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自分の体調が理解できました☆

体調を崩し、病院へ行っても異常なし。 しかし、日常生活で元気よく過ごすことができず、 東洋医学の本をいろいろ読んでいました。 今まで読んだ本の中では、一番分かりやすかったです。 専門的な用語も出てきますが、補足説明の仕方がうまく、サクサク読めました！ 体のどこの部分だけが悪いというわけでなく、関係しあって悪くなったんだと納得。 今では、自分の生活習慣で、できる範囲で改善していこうという意欲もでてきました。 ゆっくり元気な体にもどせるよう、この本を参考に生活していこうと思います。