成功しています
産後太りで、何をやっても落ちないどころか、増え続ける体重。 いろいろなダイエットを試しましたが、これは、できるかも、、と思い 軽い気持で始めてみました。 炭水化物、甘いもの、大好きだったので、無理ならやめようというぐらいの 軽い気持でしたが、栄養バランスが足りていると欲しくなくなるらしく 今ではすっかり無しの生活に慣れて、快適です。 まさか痩せられるとは思っていなかったので、 ２か月で ５キロ 減は、夢のようです。おまけに 苦しくないんですよね。 もっと早く始めればよかった！と思っています。
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- 2008年08月03日 15時03分 / 三日月 marumoon.blog44.fc2.com
この本を参考にして8キロ痩せました。
- 2007年03月22日 12時23分 / ☆telier(トリエル)☆ telier.blog76.fc2.com
和田式ダイエットはフィギアリングといいます。
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- 2008年09月15日 15時21分 / ダイエット☆和田式ダイエット９品目の食事〜実践ブログ〜 marumoon.blog44.fc2.com
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� ．瀬ぅ┘奪肇好拭璽隼�に決めたこと
↓↓三日月流に和田式フィギュアリング・ダイエットが、かなりゆる〜くなっちゃっています。。。１、とにかく、和田式９品目の食事は、がんばって作る。２、１日２食、ご飯やパンは、基本的に食べない。３、家族の食 ...
- 2008年01月15日 21時21分 / 女を磨く読書術。 careerbooks.blog35.fc2.com
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フィギュアリング・ダイエット―和田式完全読本
フィギュアリング・ダイエット―和田式完全読本(2001/07)和田 要子、上田 三根子 他商品詳細を見る少し前から話題になっている、「和田式フィギュアリングダイエット」。これは、昭和32年より半世紀もの歴史がある痩 ...
- 2007年09月02日 15時36分 / 読んで簡単ダイエット！内臓脂肪燃焼作戦！ book666.blog99.fc2.com
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フィギュアリング・ダイエット―和田式完全読本
フィギュアリング・ダイエット―和田式完全読本和田 要子 上田 三根子 おすすめ平均 ステーキだって食べて良い♪ちゃんとやると効きます！Amazonで詳しく見る by G-Tools フィギュアリング・ダイエット―和田式完全� ...
