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2009年1月4日　ハリヌキレースタンク　ブノワ・アスー・エコト　ボロウスキ　にょたりあ　PY-D432W　GRILL'OR　I've　10包入り　ビタミンCや食物繊維が豊富なマンゴー＋ハーブでおい　関ジャニ∞　コケ玉背景　PRIMER　侯太平　ホワイト・キュラソー　神奈川クリニック眼科　博覽會　90's　pop'nmusic　【GV】ケーク・バナーヌ（バナナパウンドケーキ）　工具柜DTG-8125　くれぴ　Jou　marimekko[マリメッコ]SATEENVARJO　ジャン･トン　バシジ　9787563509744　MMI??抗疲勞地?　??　琴平神社　佐藤真紀子　color's〜　結婚式受付　石井萌々果　日給7,000円の　西?子200　30000〜40000円　d'erlanger　7302046212　Rohit　L'Arc〜en〜Ciel　3重リボンカチューシャ▼メール便不可▼【A43-】　浜崎あゆみ,talkin'　L'ALSACIENNE　これはとてもびっくりしました。この件に関して、興味　B'z　ポケモンハッピーセット　color's　佐藤琢磨　9787810777339　

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妙に食欲をそそられる物

【プールで泳いだ後、必ず買おうかどうか迷ってしまう。。】 ・カップ麺の自販機 泳いだ後の腹の減り方は異常。何でも旨く感じてしまうのです。。 ...

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237 「HARU、鉄板焼きを味わう」の巻

今日も爽やかな秋晴れ。 日が暮れるのも早くなったなぁ。 夕方からTIPNESSへ。 最近いちばん仲のいい、”Kさん”（男性）と、「手ブルブル〜、足ブルブル〜」が口ぐせ(笑）のFさん（女性インストラクター）がいた♪ ちなみに、Kさんは俺を超える、TIPNESS滞在時間記録保持者！！ しかも、すごい泳げるのにスクールに参加してるから、インストラクターの人たちもあまり教えることがないというツワモノなのだ(笑。 それに ...

関連タグ: TIPNESS TIP ステーキ みなとみらい 夜景 インストラクター 秋晴れ

# 006 「会えたけど…」

只今、pm8：43。 夕方、フィットネスクラブに行った。 プールエリアへ。 新しいプールガードの女の子が入ったのかと思ったら、髪を結んでるFさんだった。 いつもとすごい雰囲気が違ってた。 でもやっぱりステキだった。 まさか、今日会えるなんて…。うれしい驚き。 でも、心の準備ができてなかったから、なんか俺へんだったと思う。 うまく話せてたかな？ 金曜日の格闘技系プログラムで、全身が筋肉痛という話しをした ...

関連タグ: フィットネスクラブ プールエリア ライフガード プログラム ストレッチ 好き 格闘技系

新登場！ブログネタをかき集め、投....

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# 002 「出会い」

俺は、今年の6月から、とあるフィットネスクラブに通いだした。 目的は、「泳げるようになる」ため。 今までの人生、泳げないからって、まったく困ったことなどなかったのだが、今年の5月に、宮古島へ旅したときに、そのあまりに美しすぎる海を目の前にして、はじめて、「泳げない」ことが、「罪」だと感じたのだ（笑。 それで、さっそく、旅から帰ったあと、いろいろなプール施設を探した。 そして、いくつか見学に行った ...

関連タグ: フィットネスクラブ インストラクター

# 235 「HARU、死亡遊戯」の巻

今日も、TIPNESSに行った。 「キック・サーキット」という、今日から新しく始まるプログラムに初参加。 くそハード！！ その直後、「ファイティング・ラッシュ」という格闘技系のプログラムに参加。 鬼ハード！！ その後、プールで500メートルほど泳ぎ、 今度は、筋トレ系のプログラム、「パワー・ラッシュ」に初参加。 ダイ・ハード！！ そして、「午後23：05 HARU、死亡。」☆ブログランキングに参加 ...

