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あと２ｋｇ増!?

ふー、人と会うのは緊張して疲れますね。 今日は子供の行事があったんだけど… 前日から緊張して眠れなかった(-_-;) とゆうか、ここんとこ役員会や総会が多くて。 一度、緊張のスイッチが入ってしまうと、なかなか抜けません。 寝てても緊張して固まってます。 人と会� ...

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「冷え」を感じる

年末から、靴下の重ね履きとスパッツを愛用して「なんちゃって冷え取り」を実践している。 もう初夏の陽気だし、靴下は１枚でもいいかなあと思ったり スパッツは履かなくてもいいかなあ、なんて思う日もある。 でも、何となくもう少し続けてみるか、 というか「冷え」� ...

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うきうき温泉（家庭用温泉器）

汗も老廃物も…要らないものゴッソリ出す快感！ 湯船にプカプカ浮かべるだけ。なんとボール内には湯の花の化石！？ 冷えボディの悩みから、おばあちゃんの楽しみにまで◎ うきうき温泉（家庭用温泉器）希望小売価格￥15,540 → 販売価格￥4,179すごい汗・ポカポカ感…！ヒ ...

関連タグ: 温泉 家庭用 汗 老廃物 湯船 バス お風呂

ゲルマ美脚ソックス　

ふくらはぎがスッキリ、スラリと見える！ 特殊強圧の編みがふくらはぎ・足裏を刺激！ ゲルマニウム・チタン配合の美脚ソックス。脚の冷え・ムクミも和らげます。 適応サイズ　22.0〜24.5�� ゲルマ美脚ソックス　グレー販売価格￥980冷房などで冷えてしまったり夜になると ...

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デニム妊婦帯

インターネット限定(マタニティ)＞ デニム妊婦帯 保温・吸水性のよい綿混素材。ステッチをあしらったおしゃれなデニムニットで伸縮性がよく、フィット感があります。 この商品の詳細情報・価格・クチコミはこちらのページからチェック！ ニッセンのオンラインショッ ...

関連タグ: 事 天竺 人気 吸水性 ストレッチ 人間 イメージ サンダル レギンス

肌はモチロン肩こりにもコラーゲン！！

　コラーゲン！！ 　 　２５歳を過ぎると急激に減っていくコラーゲン 　美容成分としても有名なコラーゲン 　コラーゲンは体のいたる所で必要とされています ...

関連タグ: コラーゲン 美容 美肌 肩こり 美容成分 サプリ

ツボと美容の関係

午前中の打ち合わせの帰りに、出先でリフレに行ってきました。 ここんところ寝不足が続いてるためなのか、妙に毎日だるいんです。 今日はお昼ゴハンを1/3残してしまうくらい、食欲不振、胃のむかつきが・・・ う〜ん。もしかして、プエラリアの副作用！？ 前に飲んでた ...

関連タグ: ツボ バストアップ

テンションアゲ↑サゲ↓な日々

だんだんとハリの効果が切れてくる？のだろうか･･･ 特に朝晩が痛くて痺れてくる。 特に夕方は親指が腫れてくるから、動かしにくいし。 背中も痛いし、首にもいや〜な痛みがある･･･ やっぱ、まだ朝晩は冷えるからかな？ 私自身は特に冷え性だとは思ってなかったん� ...

関連タグ: 腱鞘炎 鍼灸

ピリ辛料理で体温を上げよう

管理栄養士の佐藤絵美さんによると、冷えは病気の原因を作るそうです。 人間の健康的な体温は36.8度前後と言われていて、体温が１度下がると、基礎代謝が12％も低下してしまいます。 基礎代謝が低いと、人間が生きていくために必要なエネルギーを効率的に消費できないそう� ...

関連タグ: 低体温 エスニック料理 トムヤンクン

老若男女が対象です。体は冷やさないように。ダイエットカテゴリ。との関係

老若男女が対象です。体は冷やさないように。ダイエットカテゴリ。との関係 というのが(変な)タイトルなのですがー、 このブログはネットでショッピングということで一応ショッピングサイトの宣伝です。 対象は高齢の女性、高齢の男性、中高年の女性、中高年の男性、若い� ...

関連タグ: カテゴリ 低体温 老若男女 高齢 高齢者 石原結實

 　■　不妊の大きな原因は冷えにあり！！ 冷え体が冷えることにより、血液の流れは低下していきます。 血液は、個々の臓器に栄養と酸素を与え、 老廃物や二酸化炭素を取り除く大切な働きをしています。 血液の流れが低下すれば、栄養や酸素を与えられず、 � ...

関連タグ: 不妊 半身浴 子宮 卵巣 排卵

あなたの「血液力」は大丈夫ですか？

　３月とはいえ、今年はまだノーマルタイヤに交換するのもためらってしまいますね。高島市に春が訪れるのはまだもう少し先でしょうか？　ところで、寒い時に気になる病気や症状といえば、冷えや肩コリにはじまり、風邪．インフルエンザなど、最近ではノロウィルスも毎年のよ� ...

関連タグ: 血液力 血糖値 中性脂肪

冷えを改善する生活に！

　　　　　　　　　こんにちは　　寒い日が続きますね〜　 　　　　今日は　冷え　を改善するポイントを紹介します！ 　　　冷えを感じてますか？　感じてなくても、疲れやすいとか風邪をひきやすいなど 　　　こころあたりありませんか？思い当たる方　一度　体温� ...

