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ダンスでウェストのくびれをゲット
ダンスで一番大切なのは「姿勢」です〜 踊っている時は、常におへその下腹に力を入れ 背筋を伸ばした姿勢を維持しています。 ダンスのお陰でウェストのくびれがご褒美に付いてきました。
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