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「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」　訂正

こんばんは。 「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」現代病を治す糖質制限食　（東洋経済新報社） 宮本輝　江部康二 おかげざまで、現在、４刷・３５０００部となっています。これもブログ読者の皆さんの応援のたまものです。ありがとうございました。 ４刷は訂正してありますが、３刷までは下記の誤りがあります。 ☆☆☆ お詫びと訂正 「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」（東洋経済新報社） をご購入 ...

関連タグ: Glut4 糖尿病 2型糖尿病 スーパー糖質制限食 糖質制限食 血中ケトン体 ミトコンドリア

脳とブドウ糖・ケトン体・エネルギー源

こんばんは。 今日も日中は暑かったです。澄んだ秋の空気なので、車のフロントガラス越しにもジリジリと太陽が照りつけ、かえって夏より日焼けしそうです。 さて、「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」の記載の一部訂正をブログに載せましたが、何のことやらわかりにくいと思いますので、以下補足しておきます。 脳はブドウ糖だけでなくケトン体を利用します。(＊)日常生活では心筋・骨格筋など多くの体細胞は、脂肪 ...

関連タグ: 糖質制限食 脂肪酸

ケトン体と腎臓

こんにちは。 ２００９年９月１３日（日）午前９時３０分〜１１時５０まで東京、中野ゼロ視聴覚ホールで行われる、＜リボーン・シンポジウム　糖尿病治療における糖質制限食の有効性＞ おかげさまで定員１００名ほぼ満杯となりました。ブログ読者の皆さん、ありがとうございました。m(_ _)mＶ さて今回は、ふじさんから、ケトン体と腎臓について、コメント・質問をいただきました。 「09/09/02 ふじ ケ ...

関連タグ: 糖質制限食 ケトン食 血中ケトン体 尿中ケトン体 糖尿病 糖尿病性ケトアシドーシス

糖質制限食と脳・ブドウ糖・ケトン体

こんにちは。 「糖質制限食を実践すると脳のブドウ糖が足らなくなり問題である。」 このような迷説が医療現場でまかり通っており、患者さんを混乱させています。 過去何回か質問を受け回答しましたが、大切なことなので何回でも書きます。 今回は 並河浩彦さんから、糖質制限食と脳・ブドウ糖についてコメント・質問を頂きました。 「09/08/28 並河浩彦 食後処方薬を飲んでも、200以上の高血糖になるので ...

関連タグ: 糖質制限食 血糖値 ブドウ糖 GLUT GLUT１ GLUT4

人体のエネルギー源と糖質制限食

こんにちは。 今日は、朝から「朝日カルチャーセンター京都」で＜食事で治すアトピー・糖尿病・メタボ＞と題して 講演してきました。お陰様で満員御礼でした。 「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」の宣伝もたっぷりしてきましたよ。 (^_^) さて今回は、ナナモリさんから、人体のエネルギー源に関するコメント・質問をいただきました。ジュニアさんからも同様の質問をいただきました。「炭水化物を極端に減らして ...

関連タグ: 糖質制限食 脂肪酸 糖新生

低糖質ダイエットとケトン体

スカパーの映画チャンネルを契約しました。 見に行きたいなと思いつつ行けなかった映画が放送されるので、ハマってしまってます。 ところが、しぶめの作品って、始まる時間が遅いんですよね。 お陰でここんとこ寝不足気味の、あらてつです。 え〜、ダイエットについてご質問頂いたのでご紹介です。 『はじめまして！ 低糖質ダイエットで検索していてこちらのブログにたどり着きました! 私はダイエット目的で低 ...

関連タグ: 糖質制限食 減量

江部康二の生理的ケトン体上昇

こんばんは。今から祇園にでかけるので、慌ててブログを書いています。 以下は、スーパー糖質制限食を数年間続けている糖尿人２人のデータです。 ２００９．３．３ 江部康二　５９才 ｐＨ　７．４５ 血中ケトン体　７１２μM／L（２６〜１２２） 尿中ケトン体　陰性 糖質制限食摂取3時間血糖値　１２３ｍｇ／ｄｌ Ｓさん ６１才　♂ ｐＨ　７．４５ 血中ケトン体　６０３μM／L 尿中ケトン体　陰性 空腹時血糖値　 ...

