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MMI??抗疲勞地?　9787563509744　d'erlanger　日給7,000円の　ボロウスキ　【GV】ケーク・バナーヌ（バナナパウンドケーキ）　3重リボンカチューシャ▼メール便不可▼【A43-】　L'Arc〜en〜Ciel　9787810777339　ビタミンCや食物繊維が豊富なマンゴー＋ハーブでおい　Rohit　2009年1月4日　これはとてもびっくりしました。この件に関して、興味　7302046212　精子ごっくん100連発　工具柜DTG-8125　浜崎あゆみ,talkin'　琴平神社　10包入り　L'ALSACIENNE　??　博覽會　marimekko[マリメッコ]SATEENVARJO　ブノワ・アスー・エコト　佐藤真紀子　color's〜　西?子200　コケ玉背景　PY-D432W　ハリヌキレースタンク　侯太平　pop'nmusic　GRILL'OR　ホワイト・キュラソー　佐藤琢磨　ポケモンハッピーセット　結婚式受付　color's　ジャン･トン　90's　神奈川クリニック眼科　I've　B'z　にょたりあ　Jou　石井萌々果　くれぴ　バシジ　30000〜40000円　PRIMER　

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本日の宮廷気功教室

本日の宮廷気功教室は、いろんな偶然が重なったのもあり、 無性に屋外で気功がやりたくて、 近くで広い場所は？？とふと思いついた 靖国神社境内へ移動しました。 雲ひとつない青空の下、 緑も多い境内は、とても清々しく、 そんなところでやる気功は、とても心地良くって、 もっともっと気功をやっていたい！！と思うほど。 やっぱり、外でやる気功は格別！ 今度は、屋外での気功教室も考えようかしら・・・。 終 ...

関連タグ: 靖国神社

私の腰痛改善体験記

平成１３年の春、右足太腿部裏側にしびれと痛みが走り、整形外科へ行くと椎間板ヘルニアと診断され、しばらく電気治療などを続けましたが、あまり良くならないのでその年の夏から近くのコナミスポーツ学園前に行くことにしました コナミではプールの他に気功に参加し、担当の先生から沈再文気功で保健長寿功と簡易抜長功のレッスンを受けました 気功ははじめてでしたが、覚えやすく腰痛にも効果がありそうでしたのでしばら ...

関連タグ: 沈再文

☆筋肉痛の上塗り！

今日は気功から。 ゆっくりと身体をほぐしていくのですが、 冬のためか、身体がかたいよ！(━┳━ _ ━┳━) 水曜＆木曜の疲れも残ったままだしなぁ。(´ﾍ｀;)ﾊｧ そして、太極拳。 まずは白来斉耳娘とやまちゃんと一緒に二十四式。 もうすぐ表演会なので、出来るときにしっかりとね。(^_-) 昨日よりリラックスしてできました。 昨日は奇麗なおべべ(表演服)を着ちゃったものだから、 なんだか記帳したみたいです。(^^;; ヒヤア ...

関連タグ: 太極拳 十六式 二十四式

気功合同練習会

今日の午前は、調和SHC倶楽部気功サークルの合同練習会。調和SHC倶楽部の気功サークルは、午前のクラスと夜のクラスがあって、私は夜のクラスで教えています。普段、それぞれのクラスの交流はほとんどなくって、合同練習会やったらおもしろいかも！と、ある時、夜のクラスで盛り上がり、やってみることに。1時間ちょっと、みんなで気功をやって、その後、お茶を飲みながら歓談。場所もいつもと違ったし、違う顔ぶれもあったりして ...

11月の宮廷気功教室のご案内

だんだん秋も深まり、涼しくなってきました。 体調を崩されている方も多いのでは？ そんなわけで、11月も宮廷気功教室を開催します。 宮廷気功の呼吸法で、風邪に負けない身体を作りましょう！ 参加をご希望の方は、右上にあるe-mailのフォームから、 または、mixiメッセージ、 kei306＠hotmail.com（＠は、半角に直してね☆）まで メッセージをお願いします。 みなさまのお申込み、お待ちしております！ 　【 ...

筋肉痛に次ぐ筋肉痛

今日は気功から。 水曜日＆木曜日の筋肉痛をゆっくりほぐしていきます。 硬くなった身体も徐々にほぐれていきました。 昨日は太ももがすごいことになってたけど、 かなりマシになりましたよぉ〜〜〜！o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o 次は太極拳。 まずは十六式。 後半部分を教えてもらいます。 ずっと前にやったきりだったので、 きれいさっぱり忘れていました。Σ(￣▽￣;||| ...