レモンのパワー

　レモンと聞くと、そのフレッシュな香りのイメージから、なんだか寒い感じがするのは、私だけでしょうか？　しかし、レモンの精油は冬は特に大活躍するのです。風邪などの菌がうようよする冬ですが、レモン精油は体をいろいろな感染から守る白血球を刺激するため、傷を治し� ...

関連タグ: アロマオイル レモン 白血球 胃酸過多 光毒性 殺菌 除菌

冷えない生活３つの視点　　第14号（12月28日）

冷えシリーズ第4弾になってしまいました。 冷えない生活の３つの視点 まずは、食生活で身体のなかから温める。 次に身体を冷えたままにしないように外から温める。 最後に、身体に冷えを蓄積しないように、しっかり排出。 これで、あったか生活を実現！ 当たり前のこと ...

関連タグ: 冷え対策 鍋物 ショウガ 半身浴 アロマオイル アロママッサージ ホルモン

冷えは万病の元　その２　　第１２号(12月26日)

　最近、日本人の体温が低下傾向にあるそうです。体温が36．5度前後の時、体内酵素やホルモンが最も活発に働き、免疫力も旺盛になって生命力に富んだ健康な状態になると言われています。体温にも多少の差がありますが、体温が低いほど生命力が低下し、不調や病気になりやすい ...

関連タグ: 低体温 体内酵素 ホルモン ガン細胞

第１１号（１２月１７日）

　寒いですね〜30歳を過ぎてから特に寒いと感じるようになったのは私だけ？　面白い資料があったのでご紹介しますね。東洋医学では古くから「冷えは万病の元」と言われ、様々な不調やトラブル、病気の原因になると考えられてきました。例えば、頭痛、肩凝り、生理不順といっ� ...

関連タグ: 頭痛 肩凝り 生理不順 体温以上 低体温 肌荒れ

長〜く楽しめる！女性もOK！すっきり！やるぞ！

精力減退、インポテンツ、早漏、精子の減少など、男性が感じる「性」の変化は、若い時と比べて少しずつ低下する場合と急激に変化をし、セックスに対して自身がもてなくなる場合があります。 考えられる原因はストレス、環境ホルモン、体質虚弱、食生活の乱れ、加齢などが� ...

関連タグ: 精力減退 インポテンツ 早漏 バイアグラ 勃起 性欲低下 疲労感

寒い日が続きますね 晴天続きだけど、風があるから 寒さがみに凍みる〜 寒いとどうしてもカラダに力が入り 筋肉が硬くなりますよね。 わたしも寒い冬は肩こりひどいです そんなときは、 腕をぐるぐる回して、肩まわりの � ...

ポカポカな体で冬を元気に過ごす

冬本番、手足が冷えてつらいという方が、多いのではないでしょうか。かくゆう僕自身も、冷え症でして。 特に女性は、筋肉量が少ないため、いっそう冷えやすくなります。 ...

関連タグ: ピクノジェノール

花粉症対策と漢方薬

花粉症の有効な対策の一つに体質を改善する方法がありますが、その手段として漢方薬があります。 漢方医学的にみると花粉症は体から鼻水、涙などの｢水｣が噴出している状態であり、つまり｢水毒｣であると考えられています。 花粉症の治療や体質改善を目的として処方さ� ...

関連タグ: 薬 乾燥

癒しグッズ２

体の冷えは自分の体温で温めるといい。 それを助けてくれるアイテムがこちら！ お風呂の座布団　アセデルクン お風呂にこの商品を使うと 汗一杯でて、代謝力アップ、 体もぽかぽかしてきます。 ...

ダイエットのモチベーションUPに★

今日、PJのカタログが家に届いた 私のダイエットのモチベーションに 役立っているのは 下着の通販カタログや下着のオンラインショップ モデルの人はやっぱりスタイル良くって 堂々としてますよね〜ｗ 憧れる！(≧▽≦) 見てたら自分も頑張らなきゃ〜って思えてく� ...

関連タグ: 体重 食物繊維 骨盤 脂肪 ３キロ

一番やせてたときの私。

一番細かった時期は結婚式の頃くらいです。 ４７〜４８キロをうろうろしている時期でした。 １６１cm、４７．５�繊� 結構細いような数字ですが、 体調は全然良くなかったです・・・。 ご飯は茶碗半分も食べない生活。 食べない・・というか食べれない(´・ω・`) ...

関連タグ: ３キロ 体重 脂肪 骨盤

水分を摂りすぎてませんか〜？

水分は私達の体にとって必要不可欠なものですよね？！ でも、水も摂りすぎると体を冷やしてしまうということをご存知でしたか？ 現代医学では水分を摂れば、必ず排出されるとして、水分を多く摂れなんてことを言ってい ますが、水分は飲めば必ず出るというものでは� ...

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水分たくさん摂るといいの〜？！

よく「水を１日１リットル〜1.5リットル飲みましょう！」 「野菜をたくさんとりましょう！」などと言われている けれど、、、、 女性の便秘や下痢などの腸ﾄﾗﾌﾞﾙ の多くは、腸の冷えから腸のはた らきが低下するので、腸を温める ことが大切 ...

寝床につくと手足が熱くなるのは〜

寝床につくと手足がポカポカしますか？ とくに赤ちゃんや子供は、ハッキ リ分かるのではないでしょうか？ 赤ちゃんや子供は眠くなると 手足が熱くなりますよね 大人になると分かりにくいのは 冷え性に悩む人が多いからでは ないでしょうか… な� ...

冷え対策

冷え対策を考える 冷え対策できてますか？ ...

関連タグ: 手 足 手足 冷え対策

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