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このメモ帳でやせる 「いつまでもデブと思うなよ」実践ガイド 2008年 04月号 [雑誌]
- 新潮社
- 2008-03-18
- 篏
- ¥ 1,000
- Amazonц括完荀
- 若吟若帥:このメモ帳でやせる 「いつまでもデブと思うなよ」実践ガイド 2008年 04月号 [雑誌]
- 違с膣剛(FC2違若吟)
90日で8Kg減。フォーマットの威力は大きい。
新書の「いつデブ」を読んだだけでは続かなかった私ですが、このメモ手帳を使いはじめてちょうど90日経ちましたが、8kg減となりました。 このメモ手帳があるだけで、レコーディングの面倒さがかなり軽減され、継続ができるようになったわけです。 具体的には、記入欄があるので何を書けばよいかがすぐわかり、自前のメモ帳使用時と違って考える手間が省けるためです。 あらためてフォーマットの威力を感じました。 ぜひメモ手帳だけ売り出してほしいと思います。
篁紕蚊障
FC2違若吟若ャ
- 2008年05月09日 15時37分 / ROSY yumemiruodebu.blog21.fc2.com

まずは、記録することから始めようと決意したきっかけです!!
- 2008年04月25日 21時36分 / きょ−じゅ kyoju27.blog21.fc2.com

2008年3月に出た、「いつまでもデブと思うなよ」の関連書籍。 ポケットメモ帳付き。私も早速使い始めてます(笑)。 本家をちゃんと読んでから!ね。
- 2008年03月28日 22時00分 / トモード ryouhinnichiba.blog96.fc2.com