関連タグ: 太極拳

無事終了！

昨日は、“マクロビオテック”と“気功”のコラボレーションイベント。 無事終了しました！ ご参加いただいた皆さま、KIKOさん、ありがとうございます！ 季節柄、ちびっ子たちの行事と重なったり、 病気のため、キャンセルが多かったり・・・ また、当日の思わぬハプニングでバタバタしたりと、 不安要素もあったのですが、 無事に終えることができて本当に良かったです。 そんなわけで、“気功”の後に、“マクロスィーツ” ...

関連タグ: マクロビ

三円功と雷雨

本日より、久々の気功教室スタート。 仕事の繁忙期と重なったために（というか、なんとなくビミョーに怠け心が出たというのが正解なんだけど）、８ヶ月近くもサボっていた。 久しぶりに三円功をやった。 少しコツを思い出したかも。 先生は、ほんとにアレはスーパールーパー的エスパーだと思うんだが、そういうことは一切おくびにも出さず、むしろ「ほわ〜ん」としていて、中国語訛りで「氣を感じて〜、氣を探して〜、白い ...

関連タグ: 水神

“マクロビ”ד気功”コラボイベント

いよいよ、今週末の開催となりました。 “マクロビオテック”と“気功”のコラボレーションイベント。 親子はもちろん、お一人でのご参加も大歓迎です♪ “マクロビオテック”、“気功”に興味を持った方、 ぜひご連絡お待ちしています！ 親子で楽しもう！ 　　美味しく簡単『マクロビデザート』と『キッズ気功』 “マクロビオテックスィーツ”と“気功”で、 　　　　　　　身体の内側から元気になりましょう！ 誰にで ...

関連タグ: マクロビ

☆気功を教えてもらう☆

先日のこと、浜大津の明日都という場所で、一時間の気功を教えてもらいに行ってきました ４５分くらいは、リンパの流れをよくするストレッチに費やし、歩き方の練習もあった。 先生も丁寧に説明をしてくださったので初めてでもわかりやすかったです。 体の血が循環しているようですぐに汗が出てきました 宇宙と大地からエネルギーをもらい邪気を流すらしい エネルギーをもらうところは何だかドラゴンボールの ...

関連タグ: 明日都 土曜 フルート教室 比叡山坂本

二十四式＆十六式

今日は気功と太極拳♪ まずは気功でゆっくり身体をほぐしていきます。 お正月休みでカチカチになっていた身体も、 徐々にほぐれてきました。 まだもう少し固いけど、ずいぶんマシになりました。 続いては太極拳。 表演会にむけて、二十四式です。 問題は野馬分髪(いえまーふぇんぞん)と攬雀尾(らんちゅえべい)。 動作が速くなったり遅くなったり。 思ってたより、かなり速くなってしまう。 何度やっても難しいなぁ、、 ...

関連タグ: 太極拳 二十四式 十六式

親子で楽しもう！美味しく簡単『マクロビデザート』と『キッズ気功』

“マクロビオテック”と“気功”のコラボレーションイベントのお知らせです。 親子で楽しもう！ 　　美味しく簡単『マクロビデザート』と『キッズ気功』 “マクロビオテックスィーツ”と“気功”で、 　　　　　　　身体の内側から元気になりましょう！ 誰にでも簡単にできて、自然治癒力を高めることのできる“気功”。 今回は、ちびっ子でもできるようにアレンジしました。 優雅でゆったりした動きと、リズミカルな深呼吸 ...

関連タグ: マクロビ

昨日の疲れが今日になって！

今日はゆっくりコース♪ まずは気功で身体をほぐしていきます。 昨日の太極拳はハードだったので、 いつも以上に丁寧に身体をほぐしました。 でもね、今日は堅かった、、、、(´ﾍ｀;)ﾊｧ そして、太極拳。 今日はエビママがお休みなので、 いつもとはちょっと違うメニューです。 まずは歩く。 次に手をつけて歩く。 そして、二十四式のできないところを確認。 ４．？膝拗歩(ろーしーあおぶー) ←手は前に出し切るこ ...

関連タグ: 太極拳

気功＆太極拳(八式)

今日は気功から。 ゆっくり、身体を伸ばす。 続いて太極拳。 まずは歩く。 新人さんがいるので、ゆっくり丁寧に。 たまにこうやってやると、再確認できてとってもいい！ でもね、太ももがたまらん！(￣ﾛ￣ﾉ)ﾉ お次は八式、、、、そして、細かい注意。 １．巻肱式(ジュアンゴンシー) 手はたわめて。 手をあげるときは手先からあげる。 ２．楼膝拗歩(ロウシヤオブ) 肩に力が入っているので、うまく動作できてない ...