関連タグ: 血中ケトン体 糖質制限食 スーパー糖質制限食

ケトン体

イトーさん、のぞみさん、カンジパパさんから、ケトン体についてコメント・質問をいただきました。 ケトン体に関する質問は、結構多いですね。医師に糖質制限食の説明をしていても、たいていケトン体の質問があります。 「09/06/09 イトー ケトン体と早朝の糖新生について質問です。 １型糖尿病、糖質制限中のイトーです。 私もケトンについてお聞きしたいです。 私は糖質制限して１週間目に定期検査で病院 ...

関連タグ: １型糖尿病 暁現象 脂肪酸 糖新生

ケトン体、アセト酢酸

こんにちは。 昨日は、２週間ぶりにテニスをしたので、若干の筋肉痛があります。練習不足を痛感します。 さて今回は、大阪のシンドバッドさんからアセト酢酸についてコメント・質問をいただきました。 「アセト酢酸とは何かを知りたいです。 地元の担当医は結構理解があり、糖質制限してることを告げていますが、検査結果については、「どう読んだら良いのでしょうかね？」とのこと。またアセト酢酸には 毒素も有る ...

関連タグ: アセト酢酸

クロワッサンの記事と糖質制限食　２００９年５月

雑誌「クロワッサン」私も、２００８年６月１０日号に、「糖質を制限する食事は、ダイエットにも効果あり。」という記事で写真いりで登場して、「主食を抜けば糖尿病は良くなる！実践編」も紹介してもらいました。 今回、あやぴんさんから、雑誌「クロワッサン」２００９年５月２５日号に、糖質制限食に批判的な記事が掲載されたとのコメント・質問をいただきました。 うーむ！？　 クロワッサン、何でもありなのですね。 ...

関連タグ: 糖質制限食

母子手帳ゲット

２週間ぶりの健診。 今日から丁度１０週目に入るところ。 診察に呼ばれたら、もう経腹エコーだったのでびっくりした。 赤ちゃんは順調の様子。 大きさは「3cmくらいかな〜」と。 後から考えるとちょっと週数にしては小さめのような気がするけど、まぁ特に何も言われなかったので大丈夫かな？ 心音もしっかり聞けたし、あんなに小さいのに、もうちゃんと体のような形がなんとなくわかって、しかも丁度エコー見てる時に ...

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続・糖質制限食とケトン臭

先日、江部康二先生が半袖に衣替えしたとブログでお書きになっておられました。 しか〜し、先日の夕方、診察終わられてお会いしたとき、 「半袖寒いな。」 と仰っておられました。 私は、今朝はしまいこんだパッチをはいてきました。 江部康二先生も、今朝は絶対「パッチリターンズ」だと確信している、あらてつです。 ほんまに昨日から京都は寒いです…。 え〜、今日もケトン臭の話題にいきましょうか。 M ...

関連タグ: 糖質制限食 ケトン臭

糖質制限食と体重減少とケトン体

こんにちは。 今日は、天気の良い日曜日ですが、テニスに行かずにブログを書いています。実は、テニスコートが工事中なのです。 ビジターで来たプレイヤーに、 「今どきハードコートなんて特別天然記念物みたいや！♪(・∀・) 」 などと陰口をたたかれていた我がテニスクラブのコート、とうとうオムニ・コートに生まれ変わることとなったのです。来週が楽しみです。 さて今回は、れいこさんから糖質制限食と体重減少 ...