こんなに食べても1500キロカロリー以下!-岡田流レシピで飾る「オタキングの食卓」/お勧めグッズ大紹介-ダイエットを娯楽に変える!/低カロリーでも楽しめる!“200kcal以下”-ファミレス版&コンビニ版/特別付録 「ヤセるメモ帳」
≪ゃ荐篋
- 2008年05月10日 05時06分 / アマゾン無い無い雑誌探求隊 nai71zasshi.blog40.fc2.com
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このメモ帳でやせる 「いつまでもデブと思うなよ」実践ガイド 2008年 04月号
このメモ帳でやせる 「いつまでもデブと思うなよ」実践ガイド 2008年 04月号 [雑誌](2008/03/18)不明商品詳細を見るこんなに食べても1500キロカロリー以下!-岡田流レシピで飾る「オタキングの食卓」お勧めグッズ大紹 ...
- 2008年05月06日 19時57分 / 読書嫌いのための週1冊の本 - 53BOOKS - 53books.blog45.fc2.com
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『いつまでもデブと思うなよ 』 ← レコーディング・ダイエットの本です。
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)(2007/08/16)岡田斗司夫商品詳細を見る自己評価:★★★★☆この本は、いやぁ〜面白かった。大変失礼なのかもしれませんが、これが読後の感想です。(笑) 著者の体重11 ...
- 2008年05月04日 17時57分 / ブックス ワールド !! 1hip.blog68.fc2.com
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ベストセラー
『「ハリー・ポッターと死の秘宝」 (上下巻セット) (ハリー・ポッターシリーズ第七巻)』静山社price : ¥3,990release : 2008-07-23【商品詳細】Amazon.co.jpオリジナルグッズプレゼントについて 2008年1月に実施し ...
- 2008年04月27日 20時03分 / クダラナイヒビノザレゴト hiropon77.blog1.fc2.com
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ただいま助走中
今話題のレコーディングダイエットを検証!( All About )なんだか“いまさら感”がアリアリですが、昨日から“レコーディングダイエット”の真似事を始めてみました。ゆる減量シーズン3を見事に挫折、(たぶん無 ...
- 2008年04月27日 13時12分 / きょ−じゅ・日々の記録 kyoju27.blog21.fc2.com
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紹介 書籍「このメモ帳でやせる 「いつまでもデブと思うなよ」実践ガイド 2008年 04月号 [雑誌]」
このメモ帳でやせる 「いつまでもデブと思うなよ」実践ガイド 2008年 04月号 [雑誌](2008/03/18)不明商品詳細を見る「いつまでもデブと思うなよ」の関連書籍。ポケットメモ帳付き。私も早速使い始めてます。本家をち ...
- 2008年04月25日 21時00分 / テレビ番組にズームイン! retrogoods.blog53.fc2.com
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徹子の部屋「岡田斗司夫」
2008年5月1日(木)13:20〜13:55 テレビ朝日系徹子の部屋「岡田斗司夫」黒柳徹子のマシンガントークが炸裂する長寿番組「徹子の部屋」 2008年5月1日は、岡田斗司夫(おかだとしお)さんをゲストに迎えてお送りされ ...
- 2008年04月24日 02時18分 / 通信販売 g42653.blog43.fc2.com
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いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)岡田斗司夫(著)新潮社グループ:Book発売日:2007-08-16 この商品を買った人はこんな商品も買っています。このメモ帳でやせる 「いつまでもデブと思うなよ」実践ガイ ...
- 2008年04月23日 09時24分 / 通信販売 g28071.blog120.fc2.com
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いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
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- 2008年04月23日 00時12分 / 通信販売 g21670.blog74.fc2.com
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いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
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- 2008年04月22日 13時00分 / ダイエットニュース dietnews777.blog39.fc2.com
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森公美子 “レコーディングダイエット ”を実践中
レコーディングダイエットは、岡田斗司夫が開発・実践していますね。5キロ痩せるのは、たいへんなことだと思いますよ。私は、あと2キロでいいのですが、これが落ちないのです=(^^;;=アセアセ…■森公美子 “反省ダ ...
- 2008年04月20日 15時18分 / Makeup Life! メイクアップ・ライフ! riseluck.blog97.fc2.com
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オタクはすでに死んでいる (新潮新書 258) 岡田斗司夫(著)
オタクはすでに死んでいる (新潮新書 258)(2008/04/15)岡田斗司夫商品詳細を見る 【 目 次 】 はじめに 第1章 「オタク」がわからなくなってきた 第2章 「萌え」はそんなに重要か 第3章 オタ ...
- 2008年04月19日 05時24分 / 通信販売 s293.blog27.fc2.com
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いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
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- 2008年04月08日 12時57分 / ダイエット最新情報 presen.blog13.fc2.com
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『歌手は体つきより歌』、インスンイがダイエット放棄宣言
『歌手は体つきより歌』、インスンイがダイエット放棄宣言朝日新聞そこで新しいアルバムを発表し、全国ツアーに出る前にもう少しスリムな姿でステージに立ちたいという思いから2月初めからダイエットを開始した。し ...
- 2008年04月04日 11時42分 / 筋トレでやせろぐ2 yaseruzo2.blog99.fc2.com
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レコーディングダイエットを挫折しないために
と、大きなタイトルにしてしまいましたが、自分なりの続ける方法を書いてみます。 ちなみに自分は標準より1割くらい多かった体重がほぼ標準体重まで下がった、という状態です。何度でも「いつまでもデブと思うなよ ...
- 2008年04月03日 00時03分 / 泣ける映画と本のblog nakeru.blog23.fc2.com
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許せない男のクセベスト10とは?
1位 鏡を見て髪の毛をいじる2位 貧乏ゆすり3位 食べ方が汚い4位 ツバを吐く5位 ゴミのぽいすて 6位 舌打ち7位 他人を「おまえ」と呼ぶ8位 ゲップ9位 トイレの便座をあげたままにする10位歩きタバコ番外会 ...
- 2008年04月02日 11時39分 / メタボ男の軌跡 tetumasagumi.blog110.fc2.com
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いつまでもデブと思うなよ
ちぇい!!『見た目重視』の現代!!アメリカでは『デブ』だと仕事ができないと言われるぐらい強烈なもの!!日本でも既に『デブ』は仕事ができないと思われるのでしょうか?メタボの私の今までの考えだと『デブ』= ...
- 2008年04月01日 11時39分 / 清く!正しく!美しく!! cinammonapple.blog72.fc2.com
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いつまでもデブと思うなよ
を買っちゃいました。こないだの森三中の村上の結婚会見見ててついw今までも気になってはいた。本屋でも興味ない風に素通りしていた、ほんとはすごく見たいくせにさ。ってな訳で、アマゾンでお買い上げ。単品だと送 ...
- 2008年03月30日 02時36分 / エトランテ shalomchaverim.blog115.fc2.com
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エンジンはいりました!
今日は昼から銀行。電車を1時間ほど乗って目的の支店へ。無事用事が終わってほっ。気分をよくしてパスタ食べに行ったら重くてダウン。(カルボナーラ)吐きそうでうぇっ。なんとか最寄り駅につくも腹痛に襲われトイ ...
- 2008年03月28日 19時51分 / モニーのデリシャス日記 lrol.blog98.fc2.com
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一言/ドリームプレス社
パン6枚で切ると1枚余る罠。 3日パン持つのかなー??なんかタリーズの抹茶ラテが飲みたくなった(笑 明日フジグランいくかね〜。ドリームプレス社見てたら村上さんの結婚の早さも驚きだけど、メモを取るだけでやせ ...
- 2008年03月19日 20時18分 / Aloha♪ フラダンスと ダイエットのBlog alohahulahula.blog119.fc2.com
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いつまでもデブと思うなよ
1年間で50kgの減量に成功した体験談。 実践ガイド。食べた物をメモする手帳とカロリー別に食べ物が表記されています。 ...
- 2008年03月12日 22時33分 / ほかでもない、私について lyricca.blog79.fc2.com
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3/12 レコダイ146日目
ごはん 160りんご3/8 60八宝菜 120野菜ジュース90クッキー2枚 100●530ごはん 200ふりかけ 20きゅうりとしらすの酢の物 38いか天 80じゃが 32調味料 60たまご 80●510クッキー 50あめ 14柚豆腐 100イ ...

