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カラダのキモチ【６人に１人糖尿病対策】

カラダのキモチ１１月８日放送【６人に１人糖尿病対策】の詳細情報です。 カラダのキモチ１１月８日放送は【６人に１人糖尿病対策】がテーマでしたが、 糖尿病は血糖値が高い状態が長く続く病気で、糖尿病予備軍を含めると６人に１人が 陥っていると言われています。※１１月１４日は世界糖尿病デー 糖尿病には１型糖尿病と２型糖尿病がありますが、食べ過ぎや運動不足など不規則な 生活習慣に起因する２型糖尿病が圧倒的 ...

関連タグ: カラダのキモチ １型糖尿病 ２型糖尿病 血糖値 ラフターヨガ 尿検査薬 生活習慣 エクササイズ 余病（他の病気）

糖尿病シンポジウム in 佐賀 2009

朝ご飯も食べて、プレゼンの最終確認をしています 今日は佐賀市文化会館の中ホールにて開催される 糖尿病シンポジウム in 佐賀 2009 に参加してきます 13時ちょっと過ぎから「糖尿病とともにいきる（患者の立場から）」という題でシンポジウムでお話しさせて頂き、15時ぐらいから先日の全日本選手権で準優勝した演技と運動療法のコーナーを担当します 一般の方にも無料で参加でき ...

関連タグ: 糖尿病シンポジウム 佐賀 講演

口臭なんでも百科事典

商品名：口臭なんでも百科事典 価格：2,980円 販売元：菅原 博之 妊娠 たばこ犬 センター視力 環筋トレ 野球肘英語 同じ英語 結果癌 画像英語 プレーヤーネイティブ ルアーパチンコ 生活 ...

関連タグ: 歯周病

玉ねぎのにおいは健康のあかし？

玉ねぎのにおいは健康のあかし？ 玉ねぎといえば独特のにおいと切った時に涙がでる のが特徴です。 しかしこの特徴がヘモグロビンA1c（ｈba１ｃ）を下げるのです。 こういった玉ねぎの特徴はイオン化合物のせいなん です。 イオン化合物の働きはインスリンの働きを助け、糖の 吸収をよくし、血糖値を下げ、結果ヘモグロビンa1c を下げるのです。 これはイオン化合物の中でもサイクロアリインや イソアリインの ...

関連タグ: 生活習慣病 健康

痛風を解消・克服・予防するための....

商品名：痛風を解消・克服・予防するためのレポートは痛風発作を引き起こすプリン体を押さえた献立やレシピ集のほかに秘密の特効薬,治療薬となる飲み物をご紹介！！ 価格：13,800円 販売元：株式会社セカンドエージェント ダイエット サイトネイティブ 禿ガン 克服育毛 漢方育毛 シャンプー発毛 皮膚科初心者 ソフトモテる ヘアスタイル英語 31保険 健康法 ...

関連タグ: 野球

登山と糖尿病。。。

こんにちは、秋晴れの気持ちいい天気が続いてますね〜 ウォーキングや登山をしても暑さでバテる心配がないので、嬉しい今日この頃ですｗｗｗ ところで、本日は最近登山に異常にハマっている旦那さんの呼んでいる雑誌「岳人」2009年10月号の中に、私たち糖尿病患者にとって興味深い記事がいくつかあったのでご紹介しようかと。。。。。 第一特集が「登山で健康宣言」でした。 森林浴のリラックス効果がもた ...

関連タグ: 血糖値 登山

「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」　訂正

こんばんは。 「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」現代病を治す糖質制限食　（東洋経済新報社） 宮本輝　江部康二 おかげざまで、現在、４刷・３５０００部となっています。これもブログ読者の皆さんの応援のたまものです。ありがとうございました。 ４刷は訂正してありますが、３刷までは下記の誤りがあります。 ☆☆☆ お詫びと訂正 「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」（東洋経済新報社） をご購入 ...

関連タグ: Glut4 2型糖尿病 スーパー糖質制限食 糖質制限食 血中ケトン体 ケトン体 ミトコンドリア

続・福岡県久山町の研究に関して、読者の方からFAX頂きました。

11月に入って、いきなり寒さが厳しくなりました。 11月下旬から12月の気温らしいのですが、テレビの天気予報で気象予報士の方が、 「この秋一番の冷え込みとなりました。」 ん〜？この冬一番の冷え込みってのはよく聞きますが、この秋一番の冷え込みなんて、初めて聞いた、あらてつです。 で、その天気予報で、今朝は寒さが緩んで暖かくなりますゆうてたのに、めちゃくちゃ寒いです・・・。 さて、先週末、江部康二 ...

