FC2 ブログ > ヘルス・ダイエット

日々の記録(体重入り)

テーマ作成日:2005/09/16 16:36

ダイエットの日記を、体重などの具体的な数値入りで記録しているもの。

このテーマで投稿する(FC2ブログユーザー)

39日目。

2009/11/08 12:21

【体重】57.2kg【体脂肪率】28.2%【基礎代謝】1,240kcal

欲張って「体重と体脂肪率、両方減ったら・・・」とか言っていたら
両方増えた(´・ω・`) ...続きを読む

B型同棲生活+チロル姫。

今日の体重

2009/11/08 10:45

今朝の体重、体脂肪。

51.6kg  28.8%



昨日は、スパの無料券をいただいていたので、せっかくなので友達を誘って行ってきました。
スパでのんびり過ごした後に、
夜は焼き鳥 ...続きを読む

33歳からのカラダ改造計画

記録のみ。

2009/11/08 10:38

体重【75.0】kg  体脂肪率【41.8】%


ランキングに参加しています。応援クリックよろしく〜

にほんブログ村 ...続きを読む

何キロやせるかな?♪revenge♪

記録のみ。

2009/11/08 10:37

体重【74.7】kg[emoji:e-30]  体脂肪率【41.8】%[emoji:e-30]


ランキングに参加しています。応援クリックよろしく〜

にほんブログ村 ...続きを読む

何キロやせるかな?♪revenge♪

258日目

2009/11/08 07:38

体重【73.6】kg(-0.2)

8:00
缶コーヒー(無糖)180ml

12:40
エビグラタン(冷食)

17:30
握りずし(甘エビ、マグロ、炙りサーモン、イカ) ...続きを読む

ダイエット??酒好きなのに減量??             痩せられないでしょ??

@ニッキ  佐々木希、共演者に撮影中の居眠りバラされる! 映画『天使の恋』公開初日舞台あいさつ

2009/11/08 04:32

とてもびっくりする話題だと思います。これはとてもびっくりしました。佐々木希、共演者に撮影中の居眠りバラされる! 映画『天使の恋』公開初日舞台あいさつ 愛媛県 http://headlines.yaho ...続きを読む

今月のニュース

【写真?戸田恵梨香、“男臭い”男性陣の即興プレゼンに「ちょっと気が引けた…」

2009/11/08 02:16

引用する価値のある話題だと思います。ネットで調べてみました。戸田恵梨香、“男臭い”男性陣の即興プレゼンに「ちょっと気が引けた…」 千葉県 http://headlines.yahoo.co.jp/hl ...続きを読む

エステ求人 アロマ

今日の結果

2009/11/08 00:29

【走行距離】10.09km
【平均速度】16.9km
【走行時間】35分
【歩   数】----歩
【体脂肪率】32%
【体   重】74.8kg
【身   長】176cm
【消費? 】 ...続きを読む

ダイエットへの挑戦

ダイエット55日目〜風邪気味だ

2009/11/08 00:00

体重・体脂肪率・歩数を公開します。

体重 : 68.4kg
体脂肪率 : 38.0%
歩数 : 1329歩


今日はウォーキングもジムもなし。

自己寸評や戯言は続きから♪ ...続きを読む

これが最後のダイエット!

60.9→60.8

2009/11/07 23:59

もう何がなんだかwwww

朝   :ミックスサンド
昼   :レトルトカレー
夜   :白米・麻婆春雨・ミカン4個
間食 :黒糖を貰って、ちまちま食べてたらカロリー見て吃驚したorz流石砂 ...続きを読む

痩せたら服を買うんだ!

ダイエット56日目〜2日ぶりに歩く

2009/11/07 23:58

体重・体脂肪率・歩数を公開します。

体重 : 68.6kg
体脂肪率 : 39.5%
歩数 : 5901歩


今日はウォーキングのみ。

自己寸評や戯言は続きから♪ ...続きを読む

これが最後のダイエット!

