�帥�� 湿�� - FC2��㏍��(blog)

荅演��帥��

��湿��ф�膣��6篁吟��篋��脂�蚊��障��

<< 1 >>

先日、薬膳師の学校で、先生からこんなお話がありました。「中国では、陰陽の考えから、冬至の日の夜はうこっけいや薬用人参の入ったちょっと高価なごちそう鍋を食べる。そうすると、来年も元気に過ごせるといわれている」と。陰・陽とは、中医学の考え方 ...

今日は、暑かったですね～ミナサン、体調はいかがでしょうか？ワタシは、目まで真っ赤です

これは、体に無駄な熱が溜まっている証拠

しかたがないです、この暑い中、息子のサッカーの試合で4時間くらい、外にいたんですもの[emoji:v ...

昨日は、薬膳師の学校の日でした。めでたく、第一段階を終業し、夏休みもなく（笑）、来週から大学で第二段階の勉強です。昨日は、ワタシがずっと楽しみにしていた、高橋　楊子先生の講座でした先生は「東洋医学食養生」という本の著者でもあります。 ...

今日は、昨日とうってかわって、梅雨寒の天気でしたね？みなさん、体調を崩されてませんか？ワタシは、水のような鼻水がでています。これは、体が冷えている証拠これをほっておくと、風邪の素になったりするのです。「気をつけてね！」と体からの ...

�∫�ｃ�帥��: 鼻水生姜咳止め痰

以前、「湿」邪になんて負けないぞ～の記事で書きましたが、中医学では、本来夏に気をつけなくてはならないのは「暑」邪なのです。・・・が、日本には梅雨があり、また日本の夏は高温多湿ということで、中医学では、本来長夏（土用のあたり）にくる「湿」邪を先� ...

昨日「湿」邪が体に悪さをすると書きましたが、来週から、本格的な梅雨になる前に、除湿の方法を書きます。体に、余分な「湿」がたまったらどうしたらいいと思いますか？

　一番最初に思いつくのは、おしっことして体から出すこと。 ...

<< 1 >>