関連タグ: 1型糖尿病 2型糖尿病 血糖値 糖尿病治療

ウォーキングを始めよう！

ウォーキングを始めよう！ ヘモグロビンa1cを下げるためには運動も不可欠 です。 基本となるのはやはりウォーキング。 ウォーキングはどこでも出来て、誰でも出来て、 そして安全です。 ウォーキングはhba1cや血糖値を下げるだけでなく、 血圧、コレステロールを下げる。 動脈硬化、インスリン抵抗性、内臓脂肪といった 生活習慣病、いわゆるメタボの改善にも有効です。 普段全く運動しない方はまず専用のウ ...

関連タグ: 生活習慣病 健康

福岡県久山町の研究に関して、読者の方からFAX頂きました。

6月に、数年ぶりに服を買った話を書きました。 昨日、なんとなく気が向いていつも買っていた服屋さんにいったのですが、冬物が出ていましてその中に気になるコートが何点かあります。 けど、いつもコーディネートしてくれてた店員さんはもういないし、先月先々月と、靴を３足も買ってしまい赤貧チルドレン状態なので、試着だけして帰ろうと思ってたんですね。 ところが。 以前にちらっと話をしたことのある女性の店員 ...

関連タグ: 日本糖尿病学会 久山町研究

タンパク質・脂質は血糖に影響を与えない！ADA2004

こんにちは。 今日は、いい方の意味で衝撃の報告です。ヾ(゜▽゜） 今まで、ADA（米国糖尿病協会）１９９７年版の Life With Diabetes A Siries of Teaching Outlines by the Michigan Diabetes Research and Training Center にある記載をもとに 『食べ物が消化・吸収されたあと、糖質は１００％、タンパク質は５０％、脂質は１０％弱が血糖に変わります。 糖質は、摂取直後から急峻に血糖値 ...

関連タグ: 糖質制限食 血糖値 １型糖尿病 ２型糖尿人 ADA

妊娠率54％！某有名産婦人科の院....

商品名：妊娠率54％！某有名産婦人科の院長が数年掛けて開発した医学的に根拠のある奇跡の妊娠術を独占公開！これであなたも不妊完全解消！ 価格：12,800円 販売元：森本 啓照 筋トレ 効果癌 専門野球 肘野球 脇マッチョ 黒受験 板恋愛 ダウンロード不妊 産婦人科結婚 式癌 たばこ ...

関連タグ: 妊娠

赤ブドウに含まれる物質が糖尿病を改善：Dr.赤ひげ

赤ブドウに含まれ、健康によいとされるレスベラトロール（resveratrol）と呼ばれる物質に、2型糖尿病を撃退する働きのあることが新しい研究で示された。ただし、この作用はマウスの脳に注入した場合にのみ認められ、赤ワインをはじめとするブドウ製品の摂取による効果を示す根拠は得られていないという。 くわしくはこちら↓↓↓ リンク元：Dr.赤ひげ ワイシャツ ...

関連タグ: 糖尿病対策 糖尿病防止 Dr.赤ひげ

＜糖尿病＞「２０年後には４億人超」国際機関が警告：Yahoo!ニュース

世界の糖尿病患者は約２億８５００万人に達し、このまま増えれば２０３０年には４億３８００万人を超えるという推計を、国際糖尿病連合（本部・ブリュッセル）がまとめた。生活水準の向上による食生活の変化や運動不足が大きな原因で、世界の２０〜７９歳人口に占める患者の割合も、１０年の６．６％から３０年は７．８％に増えると予測。糖尿病の急激な拡大について同連合や世界保健機関は「パンデミック（大流行）」と表現し、深 ...

関連タグ: 糖尿病対策 糖尿病防止 Yahoo!ニュース

好転反応！

　　　　　　　　　　　　　 激安ミネラル応援団 　　激安ミネラル生活　応援団長　健康管理士の山口亭一郎です 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ミネラル生活一週間になります。 本来は、朝昼晩の食前に3ｃｃの高濃度ミネラルをコップ一杯程度の水に割り飲水するそうですが、私の場合、朝晩2回飲んでいます。 　　　　　　　　　　　　　　　 健康管理のために飲む場合 1000倍に薄めて（高濃度ミネラル ...

