FC2���������

とても実用的でまた勉強になります

判りやすく説明してあり、読みやすいです。 内容はとてもある意味濃いとおもいますので、自分の体で感じながらセルフケアを マスターするには、何度もくりかえし読み直して、其の都度丁寧に対処したいと おもいます。 個人的には、特に後頭部との関連で女性特有の症状を改善していくというのが役立ちました。 ただ、頚椎、胸椎、腰椎の何番というのがなかなかピンとこないという場合があり、 一度、整体などにいってしっかり、どの骨が何番なのか理解する必要があると思いました。 ホメオパシー、布ナプキンと併用して婦人科系の悩みは８，９割方解決しました。 痛みやPMSが消えて、生理で体が毎月きれいになるのが嬉しいとさえ思うようになりました。 毎月、ところどころでも読みなして、自分で体をいたわる習慣がまたひとつ増えました。 それによって自分や人に対して心もやさしくなれるようにかんじています。