�帥�� 鶏胸肉�� - FC2��㏍��(blog)

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�帥��:鶏胸肉

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2008/08/01
ウチの晩ごはん
manyu58.blog47.fc2.com

揚げ物＠フライ・ア・ラ・カルト

買い物に行こうか？面倒だからどうしようっか？そういやぁお米が残り少しだったけど、今夜の分はあったっけ？な～んて考えながら、午後からはず～～っとDSで遊んでました。。。今、テトリスにはまっております。気が付けばもう5時やん！買い物どころか、米搗き ...

�∫�ｃ�帥��: 晩ごはん味噌汁煮干しサラダ南瓜タルタルソースしば漬けシイラ生鮭

2008/07/03
ウチの晩ごはん
manyu58.blog47.fc2.com

鶏胸肉＠南蛮漬け

先日TVで南蛮漬けを作ってたんだけど、すっごく美味しそうだったのよね。それ以来、一度作ってみたいと思ってたんだけど、ダンナがねぇ～、鶏肉嫌い！すっぱいの嫌い！で、『こんなもん食えるかぁ！！』って言うかな～？って。。。（実際には↑こんなこと言いませんよ。� ...

�∫�ｃ�帥��: 晩ごはん味噌汁煮干し Qちゃんらっきょう漬け自家製浅漬け胡瓜南蛮漬け

2008/06/29
男子高校生のお弁当
rococchi.blog61.fc2.com

クラブハウスサンド弁当

カテゴリに「パン」追加。入学式の翌日から結局一日も休んでいない（休めない、の方がニアですが）お弁当作りですが、そういえばパンのお弁当って作ったことないな、と思いました。もっとも息子の顔をみている限り「パンじゃ物足りないよね・・・」と思い、あまり持た� ...

�∫�ｃ�帥��: 20分パンベーコンレタス洋風【Review】

2008/06/13
青空noレシピノート
sora2recipe.blog88.fc2.com

棒々鶏（バンバンジー）

～レシピ～　　★　棒々鶏（バンバンジー）　★　（４人分）【材料】・鶏胸肉　　　大１枚（３００ｇ）・ネギ　　　５ｃｍ・しょうが（薄切り）　　　３枚《A》　　・塩　　　小さじ１/４　　・酒　　　大さじ２・トマト　　　１個・きゅうり� ...

�∫�ｃ�帥��: レシピ棒々鶏バンバンジータレ

2008/06/13
青空noレシピノート
sora2recipe.blog88.fc2.com

鶏肉の香りパン粉焼き

～レシピ～　　★　鶏肉の香りパン粉焼き　★　（４人分）【材料】・鶏胸肉　　　２枚・塩　　　少々・コショウ　　　少々・粒マスタード　　　適宜《衣》　　・パン粉　　　２/３カップ　　・パセリ（みじん切り）　　　大さじ３～４・サラダ油 ...

�∫�ｃ�帥��: レシピ鶏肉の香りパン粉焼き粒マスタード衣

2008/05/11
男子高校生のお弁当
rococchi.blog61.fc2.com

鶏の香草パン粉焼き弁当

人のブログを拝見すると、新たな発見があるのがいいですね。「あ、そうだ、こんな食材もあったね！」というような。今日のおかずはそれ。スーパーのお肉のコーナーの片隅辺りにある、「焼くだけシリーズ」の一つ、味もパン粉もついている鶏肉です。鶏肉を焼いているフラ� ...

�∫�ｃ�帥��: 10分洋風ピーマン

2008/05/07
男子高校生のお弁当
rococchi.blog61.fc2.com

チキンピカタ弁当

今日はなんだか朝から「料理」してしまいました・・・。というのも、大会前だとかで部活動も本格化しているらしく、昨晩結構遅めに帰ってきた息子の顔が心なしかほっそりしているように見えたのです(笑) この活動量と時間に見合った質の良い内容のカロリーを提供しない� ...

�∫�ｃ�帥��: 洋風 30分じゃがいもブロッコリーごはんもの

やさしい味の、親子丼

またまた経済的な鶏胸肉シリーズです!!!! 今日はよく作る親子丼。いつもは手抜きでめんつゆと砂糖で味をつけるんですけど今日は長澤家のレシピブログってのに載っていた味付けをしてみました。いつもより甘くて、やさしい味でした

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�∫�ｃ�帥��: 大学生活男子大学生料理レシピ親子丼長澤家のレシピブログ

2008/03/15
koko note
kokonote.blog28.fc2.com

鶏団子

安くて低脂肪な鶏胸肉でもパサパサするので肉団子にしてみました。 < 材料 > 鶏胸肉２枚分鶏胸肉２枚 450～500g 長ねぎ (みじん) 大さじ 2 おろししょうが小さじ 1/4 　塩　　　小さじ 1/2 片栗粉　大さじ 3 　水　　　大さじ 3 < 作り方 > ...

