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清く正しくより美味しく楽しく糖質制限食

おはようございます。 今回はココさんから糖質制限食についてコメント・質問をいただきました。 「09/09/12 ココ 糖質制限食のことで 江部先生 こんにちわ。 私は糖質制限食を実践してから、約１０ヵ月が過ぎようとしています。 成果はHA1cが５．１から４．８に下がりました。早朝空腹時血糖値は１２６→１００前後に下がりました。 ただ、安心してしまってこの２ヵ月間は血糖値の測定もやらず、糖質制限 ...

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糖尿人の目標

おはようございます。 ひなママさんからお揚げの「シューアイス」「シュークリーム」レシピを紹介していただいて自ら挑戦したのですが、見事に失敗しました。(￣_￣|||) お菓子づくりって、素人には結構なハードルがあるようです。顔を洗って出直します。 さて今回は、ゆうこさんから大作の、コメント・質問をいただきました。 【09/08/14 ゆうこ 先生には感謝しきれません。 8/6の記事に「餃子の餡の糖 ...

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糖質制限食で糖尿病改善、負荷試験は必要？

こんばんは。 今回は、むむさんから、ご主人の糖尿病改善のご報告と負荷試験等についての質問をいただきました。 「09/08/09 むむ はじめまして この2ヶ月ほどblogを読ませて頂いております。6月1日に前日アメリカ出張から帰国した夫が就寝中に脚の痛みを訴えたため、エコノミー症候群を疑って、近くの血管外科を受信したところ、血糖値が400を超えていることがわかりました（担当医師は糖尿病が専門ではないため、長 ...

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糖質制限食とメトホルミンとHbA1c

おはようございます。 ７月２５日から２８日まで信州八ヶ岳山麓・富士見高原でテニス合宿です。標高１２５０ｍ、とっても涼しいですよ。 (^_^) さて今回は、海外赴任中の 糖質制限万歳！さんから、薬の中止とHbA1cの変動について、コメント・質問をいただきました。 「09/07/23 糖質制限万歳！ HbA1Cの上下変動 江部先生、ブログ、ご本いつも感銘しつつ拝見しています。 糖質制限を一貫して実践中に HbA1C ...

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糖質制限食とHbA1cと低血糖

おはようございます。 今朝は良い天気です。蝉も元気良く鳴いてます。 娘の出産後、１ヶ月くらいは連れ合いが手伝いに行っていたので、我が家はてんやわんやで、犬の小豆も食が細って痩せてしまいました。 (*_*) やっとこの１週間、日常生活に戻り、小豆の食欲も回復して一安心です。(^_^) おかげさまで、孫も、汗もなんぞ出しながらも元気に育っています。(⌒o⌒)v さて今回は、ケイさんから、HbA1cの改善と低血糖 ...

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糖質制限食の効果と長期予後

おはようございます。 糖質制限食実践者においては、血糖値・HbA1c・中性脂肪は速やかに改善します。 ＨＤＬ−コレステロールは個人差があり、しっかり上昇する人と軽度に上昇する人がいます。 糖質制限食実践者の総コレステロール、LDLコレステロール値、尿酸値に関しては、個人差があり一定しません。 しかし、ＨＤＬ−コレステロールが上昇し、中性脂肪が減少するので、真の悪玉である、小粒子LDLコレステロールや酸化L ...

関連タグ: 糖質制限食 血糖値 高血糖 メタボリックシンドローム 低炭水化物食 中性脂肪

ランタス、グリコランと糖質制限食

おはようございます。今日は、昼からテニスに出かける、貴重な日曜日です。 さて、モコさんから、ランタス、グリコランについてコメント・質問をいただきました。 「糖尿病のための糖質オフごちそうごはん 昨日手に入れました。 糖尿患者向けの本と違って、おしゃれなレシピ本のようで見ていて楽しくなります。熟読して健康体を手に入れたいと思います。 ２００８年の７月に糖尿病が発覚しました。 空腹時血糖値 ...

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平均血糖値とHbA1cの関係

おはようございます。梅雨だというのに、雨がほとんど降らない京都です。 一方で、水曜日は、源氏物語で有名な宇治市あたりだけ、ゲリラ豪雨で冠水でした。木曜日の夕方は京都市右京区あたりで、雷雨で夕立で豪雨でした。２．３時間ですぐやみましたが…。 今日は、恒例の第三金曜ライブです。よい天気でよかったです。(＾＾；) さて、HbA1cは、過去１〜２ヶ月の平均血糖値を示すとされています。平均血糖値ですから、空腹 ...

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HbA1cとグリコアルブミン

こんばんは。 先ほど東京から帰ってきました。糖質制限食ランチの会、キャンセル待ちがでるほどの盛況で、質問が相次ぎ、盛り上がりました。(⌒o⌒)v そのあと、東京は突然の雨で、タクシーを呼んで東京駅に向かいました。京都は、午前中は雨で午後から快晴だったそうです。 さて今回はジェイジェイさんから、HbA1cとグリコアルブミンについてコメント・質問をいただきました。 「09/05/26 ジェイジェイ タ ...