無料サンプル動画 RQ360 我妻さおり

2009/11/07 22:57

RQ360 我妻さおり
ジャンル:水着 レースクィーン グラビア


・無料お試しライブチャット




B88を活 ...続きを読む

美少女アイドル

● ニュース動画 !!巨人にアクシデント!先発東野が打球直撃で降板

2009/11/07 22:51

記事を読んで、とても興味が湧きました。情報がなかなか見つからなかったので、この記事は非常に参考になりました。巨人にアクシデント!先発東野が打球直撃で降板 宮崎県 http://headlines.ya ...続きを読む

須磨水族館 須磨水族園 須磨海浜水族園 無料

61.0→60.9

2009/11/07 21:00

記事をアップしたつもりがアップしていなかったおバカさんがココに居ますよー。
なので日付詐称でございます。

朝   :白米・味噌汁・大根おろし納豆・バナナヨーグルト
昼   :出前のラーメン( ...続きを読む

痩せたら服を買うんだ!


アクセスランキング
1位のblog
薄毛・抜け毛治療は病院で-AGA克服日記-
2位のblog
現在のガン治療の功罪〜抗ガン剤治療と免疫治療
3位のblog
ドクター江部の糖尿病徒然日記 
4位のblog
すろ〜らいふ漫遊記
5位のblog
ダイエット体験記 〜10kg減量成功のダイエット方法と効果〜
6位のblog
脂肪吸引って効果ある?
7位のblog
クララね……
8位のblog
1週間で減らす!ダイエット体験ブログ
9位のblog
フツーごはんでダイエット
10位のblog
バストモデルのバストアップ内緒のレシピ
11位のblog
筋トレ&ダイエット
12位のblog
【鼻の毛穴】黒ずみつまりに本当に効く対策とは?
13位のblog
みづきの末期直腸ガンからの復活の記録
14位のblog
美容と健康ダイエット
15位のblog
にきび面はもう嫌だ - にきび跡とニキビの治療法
16位のblog
女医^^遊佐奈子のお気楽!
17位のblog
 きれいっ!美とダイエットの情報ブログ 
18位のblog
グルメ&ビューティ トレジャーハンター
19位のblog
美容整形とエステと芸能人の噂の写真(学生時代の画像など)
20位のblog
口コミ化粧品で若返る!素肌美人になる通販コスメ
21位のblog
オっパイ動画 無料
22位のblog
糖尿病|最新ネタ 知らないでは済まされない
23位のblog
新型インフルエンザの初期症状と対策
24位のblog
ダイエットと健康! のんびり行こうぜ!
25位のblog
健康、病気なし、医者いらず
26位のblog
女性器の悩み110番
27位のblog
はっぴぃ*Blog
28位のblog
★☆ ad personam ☆★
29位のblog
もあっきのダイエット頑張っちゃうぞ!
30位のblog
レッグコアコンシャスの美脚な毎日。
31位のblog
あらてつの糖質制限な日々
32位のblog
All about Women's Abs!!
33位のblog
*風花舎
34位のblog
笑うアフィリのBeauty Net
35位のblog
美容と健康!きれいなおばさんいらっしゃい!!
36位のblog
美肌をつくるスキンケア〜正しい選び方〜
37位のblog
はーもにあす すたいる マクロビオティックな暮らし
38位のblog
カーボカウントな日々
39位のblog
モモのダイエット&育児宣言★幸せになるわよっ★
40位のblog
きれいと元気と食べ物
41位のblog
メタボなテツのダイエットレビュー!
42位のblog
貧乏コスメフリークとそのオモロイ家族たち
43位のblog
ダイエット・美容・健康の館
44位のblog
クセ毛対策
45位のblog
韓国できれいになる!韓国美容整形情報
46位のblog
日々美々
47位のblog
★ワキガ親子の手術体験レポート★
48位のblog
モリモリ!美容ブログ 〜お肌と財布と、地球にやさしく♪〜
49位のblog
幸福へのホップ・ステップ・ジャンプ!
50位のblog
人はカロリー計算だけで痩せられるか!?

無料ホームページ

SNS FC2ネットワーク

ブログジャンキー

無料カウンター