�∫�ｃ�帥��: 肉

2008/01/20
ぱくぱく*petitキッチン*
pakupetit.blog21.fc2.com

チーズとろける♪鶏胸肉フライ

ここ数日バタバタしていて、更新できませんでした。遊びに来てくださってた皆さん、ごめんなさいm(_ _)m 今日の献立。チーズとろける♪鶏胸肉フライ大根サラダ＠マヨ胡麻ドレッシング発芽十六雑穀ご飯もやしとほうれん草の味噌汁りんごメニューも写真も ...

2007/12/28
青空noレシピノート
sora2recipe.blog88.fc2.com

鶏ソテーのオレンジソース

～レシピ～　　　★　鶏ソテーのオレンジソテー　★　（４人分）【材料】・鶏胸肉（皮なし）　　　大１枚・グリーンアスパラガス　　　１～２わ《Ａ》　・小麦粉　　　大さじ１・１/２　・片栗粉　　　大さじ１・１/２・オレンジの絞り汁　　　１カ� ...

�∫�ｃ�帥��: 鶏ソテーのオレンジソースグリーンアスパラガスアスパラガスコーンスターチからあげ

2007/12/25
四谷・市ヶ谷で美味しいランチ♪
nao0522.blog100.fc2.com

そば処　角屋　　＠市ヶ谷／麹町

親知らずの抜歯をしたばかりの先輩が、治療やらなんやらで再び病院に行かねばならなかったため、この日のランチは上司と二人で「そば処　角屋」（かどや）に行ってきました。場所は市ヶ谷駅から日テレ通りの坂を上がり、ローソンのある交差点を越えた先の右手にあります� ...

�∫�ｃ�帥��: カレー南蛮ソバタマネギ長ネギ

2007/12/11
青空noレシピノート
sora2recipe.blog88.fc2.com

蒸し鶏とレタスのサラダ

～レシピ～　　★　蒸し鶏とレタスのサラダ　★　（２人分）【材料】・鶏胸肉　　　大１/２枚（１５０ｇ）・レタス　　　１/４個・ゆで卵　　　１個・タバスコ　　　適宜・トマトケチャップ　　　大さじ２【作り方】１．鶏肉は皮をとって　耐� ...

�∫�ｃ�帥��: 蒸し鶏レタスサラダゆで卵タバスコトマトケチャップ

2007/12/11
青空noレシピノート
sora2recipe.blog88.fc2.com

鶏肉とピーマンのバターソース焼き

～レシピ～　　　★　鶏肉とピーマンのバターソース焼き　★　（２人分）【材料】・鶏胸肉　　　１枚（２００ｇ）・赤ピーマン　　　１/４個・黄ピーマン　　　１/２個・玉ねぎ　　　１/４個・パセリのみじんぎり（あれば）　　　適宜・バター　　　大 ...

�∫�ｃ�帥��: ピーマン焼き玉ねぎパセリバターソース

2007/12/11
青空noレシピノート
sora2recipe.blog88.fc2.com

鶏肉とカシューナッツのピリ辛炒め

～レシピ～　　　★　鶏肉とカシューナッツのピリ辛炒め　★　（２人分）【材料】・鶏胸肉　　　１枚（１８０ｇ）・ピーマン　　　１個・ねぎ　　　１/２本・生カシューナッツ　　　１/４カップ（３０ｇ）・生姜のみじん切り　　　　１/２片分・赤唐辛 ...

�∫�ｃ�帥��: カシューナッツピリ辛炒めピーマンねぎ生カシューナッツ中華料理

2007/12/06
青空noレシピノート
sora2recipe.blog88.fc2.com

マカロニグラタン

～レシピ～　　　★　マカロニグラタン　★　（１人分）【材料】・マカロニ　　　５０ｇ・玉ねぎ　　　５０ｇ・鶏胸肉　　　１/３枚・むきエビ　　　５０ｇ・マッシュルーム　　　３個・バター　　　大さじ１・塩　　　少々・コショウ　　　少々 ...

�∫�ｃ�帥��: グラタン玉ねぎむきエビマッシュルームホワイトソース

2007/12/02
青空noレシピノート
sora2recipe.blog88.fc2.com

親子丼

～レシピ～　　　★　親子丼　★　　（２人分）【材料】・ごはん　　　丼２杯分・鶏胸肉　　　１/２枚・卵　　　２個・たまねぎ　　　１/２個《煮汁》　　・だし　　　３/４個　　・みりん　　　大さじ１　　・醤油　　　大さじ１・焼きのり　 ...

