だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命

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だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命

お通じが良くなった♪

「酵素がなくなった時、人間は死ぬ」この言葉が胸に残りました。体内酵素を節約することが健康と長寿に結びつくこととその方法が書かれています。それから、身体リズムの説明・理想の食生活の提案・商業戦法の為に流された嘘を信じないこと等々･･･。「あらゆる動物性たんぱく質は、本来人間の食べ物ではない」という事が納得のいく説明で記述されていました。（消化器官が似ている野生のサルの食べ方が見本）「ベジタリアン」の本当の意味や、古代の人の食事など、本来あるべき人間の食生活を説いています。つい最近までピタゴラスがベジタリアン生活を推奨していたことから「ピタゴリアン」という単語が用いられていたことも興味深かったです。私が動物性の食品は臭みが気になって好きになれないのは、そもそも人間の食べ物ではない為だと、この本を読んで分かりました。（牛乳・乳製品・肉・脂身・脂がのった魚などの臭いを嗅ぐと吐き気がします。※納豆や漬物、キムチの匂いは平気だし気にならない。）完全にナチュラル・ハイジーンに従うことは困難ですが、出来るだけ果物と生野菜を中心にした生活にしてから２週間、確実にお通じが良くなっています。体重も１キロ減りました。サラダを山盛り食べるとお腹が空かないことにも驚きました。（600Kcalのお弁当を食べても４時間後にはお腹が空くのに、サラダ山盛りでは６時間保ちます。）ダイエット的にも健康的にも、よりよい生活を送りたいならお勧めの本です。

他にもこの商品が売れています。

FC2ブログユーザーによるレビュー

2008年02月14日 23時13分 / まあくんおやこ☆ ashshopms.blog37.fc2.com: 著者の体験談も交えながら　今日からでも簡単に出来る健康法を伝授。多くの生活習慣病や慢性的な病に悩む日本もこの健康法を試していけば　健康面の悩みが改善されるのではないかと思う。また無理なダイエットで体を壊している方も　この本を通して体のメカニズムを知る事で無理なく理想的な体になることが出来るかもしれない。一度読む価値はあると思う。

2007年10月24日 10時13分 / cosmogarden.blog123.fc2.com: 基本的に生野菜と果物を中心とし、食べあわせを考えましょうという本。ベジタリアン向けの本ではありません。アメリカでベストセラーとなった”フィットフォーライフ”という本を読むとより詳しく書かれています。

2006年07月16日 14時04分 / 健康宅配人Hiroki Kikuchi slangy.blog72.fc2.com: まず、朝食を果物だけにした。これだけで３，４日で効果がすぐあらわれた。これまで、キツキツだったパンツがスッと入るようになったのである。何より嬉しいのは、胃腸の調子がかなり良くなったこと。ここ数年、胃もたれ・嘔吐・胃痛に悩まされて病院に行っても胃カメラ飲んでも原因・病名もはっきりせず、薬で対処するだけだったのだが、胃のもたれもなくなり体も軽快になった。

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2008年04月17日 10時51分 / 青い星とダンス♪ joyfulplace.blog50.fc2.com: フルーツで体を洗おう☆
人って何を食べたらいいの？　どんな物が本当はいいの？２年ぐらい前に、アメリカ在住の松田麻美子さんが書かれた「常識破りの超健康革命」という本に出会った。子供の頃からたくさんの洋食を食べて育った彼女は、い ...

2008年02月02日 23時24分 / マダオ（まるで駄目な女）がダイエットに勤しんでみる記。 madao28.blog110.fc2.com: マダオな私がダイエットに挑戦してみます。
流石にヤバイよそのお腹ーm9ﾟ^ω^ﾟ)･｡[emoji:v-16]と言われて改めて自分のお腹がヤバイと認識。あーあ、目を背けてきたのにやっぱり駄目よね(´･ω･`)半年で20キロ増量と言う有り得ない快挙を果たし[emoji:v-3 ...

2008年02月01日 02時06分 / 幸せへの分かれ道 cameliadragon.blog31.fc2.com: ２００８年１月２０日・パリくらしの楽しさ・朝市
フランスで生活する楽しみとは？ときかれて、上位にランクアップするのは朝市かもしれません。私はパリにいるときは毎週日曜日の朝、パリ６区のレンヌ通りで開かれるバイオの朝市にでかけます。有機もの、無添加物� ...

2008年01月15日 22時48分 / うちのわんこが成長できた理由（わけ） papikuro.blog77.fc2.com: うちのわんこの、常識破りの超健康革命
だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命松田麻美子 (2002/03)グスコー出版この商品の詳細を見る ...

2007年05月10日 17時54分 / [書評文庫] ビジネス・経済 508054.blog104.fc2.com: だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命
だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命松田麻美子お勧め度:この本はベジタリアンより更に進んでフルータリアンの食生活を勧める本です。以下のような食事をするといい1.朝食は、果物のみ。2.昼食は、多量のサラ� ...

2006年11月28日 16時42分 / 健康キレイ情報通販ショップ kkonet.blog78.fc2.com: ナチュラルハイジーンだれもが100%スリム!常識破りの超健康革命
だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命著者：松田麻美子出版社：グスコー出版 Amazon.co.jp 商品説明 ○ 内容（「BOOK」データベースより）欧米の医師・栄養士を驚嘆させたナチュラル・ハイジーン(究極の� ...

2006年11月03日 22時03分 / わくわく☆絵本 wakuwakuehon.blog45.fc2.com: あひるの読書メモ☆その４☆
　　　　　　　　　　　　　 ☆子どもは働きながら学ぶ　著　相良敦子・池田正純・則子 ...

2006年10月06日 20時09分 / turquoise life turquoise.blog67.fc2.com: 常識破りの常識。
今日は本の紹介をしたいと思います。先日から読んでいる本を後回しにして（ゆっくり読んでます）、先に読み終えてしまいました。その本はこちら。だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命松田麻美子 (2002/03 ...

2006年10月02日 08時27分 / ☆☆☆てんこ盛り（＾▽＾）/あひる亭☆☆☆ ahirunogaaco.blog17.fc2.com: おまけのキーワード集♪その１
昨日の記事のキーワードを順番に”こんな感じ”と紹介していきます～。（書ききれないので､後はまた後日！）ひとつ、私からのお願い。これは”お話に出た”ことを”あひる”というフィルターを通して文字にし ...

2006年08月01日 16時57分 / ☆ブック　ショップ　カシス☆ 1taz.blog66.fc2.com: ベストセラー 2
『児犯鬼』茜新社price : ￥940release : 2006/04/15『神の雫 1 (1)』講談社price : ￥550release : 2005/03/23おいしそうだし、おもしろい！ワインにぜんぜん興味がなかったが、楽しく読めたし、これを読んで「たま ...

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