効果を感じています♪
元々、一般の人から比べると、かなりヘルシーな 食生活をしている自分でしたが、どうも体調がいまいちで 模索していた時に、この本（食事法）と出会いました。 以前から、生野菜のパワーについては知っていましたが、 この本を読んであらてめて勉強して初めて 取り組んでみました。今で約１ヶ月くらいになりますが、 効果はあきらかです！なにをやっても落とせなかった、 ”あとｘｘｋｇ”が、３週間でスルリと減量できたし、 お腹まわりに、いままで見たことのないくぼみ（くびれ？）を 発見！期待してなかった美肌効果まで見られて 感激です。エネルギーレベルもアップして、身体と精神が 喜んでいるのが実感できます。 大好きだったパン（中毒状態？）や、穀物類（パスタや ご飯）など、炭水化物への執着が、この食事法で かなり切れつつあります。美味しいドレッシングや タレを工夫して生野菜をたっぷり食べ、空腹でおやつが 欲しくなったら、クッキーやケーキの代わりにフレッシュな果物。 自分なりのペースがつかめてきました。 肉食や乳製品を切って、生野菜や果物中心の食生活に 切り替える素晴らしさを、皆さんにもぜひ体感して欲しいです。 素晴らしい本だと思いました☆ 『女性のために・・』という題名がついていますが、 男性や健康（だと思っている人）な人、すべての人に お勧めしたいです。
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- 2007年11月02日 22時26分 / まりえｆ marief.blog48.fc2.com
発売を待ってました〜！今までで一番お薦めのナチュラル・ハイジーンの本です！ 初めて題名にナチュラル・ハイジーンが入りました。 年を重ねても若々しくエネルギッシュで入られる秘訣満載です。 著者の松田麻美子さんのような若さと美しさを手に入れるために、全ての女性が読むことをお薦めします〜！ 私はナチュラル・ハイジーンを知って3年半です。だいたいいつも10は若く見られてますよ〜！へへ。
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- 2008年07月05日 09時00分 / -鳩的徒然草- pijyon.blog4.fc2.com
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友達に紹介したついでに
フィット・フォー・ライフ(2006/04/08)ハーヴィー・ダイアモンドマリリン・ダイアモンド商品詳細を見る友達に紹介する機会があったので勢いで。１日３０分を続けなさい！ というベストセラーとなったビジネス書にチ ...
- 2008年06月10日 22時24分 / 美容オタクゆきの日記〜プチプラ美容法〜 beautyhealthylife.blog50.fc2.com
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生理痛とホルモンバランス。
生理中って本当にイヤですよね。高校生まではまったく生理痛がなかったんです。生理がきたことにも気づかないくらい(;^_^Aでも２０歳過ぎた頃から、だんだん重くなってきたように思います。痛みではなく、精神が不安 ...
- 2008年03月24日 16時12分 / 江田クリニック 日本消化器病学会奨励賞専門医が教える健康のコツ edaclinic.blog119.fc2.com
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【母の日のプレゼント】決まりましたか？江田クリニック 乳がんドック
「乳がん検診をうけましょう」ＣＭやテレビでこの言葉をよく見かけます。しかし、実際は検査を受けたいのに受けられない。という声をよく聞きます。検査の希望者が多く、市町村の検診は抽選や、数カ月待ちという状態 ...
- 2008年03月16日 22時21分 / 週刊サンケイしんぶん sankeiwatch.blog92.fc2.com
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「女性のためのナチュラル・ハイジーン」を読んで
久しぶりの更新です。とても衝撃的な本を読みました。何が衝撃的かといえば、この本を読めば牛乳やチーズ・ヨーグルトなどの乳製品は怖くて、今後は食べられなくなりそうです。なぜこんな本を読んだかといえば、以前 ...
- 2008年01月15日 22時51分 / うちのわんこが成長できた理由（わけ） papikuro.blog77.fc2.com
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女性と子どもの健康食事法〜実は誰も知らなかった〜
女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消!松田 麻美子 (2007/10)グスコーこの商品の詳細を見る ...
- 2007年11月06日 11時48分 / ニュース、本をみて一言 moremorenews.blog100.fc2.com
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太りすぎは「がん」を誘発
太りすぎは「がん」を誘発 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071106-00000003-yom-socinn 世界がん研究基金（ロンドン）は、太りすぎが、乳がんや膵臓（すいぞう）がんなど、６種類のがんになる危険性を高める� ...
- 2007年11月02日 22時45分 / お茶、しましょ marief.blog48.fc2.com
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ナチュラル・ハイジーンの新刊
■待ちに待った、この本、届きました！■ 松田麻美子先生の新刊が、２００７／１０／２５に出ました 「女性のためのナチュラル・ハイジーン」 女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害� ...