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目の錯覚

この前プールで泳いでたら 一瞬 「うわっ！全身刺青の人おるやん！！」 っとびっくりしてメガネはずして よ〜く 見てみると 違う 全身 体毛。 毛むくじゃらのおっさん？若者？やった。 それにしてもすごかった・・・ 外人さんでもそうはいないほど・・・ すげかった。 ん〜 ガムテープ貼って ピッっとはがしたら・・・どう？ってくらい・・ ...

プール3回目

市民プールへ子供達で出掛けるのも今日で3回目です(#^_^#) 今日は、途中で雨が降ってきてしまったため、れ〜ちゃんからお迎えコール。 初めて、公衆電話から電話できて感動したみたい(;´▽｀A`` 夏休みももうすぐ終わり。 市民プールは8/31までなので、今年は今日で最後かな？ 来年、また一緒にお友達と行けたらいいね！！ ...

プール2回目

先週一緒に行ったお友達と一緒に2回目の市民プールに出掛けたれ〜ちゃん。 今日は、ちょっと風があって寒かったみたい(^▽^;) ...

お友達とプールへ

お友達の姉妹と一緒に子供達だけで、市民プールに出掛けたれ〜ちゃん。 時間は、1時間半くらいだったけど、とっても楽しかったみたい(^ー^)ノ 来週もまた行くそうです(#^_^#) ...

不正経理：田原本町職員、発注偽装で９０万円　パソコン購入、自宅で使用

えーとこれは、町のお金・・・所謂税金で偽装発注し自宅に持ち帰る目的のパソコンを買ったってことでしょうか？ もうなんでもありですね。 税金は適正に使っていただきたいものですけど、こんな使われ方されるとなんだか呆れるというか、「なにやってんのお前ら」な気分になります。 ＞田原本町の職員らが昨年度、職場で使うコピー用紙を業者から購入した ＞ように装い、実際にはパソコン６台（約９０万円）を購入し、自宅に ...

関連タグ: 田原本町 パソコン 不正経理

中国人と日本人は似ている？/社会

人だらけで大変なことになっている中国四川省のプールです。 やはり中国は人口が多すぎなのでしょうか。プールも人が多くて泳げません。浮いてるだけです。 こんな所で泳いで楽しいのでしょうか？ ...

関連タグ: 日本人 中国人 右向け右 東京

イカとほうれん草のクリームパスタ

カテゴリにも書いてるように・・・滅多に外食をしない・・・ はずが 最近・・・そうでもなく 一人でランチを楽しむ事が増えてきました プール帰りが多いのですが、どうしてもお腹が空いちゃうのよね〜 で、そんないつかのランチは イカとほうれん草のクリームパスタに、パンが食べ放題、飲み物も飲み放題の イタリアン・・・名前なんだっけ？忘れた・・・ 値段は1000円しなかったな。 一人でゆっくり食べるのっ ...

関連タグ: ランチ

中島公園河川プール

河宇田湧水のすぐ近くには中島公園河川プールというのがあった。 湧水から流れる水が川に流れ込むのを利用して、流水スライダーが作られていた。 夏に川遊びするには最高だろうね 外部リンク 中島公園河川プール ...

関連タグ: 大分県 水遊び 名水 旅行 観光

☆ブンブン　プール　オム　100ml　定価￥3900　78％OFF

☆ブンブン　プール　オム　100ml　定価￥3900　78％OFF 価格:892円 この商品のご購入はコチラから →さらに詳細を見る 【ユーザーレビュー1】レビューの評価では賛否両論でしたが、私もダメな匂いでした。なんというか、年配の男性の匂いでした。その匂いが好きな方も勿論いらっしゃるかと思いますが、軽い香りを想像していただけに、少しガッカリしました・・・ 【ユーザーレビュー2】さわやかな海の香りに、フレッ ...

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ひさしぶりのジム

ひさしぶりにジムに行ってきた 仕事が忙しかったり、教習忙しかったり、足ケガしたりでなかなか行けなかったんだよね… ジムって言っても、プールでウォーキングして、そのあと岩盤浴する感じなんだけど これがけっこー気分転換になる 体動かすと、やっぱちょっとイィのかな はじめはダイエットのために始めたんだけど、最近は気分転換がメインになってる 肩こりもちょっと良くなったりして ただ、岩盤浴でリラック ...