関連タグ: 太極拳 八式

まけないこころのレシピ

まけないこころのレシピ―こころに効くやさしい東洋医学の知恵「気功心法」 (marble books―女性のためのこころとからだの本)  あんどう よしみ マーブルトロン 売り上げランキング: 108761 Amazon.co.jp で詳細を見る 「人の人生は、ひと呼吸が大事」 さあ、大きく息を吸ってぇ。 大きく吐いてぇ。 自然に耳を傾けよう。 おっきな空を眺めよう。 自分の鼓動を感じよう。 さて、 本書は、ぶ ...

関連タグ: 摂食障害 パニック障害 不妊 失明 腰痛 自律神経失調症 不眠症 過食

健康教室開催のお知らせ

夏に溜め込んだ水分や老廃物。溜めたままにしておくと秋から冬に向かって毛穴が閉じてしまい、湿疹や咳、冷えなど様々な症状を引き起こしてしまいます。 爽やかな秋のこの時期に、体質改善をしましょう！ 今回の健康教室は、「病とはどういうことか」をテーマに体質改善、心の改善を目指します。 ＜内容＞ 1.砂浴 1回で数日間分の老廃物が排出できるといわれている砂浴も今月で最後。 毛穴が閉じる前に溜め込んだ老廃物 ...

関連タグ: 自然治癒力 砂浴 玄米菜食 手当て法 免疫力 民間療法 マクロビオテック

気功 教室

今日は、溝の口漢方薬局主催『気功太極拳教室の日』 こんにちは！今日は、"女性のお客様のための『気功・太極拳教室』の日”です。 【引用】 アツイ視線のその先は･･･ 母の体操は、気功教室仕込みらしく、体操が終わったら「キマシタキマシタ！！（“気”が漲ってくるらしい　疑）」と、体中をナデナデモミモミしてもらえるので、「まだかなーま ...

気功＆太極拳(八式, 十六式, 二十四式)

今日は新しい人が入ってきました。 って、名前も覚えてない！(￣ﾛ￣ﾉ)ﾉ 取りあえず、気功から。 ゆっくり身体を伸ばす、、、、 続いて太極拳。 本日は八式・十六式・二十四式と順々にやっていきました。 套路(とうろ、動作の順番)をやると、しっかり気が回って気持ちいい！ いい汗かきました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (八式) 　　　　　　　　　　　　　　 ...

関連タグ: 太極拳 八式 十六式 二十四式

宮廷気功教室のご案内

すっかりご案内を忘れてました・・・。 9月も宮廷気功教室を開催します！ 夏の暑さも和らぎ、過ごしやすくなりましたが、 なんだか体調がイマイチ・・・。 夏の疲れが出ているのかも？？とお思いの方、 ゆったりとした気功の呼吸法で、スッキリしましょう！ なんだかいろいろ忙しくて・・・ 最近夜眠れないの・・・ なんていう方にも、ぜひおすすめです。 “宮廷気功”の優雅でゆったりした動きと、 リズミカルな深 ...

コンチェルトゲート フォルテ　part377

1：名も無き冒険者 2009/09/07(月) 17:41:32 これは、落ちこぼれの元・勇者候補達がひとりの少女のために奏でる物語。 「勇者」じゃない僕たちにも、できること。それは、手と手をつなぐこと。 【Gamepot公式】ttp://www.cgf.jp/ 【Hangame公式】ttp://concgate.hangame.co.jp/ 【コンチェルトゲートWiki】ttp://cgate.wikiwiki.jp/ 【専用アップローダ】ttp://www8.atpages.jp/cgate/u ...

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健康長寿気功へのお誘い

気功との出会い 〜 気功指導への夢 平成１３年夏に椎間板ヘルニア改善のためコナミスポーツへプールに行き、その折に気功と 出会いました 同年秋より神戸・三宮の沈再文（ｼﾝｻｲﾌﾞﾝ）気功普及教室で本格的に気功を学び始めました 平成１８年３月に中級の沈再文気功指導員資格を習得し、同年４月から奈良市・平城西生き生き体操 で年４回の気功の指導を続けています 〜  平成２０年３月より奈良市・佐紀地区に ...

関連タグ: 沈再文気功

健やかな眠りのために ! ! !