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現代人の健康増進方法！

　　　　　　　　　激安ミネラル生活応援団 　　激安ミネラル生活　応援団長　健康管理士の山口亭一郎です 　　　　　　　　　　　　　　　 巷では色々な健康法、サプリメント、代替療法などがたくさん紹介されています。最近健康に関心を持たれている方も多いのではないかと思います。現在、日本の3大死因と言われているのは、ガン、心筋梗塞、脳卒中です。ガンは、国民の２人に1人が発症して、３人に1人が亡くなって ...

関連タグ: ミネラル サプリメント 血糖値 島西神水

糖尿人と点滴

おはようございます。 今朝は良い天気です。そして充分寒いです。 さて今回は、てつさんから糖尿人の点滴について、質問・コメントをいただきました。 「09/11/03 てつ 糖質制限と点滴 ここ最近インフルエンザの話題があちこちででていますが、高熱が出て病院にいくと、点滴を打つ事があるとおもうのですが、糖尿病人が糖質制限食をして普段はコントロール良好な人でも、高熱などのシックデイのときは、血糖値 ...

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糖尿病の新しい診断基準案の発表

こんばんは。 １０月３１日（土）、１１月１日（日）と京都高雄倶楽部の新井哲也さんと一緒にご招待頂き、「アイランドホテル＆リゾート那須」 にいってきました。 土曜日は、糖質制限食ディナーを満喫し、日曜日は生まれて初めて乗馬を楽しみました。 広い牧場を馬に乗って闊歩するのはとっても爽快でした。o(^^o)(o^^)o もっとも一人で乗れるわけもなく、調教のお姉さんにお世話になりっぱなしでしたが・・・。(-_-; ...

関連タグ: 糖質制限食 高血糖 血糖値 ＨｂＡ１ｃ

＜糖質制限食＞ＶＳ＜糖質たっぷりカロリー制限食＞

本ブログは糖尿人に、 糖質制限食（糖質１２％、脂質５６％、タンパク質３２％） を推進する立場ですが、世の中は相変わらず、 糖質たっぷりのカロリー制限食（糖質６０％、脂質２０％、タンパク質２０％） を推奨する病院が圧倒的に多いです。 いろんな意見があり論争することは、医学の発展において健全なことと思います。しかし、論争の前に人体の生理・代謝などの基本的なところを理解することも重要です。 ...

関連タグ: 糖質制限食 血糖値 高血糖 食後高血糖 動脈硬化 インスリン

10年ぶりに糖尿病の診断基準改定へ

こんばんは。 朝日カルチャー芦屋センターの講演、広島や京都から参加していただいた糖尿人もおられました。 皆さん、熱心で質問が相次ぎ、高雄病院に辿り着いたのは午後４：３０でした。 午後４：３０〜２時間、読売新聞さんの取材があり、先ほど帰宅しました。 さて今回は、糖尿病診断基準のお話しです。 １０年ぶりに、日本の糖尿病診断基準の改定作業が進められています。HbA1cを現行の基準にどう取り入れるかが ...

関連タグ: 血糖値 高血糖 空腹時血糖値 HbA1C ７５ｇ経口ブドウ糖負荷試験

父が突然・・・

父が突然我が家にやってきました。 前日に父は父の自宅で死にそうになり 自分で救急車を呼んで 入院できるかと思ったら点滴で帰らされたとか・・・。 全身が痛くて眠れないとかで 「明日そっちに帰るから」・・・と いきなり朝３時半頃に電話してきて 午前中にやってきました。 そしてひたすら「今まで申し訳ない、申し訳ない」の連発。 今まで自由に生きてきて何言ってるんだろうと思いつつも こういう日が来るんだ ...

関連タグ: 父 健康 病 入院 病院 家族

１１月１日　６２．０ｋｇ　登山と血糖値の実験?

１１月１日　６２．０ｋｇ 昨日に引き続き、身をもって食事と運動と血糖値の実験をしてみました AM　05:50　朝食 朝食前血糖値　１２９ 今日は、お弁当のおにぎりをつくるので白米を炊きました。 で、大好きな納豆卵かけごはんを食べました 上のパンは昨日九段下で購入したパンですが、甘い菓子パンなので一口ずつ食べて、残りは旦那さんが食べました。 AM　07:50　食後２ｈ血糖値　１５９ 　　　　　　　　登 ...