関連タグ: ジム 岩盤浴 仕事 教習

# 228 「HARU、大戸屋にひれ伏す」の巻

昼食は、インスタントラーメン界のロールスロイス、”サッポロ一番・みそラーメン”。 その後、TIPNESSに行き、プールで泳ぐ。 今日から、水着は、全員このタイプに変更になった。 室内の温度設定も、摂氏30度から、マイナス10度に変更。 一歩間違えたら、”死”は避けられない。 お腹がぺこぺこになったので、そんな時は、”大戸屋”へ。 俺が、注文したのは、"鶏かつソース丼と板そば"のセット。 この写真だとわか ...

関連タグ: 大戸屋 TIPNESS 泳ぐ インスタントラーメン

筋肉痛・・・

一昨日プールで頑張りすぎて筋肉痛です 2日後にピークを迎えるところが歳なのでしょう この乾燥と・・・最近の不摂生が祟って・・Uゾーンがカッサカサ〜・・・やわ。 そんな昨日・・・ ちゃちょさんが、またおもろい格好で登場しｗｗ 週末の競馬の「たられば話」を聞かされ〜 面倒なので 「そんなん言い出したらキリないですね〜」と話を切ってみたり・・・(←ひどい) さらに 「社長・・・またコーヒー買って来てほしい ...

関連タグ: コーヒー ブラック

水着美女のハプニング

プールの滑り台に立つ水着の美女が・・・ ジャンプしようとするも あれー・・・ 痛そうな映像ですね ...

関連タグ: 水着 ハプニング

現役着エロアイドル・石原ちかちゃんついにＡＶデビュー！衝撃 ！

【みひろ】トイレで強制イラマ！電車で輪姦レイプ！ YouTubeようつべ ... YOUTUBEで公開されている、おもしろ・お笑い・衝撃・神・芸能人・グラビアアイドル・セクシー・アダルト動画のまとめ（￣ー￣）ﾆﾔﾘｯ. 水着インストラクター4人のレイプ事件 極悪 レイプ動画 プールで、シャワールームで、 更衣室で次々犯される。 WS002164.jpg 水着からはみ出んばかりのオッパイとお尻。 「俺が悪いんじゃないからな。お前の水着が挑 ...

関連タグ: サッカー 女社長 バニーガール 飯島愛 SM無修正 OL インストラクター YOUTUBE

きゃほ〜ん！

本日デスク戻ってくる予定で〜すきゃほ〜 やっぱりハードディスクがいかれてたのと・・・ 液晶の基盤も交換したとか何とか。 あぁ・・・やっとご飯記事が書けるｗｗ サボったわりに、作ってないけどね 今日は久しぶりにプールに行って、そのあと 一人焼肉ランチ食べてきましたｗｗ お一人様で焼肉〜！！！初めてでデビューです。 お客さんがアタシだけだったので平気でした またその記事も載せます〜！ ま、 ...

関連タグ: 焼肉 ランチ

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プール事故･･･重体だった女児死亡！札幌のホテル

保護者が目を話した隙にプールに転落したのでしょうか？ 足がつくような深さではなかったのでしょうか？ 親子連れで遊びにきていたようですから、やはり、親がしっかりとそばで見ていないといけませんね。 即納できます！水難事故防止の安全グッズ！【大人用】フローティングベスト[IM-09]ライフジャケット 札幌市南区定山渓温泉の「定山渓ビューホテル」のプールで２５日、意識不明の重体で見つかった北海道苫小牧市の女 ...

関連タグ: ニュース 北海道 定山渓ビューホテル 水死

# 221 「HARU、限界へ挑みたい」の巻

今日も、空がキレイだったね。 ヨドバシカメラに行き、 ウワサの、”Windows7”のPCを見てみた。 ふ〜ん…。 TIPNESSに行く前に、腹ごしらえ。 今日は、”ファイティング・ラッシュ”という、格闘技系？のプログラムに参加してみた。 45分間なんだけど、俺にとっては、かなりのハードさ。 まさに、ハード・レイン・ボム！！ 重力は苦手だ…、と思った。 だから、重力のないプールへ。 今日は、800メートル ...

