�帥�� プチ糖質制限食�� - FC2��㏍��(blog)

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こないだ、いつもおせわになっているバイク屋さんで、スクーターのエンジンをオーバーホールしてもらいました。もう、買ってから１０年以上経つ車体なので、一時は買い替えも頭をよぎったのですが、妙な愛着があり、悪いとこを順番に直してもらってるうちに、とうとうエ� ...

糖質制限食とは食べ物が消化・吸収されたあと、糖質は１００％、タンパク質は５０％、脂質は１０％弱が血糖に変わります。　また糖質は摂取直後から急峻に血糖値を高く速く上昇させ２時間以内にほとんどすべてが吸収されます。一方タンパク質の血糖値上昇のピークは食後� ...

こんにちは。いやはや、京都は連日の猛暑です。 (*_*) ７月２６日の土曜日からは、信州八ヶ岳南麓の富士見高原に恒例の第２７回テニス合宿にでかけます。標高１２５０ｍで軽井沢より涼しいですよ。 (^_^) あと２日間の辛抱です。さて今回は、makoさんから、コメン ...

おはようございます。昨日は、高雄病院京都駅前診療所の外来でした。５月頃から続いている修学旅行生の団体の猛威に悪戦苦闘中です。朝、車をとめようと思ったら、いつもの駐車場にはタクシーが１００台くらい並んでるし、道路には観光バスが数台連なって駐車し� ...

こんにちは。今日は東京から糖質制限的友人がやってきてます。今からあらてつさんや吾一さんも一緒に糖質制限的宴会とワインと焼酎と極少量のビールで盛り上がる予定です。さて今回は、みずえさんからのコメントと質問です。『08/05/06 みずえ境界型先 ...

今朝の通勤途中、犬が空を見上げて吠えてました。鳥でもおるんかいなと思って見上げますと、何もいません。あの犬にはナニが見えていたのでしょうか？気になって仕方ないあらてつです。さてさて、前回のブログに、おなじみローカバさんからコメントを頂いたので� ...

おはようございます。風薫る五月です。爽やかな気候となりました。高雄病院の周囲の木々も新緑が鮮やかです。さて今回はＳＥＩＲＯＵさんから嬉しいコメントをいただきました。『感謝です。初めて投稿させていただきました。毎日先生のブログを見て勉強させてい� ...

こんにちは。今年も慌ただしく大晦日を迎えました。今朝はぐんと冷え込んでて、車の温度計で２度でした。朝、妙心寺・大法院にある江部家のお墓の掃除にいったら和尚さんも大掃除の真っ最中でした。お寺も一層寒くて、手水に氷がはってました。さて、ＤＭママさんか� ...

おはようございます。昨日の新聞に診療報酬本体０．３８％上げという記事が載りました。本体のプラス改定は２０００年度以来８年ぶりだそうです。微々たるものですが、やっと医師不足やＧＤＰ比の医療費は先進国中最低レベルで医療が崩壊している英国より低いといった� ...

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