こころのウイルス

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思考パターンをコントロールする

良書。500ページ以上もの長さを感じさせないほど読みやすく書かれています。NLP（神経言語プログラミング）という言葉は何度か聞いていたものの、具体的にどういったものなのか分かりませんでしたが、この本を読んで、その全体像が掴めました。 NLPは、心の悩み、葛藤、不安、恐怖心、悪癖などのネガティブな思考パターンを取り除くと同時に、「なりたい自分」になるためのステップを意識化する、というものです。この類の本によくあるのは、著者の近辺にいる人間の事例だけ紹介して、実際に自分自身にどう当てはめて問題を解決していったらいいのか分からないことが多いのですが、この本は、40もの自己診断テストが用意されているので、現実的に自分に当てはめて悩みを解決できると思います。

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2007年09月08日 23時45分 / ライフコーチ・ケイト coachinggarden.blog50.fc2.com: 心に潜むマイナス思考をＮＬＰの手法を用いてどのように退治していくと変化させていくことができるのかが、具体的な例を通して書かれています。ＮＬＰを知らない方にとっては分かりにくいところもあると思いますが、クライアントとのセッションをおこなう上では、とっても参考になる書籍です。

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2008年04月27日 18時03分 / xx-notes 3 xxnotes3.blog116.fc2.com: オタク趣味な夫
昨日と今日は比較的家に居て　家族と共に過す事が多かった。　たまにはいいかと思いつつ　さしたる話題も無いので　気がついたらＰＣの前に座っている。暇に任せて　色々見てて気になった記事が発言小町の中にあった ...

2008年03月23日 21時27分 / 未来(いま)と共に進む場所 nimaime.blog56.fc2.com: 精神的にボロボロ状態・・・・・・・・・・
ここ数年近くになるのですが(いや…もっと10数年前からかも知れない)，物凄く精神的な疲れ等などが溜まっていて正直言って自分を見失っていて精神がボロボロ状態の雷神です(－"－；)もう…疲れ過ぎて毎日の日々 ...

2008年02月03日 10時18分 / 大人の人生はおもしろいか moriyama424.blog95.fc2.com: こころのウィルス
こころのウイルス(2001/12/01)ドナルドロフランド商品詳細を見る「こころのウィルス」（ドナルド・ロフランド著）という本を読む。ＮＬＰの本である。ＮＬＰとは、日本語では、神経言語プログラミングっていうのだ ...