関連タグ: TIPNESS 平泳ぎ ファイティング・ラッシュ 格闘技系 人生 悲しい

# 217

昼間っから、悪どもが関内に集結！！ 行くぜ！！焼肉屋さん！！ おぉ〜♪カルビ定職に…、 俺の、大、大、大好きなタン塩！！ これを軽く焼いて、アツアツのをご飯に巻いて…、 ぱくっ。 う、うまっっ！！！！！！ ((( ＼＼（（＠o＠））／／ ))) タン塩フィーバー！！ 今日は、風がめちゃくちゃく強かったから、雲ががんがん流されて、空が青いこと！！ そして、雲の表情も、どんどん変化して、スゲ ...

関連タグ: 空 雲 夕暮れ TIPNESS 平泳ぎ みなとみらい 抗重力筋 冬

プチセット♬

今、プリマベラで アクアヴィーナスのミニサイズセットを考案中 ちょっとお泊まりに行く時や ジムやプール、温泉など 本体を持っていくのは大変って時に お役に立てるよう… ミニシャンプー＆コンディショナーや クレンジング・ソープ・ウォーターなど ミニサイズをセットにして 近々販売予定です ケースもとっても可愛いので こうご期待[em ...

関連タグ: アクアヴィーナス ジム 温泉 シャンプー コンディショナー クレンジング ソープ ウォーター

  • 2009/10/18
  • newsnana
  • newsnanax.blog60.fc2.com

県不正経理：職員に５１００万円返還請求へ　一部は詳細発表せず　／茨城

◇総務部長が会見 　県が０２〜０７年度の会計処理について実施した全庁調査で総額４億１８００万円の不正経理が見つかった問題で、上月良祐総務部長は１６日会見し、県に損害を与えた５１００万円の返還を幹部職員らに求め、処分する方針を表明、抜き打ち検査導入など再発防止策を発表した。【高橋慶浩、山内真弓】 　◇うすい不適正意識 　しかし、実態説明では、「預け」など三つの手口の総額１億７０００万円のみを「不適正 ...

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# 211

昼食は、100円ローソンの冷凍、”鴨だしそば”。決して、”鴨そば”ではないのだ。 100円だから、”鴨のダシ”だけ。 なんだか、”うなぎの匂いだけ”みたいな感じだね。 今日も、やることをすべてやらずに、TIPNESSへ。 それにしても、西表島から帰ってきてからは、ず〜っとイイ天気だなぁ〜(-.-)…。 おいおい！！TIPNESS縮小？！ ここじゃ、”けのび”すら困難！！ ってか、俺、体がプールから出る(笑。 今日は、個人 ...

関連タグ: TIPNESS 平泳ぎ 西表島 みなとみらい MM スイミング スキルアップ スイマーズトレーニング

# 210 スイミング命

いやぁ、今日はプールに子供が多かったなぁ〜。 って、この写真、ぜんぜんカンケーねぇじゃん！！ 本当は、今日は、ガラガラだった。 夕方から、プールに行ったんだけど、25メートルのレーンをほとんど、俺一人で貸し切りで練習できた。 でも、逆にあせるよ。 「やべぇ、なにやっても自由だ…。」っていう、ヘンなプレッシャー(笑。 そして、結局、平泳ぎの手のかきと、息継ぎのタイミングを合わせるという、超地味な練習。 ...

関連タグ: 平泳ぎ 練習 パーソナルレッスン 筋肉

# 208 限界ラバーズ

今日も、レッスンがあったので、フィットネスクラブへ。 プール。 平泳ぎのパーソナルレッスン。 キレイなフォームで、効率のよい、息継ぎのタイミングが、どうしてもうまくいかない…。 久々に、自分にイラ立ちを感じた…。 せっかく、F先生が一生懸命教えてくれてるのに、それが実践できないもどかしさ。 頭では理解できているのに、カラダが動かないんだよね…。 あぁ…。 結局、レッスンの後、1200〜1500メートルくらい、 ...

関連タグ: 西表島 パーソナルレッスン 平泳ぎ 息継ぎ

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