関連タグ: 糖質制限食 血糖値 食後高血糖 グリコアルブミン

初めての糖質制限食　糖質制限食で中性脂肪は下がるか？編

朝起きて、洗濯物を干そうとベランダに出ると、手すりに砂のようなホコリのようなものが積もってます。 昨日も布団を干すのに綺麗に拭いたのですが、一晩でこんなに何が積もる？とうくらい積もってます。 まだ黄砂が飛んでるのでしょうか？やっと外に洗濯物が干せると思ったのに、どうにもスッキリしないあらてつです。 さて、最近糖質制限食をお知りになられた、がんさんからコメントを頂いたのでご紹介させて頂きます。 ...

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糖質　脂質　タンパク質　ブドウ糖ミニスパイク　HbA1c 久山町研究　患者数

日本糖尿病学会は『糖質60%、脂質20%、タンパク質20%』を推奨している。 ご飯、パン、うどん、ラーメンなどの『精製炭水化物』を摂取すると、その度に『ブドウ糖ミニスパイク』が発生して、常人でも食後30分〜60分で血糖値が160mg程度に上昇する ブドウ糖ミニスパイクの度に追加でインスリンが分泌される ヘモグロビンA1c（HbA1c、ヘモグロビン・エーワンシー）とは、過去1ヶ月〜2ヶ月の血糖値状態がわかる『値』（ ...

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リンクメモ

平成１４年　糖尿病実態調査結果速報の概要について ACCORD試験 - Google 検索 HbA1cとは - Google 検索 日本糖尿病学会　Japan Diabetes Society 糖尿病の治療法は？ 『厚生労働省・健康局』が執筆 糖尿病の症状と予防や治療法についての情報・流れて良くなる.com たった3日で血糖値が下がる！糖尿病を克服する藤城式食事法 JDCS - Google 検索 UKPDS - Google 検索 ...

関連タグ: ACCORD試験 JDCS UKPDS 藤代式 血糖値

１型糖尿病と糖質制限食とインスリン

こんにちは。 高雄病院京都駅前診療所の外来が終了して、隣のホテルで定番のランチバイキング￥９５０−をたっぷり食べて、京都中桜満開の中をドライブして、先ほど高雄病院に到着しました。今日も夜は、二日酔いに気をつけつつ宴会です。 さて今回は、１型糖尿病のゆかさんから膵臓の機能について質問・コメントをいただきました。 【09/04/04 ゆか 一型糖尿病の膵臓機能は後退のみですか？ 江部先生 初め ...

関連タグ: 糖毒 １型糖尿病 糖質制限食 インスリン インスリン分泌能

江部康二と糖質摂取量

こんばんは。 今日は、朝日カルチャー京都センターの講演会でした。熱心な参加者と沢山の質問で、予定を３０分超過してしまいました。 さて今回は、さわさんから江部康二の糖質摂取量について、コメント・質問をいただきました。 【毎月の糖質量について 江部先生、こんばんは。 毎日のお仕事、ブログの更新ご苦労様です。 先生は常に良好な血糖値、HbA1cを保っておられるので、いつも感心しているのですが、先 ...

関連タグ: 糖質制限食 血糖値 早朝空腹時血糖値

ＨｂA１ｃの日本基準と国際基準、続き

こんばんは。 ＨｂA１ｃの基準について、こころさんからコメント・質問をいただきました。 『こころ 「病院での検診で」 江部先生こんばんは こころです　お久しぶりです 実は今日検診へ行ったのですがクリスマスや年末年始の行事も重なりHbA1cが上がってるだろうなと予測、数値は確かに上がってました 先月→６．３　今月→６．６ だったのですが　主治の先生が６．６だけど今度測定の基準がまた変わったから６．２ ...

ＨｂA１ｃの日本基準と国際基準

おはようございます。今日は、とてもいい天気です。 ほぼ快晴といってよく、寒さも和らいでしのぎやすそうな一日となりそうです。 ところで、インフルエンザが、いよいよ流行ってきてますね。昨夜は、私が担当ではなかったのですが、江部診療所でも５人ほどインフルエンザAの患者さんがこられました。 皆さん、手洗い・うがい・マスクなど感染防御に役立ちますのでお忘れなく。 さて今回は、ふじさんからHbA1cの日本基準 ...

関連タグ: 日本糖尿病学会

HbA1cの基準値

こんばんは。さきほど、江部診療所の夜診を終えて帰宅しました。 車をおいて、近所の小料理屋さんで、刺身盛り合わせ、ゴーヤチャンプルー、いかオクラ納豆、ぶりかま塩焼き・・・そして焼酎の水割り１杯のんで、今ブログを書いています。 さて今回は、ゆうさんから、HbA1cの基準値の差異について、コメント・質問がありました。 『基準値の違いについて 江部先生、こんばんは。 降雪の中帰宅した、ゆうです。 さ ...