�∫�ｃ�帥��: 親子丼玉ねぎ海苔三つ葉だし

2007/09/23
豆猫ライフ
cakeandbread.blog91.fc2.com

土曜日の晩ご飯（たまには豪華に　笑）

ひっさしぶりの更新となってしまいました(;^。^A こっちももうちょっと更新頻度あげていこうと思いますのでこれからもよろしくお願いしますね。さてさて、土曜日（昨日）の晩ご飯です。・お刺身盛り合わせ（マグロ・サーモン・マグロのたたき）・チキンとブ ...

�∫�ｃ�帥��: 晩ご飯刺身サラダ

2007/09/20
底辺　×　高さ　÷　ちろる　＝　？？
wchiroruw.blog94.fc2.com

サンダバー　ごー！

[マビノギ] 　うあー、乗りてー　鳥さんにぜってえ乗りてー！って言うか、結局馬は買ったんだっけ？・・・まあ、いいか。ぁぁ、でも　来月まではお預け・・・。金欠！･･･ドラッグしないでね♪ と言うわけで、私だけ(じゃないけど)買えないのはかわい� ...

�∫�ｃ�帥��: マビノギサンダーバードママン太郎唐揚げ

2007/08/12
ダイエット中なのに、こんな毎日
naonao0522.blog103.fc2.com

蕎麦冷麺　＠島根県松江

真夏日の昼下がり、山陰旅行のお土産で買った蕎麦冷麺で昼食。....松江・蕎麦冷麺　（中浦食品株式会社）....JR松江駅のお土産屋さんをぶらぶらしていたとき、こちらの商品を見つけました。「冷麺」に目のない私、地 ...

�∫�ｃ�帥��: 島根県松江冷麺キムチ

2007/04/20
◇◆MAHARO◆◇
maharopinkydolphin.blog94.fc2.com

4月17日の晩ご飯

先日、メタボリックと診断されたﾊﾟﾊﾟやんのおかげで毎日の晩ご飯考えるのが更に憂鬱になったAnelaです(｡￫ˇ艸￩)ﾌﾟｯ..詳細は→健康診断....野菜中心となるとﾑﾁｭﾒやﾑﾁｭｺは･⌒ ヾ(* ...

�∫�ｃ�帥��: 豆腐

2007/03/17
底辺　×　高さ　÷　ちろる　＝　？？
wchiroruw.blog94.fc2.com

もみもみ～

　唐揚げ作った。....・・・鶏胸肉１Kg。....お肉をやわらかくする、らしい唐揚げ粉を使った。....それと、何かの番組でやってた、鶏肉を水に１０分つけてから揚げる....っていうのも一緒に試してみた。....・・・揚 ...

�∫�ｃ�帥��: 唐揚げ素手

2007/02/25
がんばる猫に手作りごはん
ganbaruneko.blog46.fc2.com

鶏むね挽肉と野菜の煮込み

....赤鶏・胸ひき肉　110g..水郷鶏・ハツ　3g..水郷鶏・レバー　7g..水郷鶏・砂肝　31g..オートミール　25g..かぼちゃ国内産(ゆで)　109g..キャベツ　113g..ごぼう　70g..菜の花　49g..にんじん　104g..ブロッコリー ...

�∫�ｃ�帥��: 手作り食

2006/08/15
My きっちん　らいふ ♪ ～団子3兄弟～
taki48.blog62.fc2.com

蒸し鶏と水菜の簡単シンプル炒め♪

....鶏胸肉と水菜で簡単シンプルに味付けしました～！！..シンプルだけどとっても美味しいです♪....＜材料＞..・鶏胸肉　　　　　 1枚・水菜　　　　　　 1袋・にんにく　　　　 1片・酒　　　　　　　大1・塩� ...

�∫�ｃ�帥��: 蒸し鶏水菜黒胡椒

2006/08/09
るとるのぶろぐ
rutoru.blog2.fc2.com

鶏胸肉のチーズ焼きとカレー焼き

近所のスーパーで鶏胸肉（国産）が1kgで298円というオドロキプライスで販売されていました。即購入。....どのように料理しようか悩みました。..いつも鶏胸肉はレンジで蒸します。切れ目入れて、塩と胡椒とショウガを ...

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�蚊��若�吾��

荅演����帥��

�帥��:鶏胸肉

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