毎日の楽しい生活は何よりも十分な睡眠が大切ですね !  寝つきはよいですか、ぐっすりと眠れて、朝の目覚めはさわやかですか !  心地よい深い睡眠は疲れた身体や心を癒し、明日への活力を生み出してくれます 〜 不眠症でお悩みの方、十分な睡眠の得られない方、睡眠薬に頼らずにぜひ次の方法を毎日実行してみて下さいきっとやすらかな眠りが訪れますよ !  それでは健やかな眠りの方法を提案してみましょう !  ...

関連タグ: 不眠症 ネットサーフィン 爪もみ健康法 自彊術

スプーン曲げのやり方

このブログでは、気功によるスプーン曲げをやっていこうと思います。 気功でのスプーン曲げは、小周天法、大周天法をマスターしなければなりませんが、それは置いといて、スプーン曲げのやり方だけ説明します。 まず胸のツボ（チャクラ）の膻中（だんちゅう）に気のエネルギーを集めて熱に変えます。 その熱を腕の中に通していき、指からスプーンの首の部分に流し込むイメージをします。 それを何度か繰り返します。 ...

関連タグ: スプーン曲げのやり方 小周天法 大周天法 チャクラ

気功＆太極拳(八式と十六式)

今日から12時半はじまり、、、、 今まで13時開始だったのだが、気功と太極拳の時間をきっちりわけるとのこと。 時間が遅くなるのは嫌なので、30分はやく開始。 って、どうよ、これ！ヽ(ー_ー )ノ 13時でもギリギリなのにぃ〜〜〜！(○｀ε´○)ぶーっ 案の定、遅刻した私です。ヾ(￣_￣;)ｫｨｫｨ まずは気功から。 ゆっくり、身体を伸ばす。 だんだん気持ちよくなって、眠くなってきました。(-_-)zzz 太極拳がはじまると、眠 ...

関連タグ: 太極拳 八式 十六式

【スプーン曲げ日記】開設

【スプーン曲げ日記】を開設しました！ スプーン曲げを研究して、早20年。 一度も曲がったことがありませぬ。 どうやら気功の力で曲がるということが判明！ 気功を鍛錬して、スプーンを曲げるのが目標です。 スプーンを曲げるか？小生が死ぬか？ どっちでしょうね・・・ ...

関連タグ: スプーン曲

気功を始める

親しくしているブログ仲間の紹介で 気功の秋山先生をスカイプで出会う。 僅か１回のレクチャーで気功が出来るようになった。 秋山先生から気を送ってもらった時の 静電気がビリビリする感覚は忘れられない。 気功なんて自分とは関係ない世界のものだと 思っていた。 自分の肌で感じてある種のカルチャーショック。 ...

うつからの脱出体験記

今だから話しましょう 〜 私のうつ脱出体験記です 〜 今うつで悩んでいる方に発信します 今でこそ健康オタクで、自信回復していますが、５０代後半からうつに悩まされること２度、人生をはかなく想うどん底を体験しました 抗うつ剤や睡眠薬のお世話になったときもあり、その間の罪悪感からストレス過大で悪循環になっていましたが、気功との出会い、プールでのウォーキング・スイミング、図書とのめぐり合いなどで回復する ...

関連タグ: 健康おたく うつ

アンチエイジングは脳の若返りから

アンチエイジングで抗老化と若返りを試みるときに、大切なことは何でしょうか ! ! 　加齢を食い止めて若返る 〜 いろいろ勉強していますが、脳サプリが結果を出しているようです 記憶力が増し、よいアイデア・ヒントが浮かんでくる 〜 成分をみると納得しました 〜 イチョウの葉やバコパモニエラなどという植物からのエキスです脳内の血流をよくする効果が期待され、脳梗塞などからおきる認知症の予防にもなるとしわれています 以 ...

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気功＆太極拳

今日は気功から。 ゆっくりと身体を伸ばす。 背中の滞ったところも、きっちり伸ばすことが出来ました。 でもね、伸ばしすぎて、、、、(笑) 続いて太極拳。 今日は基礎の確認。 用意不用力 意識はあるけど、力は入れない。 私ね、意識が強すぎて、力が入りすぎてしまうのです。 意識してはいても、力は決して入れない。 これが難しさですな。 でもね、これができれば、正しい位置にちゃんと収まります。 力を抜 ...

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山田まりやさんとの対談記事

スクウェア２１Vo.264（2009年・264号）に山田まりやさんとの対談記事が掲載されました。気功エステやヒーリングやヒプノセラピー（催眠療法）の体験をしていただいた後、対談させていただきました。ご興味のある人はご参照ください。 ...

関連タグ: 催眠 ヒーリング 気功エステ 前世

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