関連タグ: 糖質制限食 血糖値 早朝空腹時血糖値

生理的ケトン体と病理的ケトン体とケトン食��

おはようございます。 前回、「生理的ケトン体上昇」の説明をしました。医師に糖質制限食理論を話すとき、必ずといっていいほど質問されるのがケトン体のことです。糖尿病重症時の「病理的ケトン体上昇」の危険性をよくご存知だからでしょうね。 最も簡潔に言うと、ケトン体が今の基準値（２６〜１２２μM／l）より上昇しているとき、 インスリン作用があるなら「生理的ケトン体上昇」 インスリン作用が欠落していれば ...

関連タグ: 高血糖 ケトアシドーシス アシドーシス 糖尿病性ケトアシドーシス

生理的ケトン体と病理的ケトン体とケトン食��

＜糖質制限食と生理的ケトン体＞ 糖質制限食を実践すると、血中ケトン体が上昇してきます。これは生理的なもので何の問題もありませんが、かなり誤解を受けていて、体に悪いと勘違いしている人が多いようです。 多くの医師、栄養士が生理的ケトン体上昇と病理的ケトン体上昇を混同しておられますので、一部再掲になりますが、きっちり説明しようと思います。 まずは、一言 「農耕の始まる前は３９９万年間、人類、皆、 ...

関連タグ: 糖質制限食 スーパー糖質制限食

6ｗ0ｄ　本格的なつわり到来！

昨日あたりから本格的な吐きつわりがやってきたようです 過去３度の妊娠ともひどいつわりがあったので 体質的につわりがひどいのかも？ 私の母も産むまでつわりがあり、 分娩室でも吐いていたそう 私の一番長かった２度目の妊娠中は何も食べられなくなり 妊娠１０週と１２週の時に重度の妊娠悪阻と診断され 下の状態で２度入院してました 水も含め何も食べられなくなったり 食べても全てを吐いてしまうと 脱水症 ...

関連タグ: つわり 妊娠悪阻

NHK「ためしてがってん」ＶＳ糖質制限食

こんばんは。 NHK「ためしてがってん」で、ダイエットがテーマの放送があったようです。 私は、その番組を見ていなかったのですが、小嶋靖之さんと荻野知昭さんからコメント・質問をいただきました。 『09/01/23 小嶋　靖之 1月21日NHK「ためしてがってん」 あの人気番組をご覧になったでしょうか。私は仰天してしまいました。簡単に言うと女子大生が同じカロリー制限をしたのに、成功と失敗に分かれた。失 ...

関連タグ: 血糖値 血糖

諏訪中央病院講演会

こんにちは。 水曜日は、朝から諏訪中央病院で糖質制限食の講演、木曜日はバンド「ターニング・ポイント」の新年会で、ブログの更新ができませんでした。m(_ _)m 諏訪中央病院、茅野市にあるのですが、いやはや遠かったです。 新幹線、名古屋でのりかえ、特急しなの号、塩尻でのりかえ特急あずさ号で茅野。東京よりかなり時間がかかりまして、ある意味京都から一番遠い日本という気がします。 病院についたら、名誉 ...

関連タグ: 血糖値 高血糖 インスリン

尿中ケトン体と尿酸値と糖質制限食

おはようございます。昨夜は、第三金曜ライブでした。初めて来ていただいたお客さんも４組もありましたよ。 (^_^) はるか富士見高原から、ペンション・ジョナサンのオーナーも、可愛い女性スタッフ二人と共に駆けつけてくださり、感謝、感謝でした。(^-^)v(^-^)v ライ ...

関連タグ: 血糖値 高血糖 尿酸 尿酸値

妊娠とケトン体と糖質制限食

こんばんは。今日は、一日中雨がしとしと降り続いています。 近くのファミレス「和風さと」で和風ハンバーグ（タレかけずにおろしはたっぷり）、湯葉豆腐サラダ、サンマの唐揚げ、具が沢山の味噌汁（結構大盛りです）を食べて今帰宅したところです。 さて今回は、ぴー ...