関連タグ: 血糖値 高血糖 食後高血糖 空腹時血糖値

定期検診

今日は定期検診の日で、今月も糖尿病外来だけでした。 今月は診察の間隔が4週間後ではなく5週間後となったので、主治医とのメールのやり取りは期間中に2回行っており、前回の検診日以降の5週分のデータファイルも診察日の前夜にメールで送っています。 ということで、主治医とは現在のインスリン量(ベースとボーラス)の確認だけでほぼ終わりました。 主治医からは「カレーライスの時だけ血糖値表に書いてベース量も大きく変更 ...

関連タグ: 血糖値 血液

ラーメンライスと血糖値

おはようございます。今朝も充分寒いです。 柴犬の小豆が、布団のなかに潜り込んでしまって、朝だというのになかなか出てきません。 さて今回は、ラーメンライスと衝撃の血糖値についてこころさんからコメント・質問をいただきました。 『08/11/08 こころ 悲しいです この度　自己血糖測定器アセンシア　ブリオを購入しました なので早速　糖質制限なしの食事でのＭＡＸを知りたくて　ラーメンと白米を完食し　計っ ...

関連タグ: 血糖値 高血糖 空腹時血糖値 食後２時間血糖値 αグルコシダーゼ阻害剤

２型糖尿病の厳格な血糖管理・大規模試験の衝撃的な結果

おはようございます。 今日も京都はとっても寒いです。昨日からの雨はあがってますが、どんより曇っています。 さて今回は糖尿人にとって、とても興味深い示唆に富むお話しです。 ２００８年の米国糖尿病学会学術集会で、ACCOＲD、ADVANCEという、２つの大規模臨床 ...

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ショック！

一昨日、検査に行きました。 前回検査で採血を行ったのでその結果を聞きました。 前回は低血糖を１２回も起こしているので当然、HbA1cも低くなっているだろうと思っていました。 （前回検査では5.4%) 「ひょっとして久々に６％を切っているかも！」なんて期待していたの ...

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インスリン分泌能の回復

こんばんは。 錦織選手、全米オープンベスト１６進出、素晴らしい快挙ですね。＼(*^Ο^*)／ 海外でも人気抜群みたいで、世界テニス界のスターになれそうですね。もう少し、せめてゴルフ並にテレビで試合を放映して欲しいです。(-_-゛) さて今回は、まるまるまるさん ...

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糖尿病の食事について

こんにちは。 今日は、テニスに行かずに高雄病院で日直です。たまたま他の医師が誰もいなかったので、一年ぶりくらいの当直です。一日中、理事長室から池を眺めながらブログ原稿を書きためます。 ７月１日から京都市内で続いていた真夏日（最高気温３０度以上）が２３ ...

関連タグ: 血糖値 高血糖 食後血糖値

糖尿病の食事療法

こんばんは。夕方から雨が降り始めました。 今夜は、同級生の飲み会が祇園であります。雨ニモマケズ、ユニクロの傘をさしてボチボチ出かけます。 さて今回は、こころさんから、糖尿病の食事療法についてコメント・質問をいただきました。 『先生初めまして　糖尿病 ...

関連タグ: 血糖値 高血糖

腎機能の低下と血糖値降下

こんばんは。 仕事を終えて高雄病院の池の周りを歩いていると、秋風を思わせる涼やかな風が吹いてきました。 少し爽やかな気分で帰宅した江部康二です。 (^_^) さて今回はkentaroさんから、腎機能の低下と血糖値降下について、コメント・質問をいただきました。 ...

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HbA1cと血糖値について

こんばんは。今日も暑いです。 京都市内で８日、最高気温が３０度を超える真夏日が３９日間連続し、ここ１０年の最長記録を更新したそうです。その後も真夏日ですからまだ記録更新中です。ややうんざりですね。σ(=_=;)ヾ　 京都って何だか、夏は暑くて冬は寒いです。 (* ...

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インスリン分泌能

おはようございます。今日も良い天気です。 週一回のテニスの日ですが、首もどうやら回るようになったので、しっかりプレイできると思います。 (^_^) 今回はアメリカ在住のブログ読者からコメント・質問をいただきました。 『08/07/29 江部先生、 いつ ...

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グルコバイ、ベイスン、セイブルと糖質制限食

こんにちは。 昨日のテニスはそこそこ好調だったのですが、本日もまだ首回りがすっきりしません。車の運転が少々しにくいです。 (*_*) さて今回は、mieさんから、ベイスンに関してコメントと質問をいただきました。 『ベイスンを飲み始めました。 糖尿病と診断さ ...

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グリコアルブミンとHbA1c

こんばんは。連日うだるような暑さが続いています。 近畿地方で、京都が一番暑かったなどと報道されたら、それだけでもまた暑苦しさがいや増してきます。(=_=) 南国高知から来た人が、京都の方が暑いと言ってました。 さて今回はいのうえさんから、コメント・質問を ...

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糖質制限食と居酒屋、ストレス発散

おはようございます。 今日は日曜日、週一回のテニスの日です。私にとって、テニスとライブは日頃のストレス発散の貴重なアイテムとなっています。 (^ 0 ^) さて今回はまさとさんから「居酒屋でストレス発散、大丈夫？」というコメント・質問をいただきました。 『 ...

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