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図解雑学 なぜ太るのかやせるのか (図解雑学シリーズ)

図解雑学 なぜ太るのかやせるのか (図解雑学シリーズ)

ダイエットの基本知識が得られます

ダイエット本は数多く出版されていますが、この本はダイエットの基本となることが、 図解を交えて解説されています。 具体的なダイエット方法までは深く言及されていませんが、正しいダイエットの知識を 持つことが、ダイエットの基本になりますので、本書は「ダイエット事始め」として お勧めできると思います。 どうして人は太るのか、リバウンドのメカニズム、満腹を引き起こす生体メカニズムなど、 役立つ情報が分かりやすく網羅されています。

篁紕蚊障

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2008年03月06日 17時42分 / BOOK ダイエット　コンシェルジュ curley.blog28.fc2.com
食べないで何日いきられる？
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