関連タグ: 血糖値 高血糖

江部康二の検査データとケトン体

こんにちは。 今日は第三金曜日、月例ライブの日です。台風１３号が、四国沖を東へ進み、夕方に紀伊半島接近だそうで京都直撃はないのですが、お客さんの出足が心配です。(=_=;)　 さて、スーパー糖質制限食を数年間実践中の、江部康二の２００８年８月の検査データで ...

関連タグ: 血糖値 血中ケトン体値 尿中ケトン体

持久力と糖質制限食

こんばんは。 錦織選手、全米オープンで２回戦突破です。何と１９７３年の神和住純選手以来35年ぶりとはすごい快挙です。　＼(^○^)／ 錦織選手のストロークは、世界ナンバーワンのナダル選手と対等ですので サーブ力とか基礎体力がついてきたら、トップ１０も夢では ...

関連タグ: 脂肪酸

糖質制限食の効果と予後、ケトン体は？

こんばんは。 糖質制限食を実践すると、血中ケトン体が上昇してきます。これは生理的なもので、何の問題もありませんが、かなり誤解を受けていて体に悪いと勘違いしている人が多いようです。 多くの医師、栄養士が生理的ケトン体上昇と病理的ケトン体上昇を混同してお ...

関連タグ: 血糖値 高血糖 スーパー糖質制限食

糖質制限食と頭痛

おはようございます。相変わらずくそ暑いですね。 何か洒落たことでも書こうと思うのですが、暑い以外が浮かんできません。 (*_*) さて今回は、かやさんから、糖質制限食と頭痛に関してコメント・質問をいただきました。 『08/08/01 かや ●糖質制限と頭 ...

関連タグ: 血糖値 高血糖 スパー糖質制限食

糖新生とは？ケトン体利用は？

こんにちは。 今日は、梅雨とは思えないような、爽やかな一日でした。 たなびく白い雲と青空、風に揺れる木々の新緑、池に戯れる鯉の群などを眺めながら、気持ちも晴れやかですね。 (^_^) ところで、昨日のレアチーズケーキですが、１個６０ｇのものを丸ごと一個で ...

関連タグ: 糖新生 グリコーゲン

糖質制限食の効果、血糖値と体重減少

こんにちは。今日は第三金曜日、月一回の定例ライブの日です。 午前中〜昼過ぎまでは左京区の江部診療所で外来診察、糖質制限な昼食（ローカーボふすまパンのサンドイッチ）後、右京区の高雄病院に午後３時頃到着して病棟を回診、ほっと一息で今はパソコンでブログを書い ...

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糖質制限食とケトーシス

こんにちは。 今日は、「いきいき」という、月刊誌の記者さんが「糖質制限食と糖尿病」のインタビューにこられました。 女性読者中心で、書店にはおいてなくて、会員だけで４３万部という、なかなかユニークな雑誌です。 結構話がはずみ予定時間をオーバーしました ...

関連タグ: スーパー糖質制限食 血糖値 高血糖 ケトーシス 生理的 病理的ケトン体

妊娠と糖質制限食とケトン体

こんばんは。春なお寒い京都の夜です。 さて今回は、あきさんから、妊娠と 糖質制限食とケトン体について質問・コメントいただきました。 『ケトン体でご相談 先生こんばんは 去年の8月、空腹時２００超　ＨｂA１ｃ８．８でしたが、 DM発覚後1ヶ月以内に先生と糖 ...

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糖新生と肝臓

おはようございます。だいぶ春らしい暖かさとなってきました。 今朝は曇り空だったので、窓の光が足りず、少し寝過ごしてしまいました。 「春眠暁を覚えず」孟浩然「春暁」・・・ですかね。 さて、私が寝ている間も、肝臓はしっかり活動していて、五臓六腑のなかでも ...

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ケトン食と脳、糖質制限食

おはようございます。今朝も冷え込んでます。 今週は新しいライブハウス「憧夢」で、初の第三金曜ライブです。年に一度しか歌わないクリスマスの曲もそれなりに練習しなくては。 お客さん来てくれるかしら・・・ さて今回は、ケトン食のお話です。　 ケトン食とい ...

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