リセット禁煙のすすめ―タバコの迷路から脱出し、自由の鐘を鳴らそう!

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リセット禁煙のすすめ―タバコの迷路から脱出し、自由の鐘を鳴らそう!

実体験に裏づけされた理論

私は『禁煙セラピー』で禁煙できませんでした。禁煙セラピーは優れた禁煙本ですが、「俺のやり方以外は失敗する」と主張しているようで、背水の陣に追い込まれたような切迫感があったのです。この本には、そうした主張がありません。普通、医師が書いた禁煙本は、煙草の害を並べ立てて脅すのがメインです。しかし喫煙者は、煙草の家族や周りの人への害などが分かりながら、ベランダや喫煙所でスパスパ吸って自己嫌悪に陥っているのです。分かっているのに止められない人間にとって、この本は非常にすぐれた指針になると思われます。喫煙したことがない筆者が、よくここまで喫煙者の心理を理解できたと感心します。薄っぺらで500円の安い本なので、手軽に持ち歩けます。ちなみに、読み終わって30分たちましたが、現時点で禁煙に成功してます（笑）

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2008年08月02日 02時57分 / 投資と読書と日々の日記 kamikawa2007.blog120.fc2.com: すぐれた禁煙本
『禁煙セラピー』は5年以上前に読んだ。率直に言って、「目から鱗」の禁煙本であった。しかし、この本にはいくつかの欠点がある。「根性で禁煙した人間は絶対に失敗する」「この本でやめられないなら一生やめられな� ...

2008年05月20日 04時27分 / ○○始めました。 13years.blog19.fc2.com: 禁煙方法と禁煙グッズ　本（禁煙セラピー・禁煙外来 etc）
売れ筋の禁煙支援本です。禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)アレンカー禁煙指南書のベストセラー！！成功率90％。本書であなたはタバコへの心理的依存から完全に解放される。禁煙セラピー � ...

2008年01月16日 22時03分 / 明るいネット生活を始めましょー kurishuna.blog108.fc2.com: あなたはどう思いますか？　（タクシー禁煙化編）
　親愛なる読者の皆様、今の時代は喫煙者にとってますます肩身が狭い時代のようですね。新聞で知ったのですが、１月７日から東京都内の法人タクシーの大部分が全面禁煙になったそうです。　　これについて読者の方 ...

2007年11月21日 18時36分 / C.coraxの止まり木 corvuscorax.blog94.fc2.com: タバコの恐怖
タバコを吸うと体の中でどんな風に影響をあたえるかを教えてくれる映像。こうゆう映像をみた時だけタバコをやめようかと少し思います・・・ ⇒リセット禁煙のすすめ―タバコの迷路から脱出し、自由の鐘を鳴ら ...

2007年03月14日 11時12分 / わーるどにゅーす newskeisai.blog66.fc2.com: 「将来たばこ吸わない」増加＝薬物、飲酒でも改善傾向－小中高生意識調査・文科省
　「将来たばこは吸わない」と考えている男子児童・生徒が小学５年～高校３年の各学年すべてで７割前後となり、２０００年の前回調査時より大幅に増えたことが１３日、文部科学省のまとめで分かった。　女子の「吸� ...

2006年11月19日 06時25分 / 読後鑑賞 sakurafuumi.blog46.fc2.com: 禁煙セラピー
読むだけで絶対やめられる禁煙セラピーアレンカー Allen Carr 阪本章子 Amazonで詳しく見る by G-Tools 連れが禁煙を始めて一ヶ月になります。「一ヶ月たったのだから、お祝いしようよ」と言ったら「祝っている� ...

2006年11月15日 23時21分 / アルシオンガレージ７ arushion.blog62.fc2.com: ストレスの元について。
Winter Love(DVD付)BoA (2006/11/01)エイベックス・マーケティング・コミュニケーションズこの商品の詳細を見るこないだのヘイ!ヘイ!ヘイ!ミュージックチャンプにメリクリ(SACD)BoA (2004/12/01)エイベック� ...

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