日経 Health (ヘルス) 2008年 08月号 [雑誌]

日経 Health (ヘルス) 2008年 08月号 [雑誌]

≪ゃ荐篋

2008年07月21日 20時33分 / Gourmet&Beauty Treasure Hunter yhspk333.blog50.fc2.com
連休中は「コアリズム」で、腰振りまくってました〜!
「痩せたいなら、腰を振りなさい!」という、キャッチコピーでおなじみの「コアリズム」。DVDを入手したんですが、なかなか会社勤めしていると時間がとれずやれずにいたんですが、連休中ということもあり、久々にや ...
2008年07月04日 23時39分 / 基本は自転車日記 s0910h.blog73.fc2.com
歩数カウンター
今週は、ニートから脱出して無事に「会社員」となった週でした。総括ですが。。。朝、決まった時間に起きれるようになった◎1日中ダラ食いをしなくなった◎通勤と仕事でまともに歩くようになった◎と、ほぼ良い方向 ...
2008年07月02日 20時39分 / SIMPLE LIFE♪ akerin.blog104.fc2.com
花より男子ファイナル♪
今日は、レディースデーだったのでママ友と「花より男子ファイナル」を観に行って来ました。何だろ、主婦層多し(笑)当然、顔みしりの人も何人か(爆)びっくりしたのが、結構年配のご夫婦がふたりで観に来てたり・ ...