/ ャ若吾 / DVD / 蚊若 / 純с /

ブラジリアン柔術 サブミッション・グラップリングテクニック

ブラジリアン柔術 サブミッション・グラップリングテクニック

ウパ

総合格闘技の最初の難関は、いかにマウントポジションからエスケープするかだと思います。本書ではいわゆるウパと呼ばれるマウントポジションからのエスケープ法が詳しく解説されています。マウントされているという最悪な状態から逃れるには、ウパとエルボウエスケープの組み合わせが重要です。これからサブミッションを学ぶ方にはお薦めの一冊です。

篁紕蚊障

≪ゃ荐篋

2007年12月26日 10時15分 / 紅明としろうの偏見に偏ったゲーム＆アニメ談義 toshirou.blog77.fc2.com
サブキャラ作りました。
名前は、「紅明としみ」です。一応、妹という設定です。（同一中の人で、妹も兄もありませんけど）職業は調理師です。生産職を一度やってみたかったんですよね〜。写真では、Lv17ですが、今は、Lv20になっています。 ...
蚊若吾筝