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１０月３１日　体重不明　ノルディックウォーキングと血糖値の実験��

１０月３１日　体重不明 この日はちょっとした実験を兼ねた休日を過ごしましたｗｗｗ それは何かというと、最近始めたノルディックウォーキングで東京の街を歩きながら、食事と血糖値を測定するというものです AM　06:50　食事前血糖値　１３４ 　　　　　　　　築地市場駅のトイレで測定。 　　　　　　　　これから築地市場内の大和寿司の行列にならんで、朝食は絶品のお寿司をいただきます ...

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国民病といわれている糖尿病

こんにちは☆ブログ担当Ｅです あっという間に11月ですね！ 11月14日は、全世界での糖尿病抑制に向けたキャンペーン 「世界糖尿病デー」です。 世界糖尿病デーのシンボルマーク「ブルーサークル」 国連や空を表す「ブルー」と、 団結を表す「輪」を意味しています。 （世界糖尿デーHPより） 糖尿病は世界の成人人口のおよそ5〜6％となる、2億4600万人が抱える病気です。 年間に380万人以上が糖尿病の引き起こす合 ...

関連タグ: 世界糖尿病デー

言い切ってみる:N Engl J Med 2009;361:1736-47.

よく言われていることに、「日本の論文は断言が少ない」というものがあります。例えば「〜と思われた」で終わることが多くないですか？それをそのまま英訳しようとすると妙な英文になってしまいます。英語で書くときには、自信を持ってずばっと言い切った方が収まりがいいです。 下記のタイトルをクリックすると抄録が開きます。 Three-Year Efficacy of Complex Insulin Regimens in Type 2 Diabetes (N Engl J Med 2009;36 ...

関連タグ: NEJM 医学英語 治療

ダイエット業界が仕組んだ罠

こんにちは、swanhawkです。 １・食事制限をすると痩せるは、ホントのようなウソの話 「あなたのダイエット方法はなんですか？」と一般人に聞くと食事制限と答える人がほとんどです。 確かに食事制限は痩せることが出来るんですよね。 食事制限は読んで字の如く、食事を制限することです。 今まで3食食べていたとします。 朝を抜いたり昼を抜いたり夜を抜いたりすることも食事制限です。 一食の量を今までよりも ...

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１０月２８日　６２．１ｋｇ

１０月２８日　６２．１ｋｇ ≪朝食≫ ・カボチャ ・白菜と豚肉の春雨いため ・南関あげの味噌汁 ・ヨーグルト 食事前血糖値　１３０　⇒　食後２ｈ　１１９ ≪昼食≫ ・玄米ごはん ・梅干し ・カボチャ ・白菜と豚肉の春雨いため 食事前血糖値　１０５　⇒　食後２ｈ　１８２ ≪夕食≫ ・白菜と豚肉の春雨いため ・ゆでブロッコリー ・木綿豆腐とアボカドのサラダ ・サーモンフライ、ミニカツ（写真には ...

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水だし番茶でヘモグロビンA1cを下げる

水だし番茶でヘモグロビンA1cを下げる 番茶に含まれるポリサッカライドには血糖値を下げ、 ヘモグロビンA1cを下げる効果があります。 このポリサッカライドは血液中でインスリンと似た働き あるといわれています。 　 番茶ですがいつの番茶でもよいというわけではない のです。 できれば10月以降に摘んだいわゆる秋冬番茶が ヘモグロビンA1cを下げるポリサッカライドが豊富に 含まれています。 さらにポリサッ ...

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ゴーヤがヘモグロビンA1cを下げる！

ゴーヤがヘモグロビンA1cを下げる！ ゴーヤは沖縄の長寿食材として有名になりましたが、 ヘモグロビンA1cを下げる食材としても注目されて います。 ゴーヤに含まれるサポニンの一種のククルビタシンや モモルディシンもヘモグロビンA1cを安定させる成分 なのです。 さらにゴーヤにはカリウムが豊富に含まれており、 ナトリウムを排泄し、血圧を低下させてくれます。 高血圧は糖尿病の合併症として発症しやすいの ...

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納豆がヘモグロビンA1cの上昇を抑える

納豆がヘモグロビンA1cの上昇を抑える ヘモグロビンA1cの上昇を抑えるのに納豆は非常に 効果的な食品です。 納豆の素晴らしさはよく言われています。 食物繊維が豊富、大豆イソフラボンが豊富といった 感じです。 この納豆のよさを血糖値やヘモグロビンA1cの高め の方に対して考えた場合納豆のねばり成分である ムチンです。 ムチンといえば納豆だけでなく、オクラなどにも含ま れている食物繊維です。 ム ...

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