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ダイエット日記 友の会

トピック詳細

初めまして。

コミュニティ参加人数も1人ではなくなったので、自己紹介トピでも。
挑戦しているダイエット法をはじめ、趣味でも好物でも、なんでもござれです。
ただ、個人情報はしっかり管理されてください。

管理人こと沙村渚(さむら なぎさ)は、一応、食事制限で頑張ってます。
とはいえ、ストレスが一番の過食原因なので、
ストレスを溜めないようにも注意して毎日を過ごしています。
また、ブログで食事内容を写真公開することで羞恥心を煽り、
自制心を芽生えさせようと画策中です。

コミュニティメンバーでリンクの貼り合いっこしませんか?
どうでしょう??

2007年09月09日 23:46  by 

コメント一覧 6件中、1~6件表示

  • すっぴんれもんさん。

    < 1ヶ月か2ヶ月に1回、思いついたように「ジム」に通う
    分かります〜。
    私も一昨年、入会していたジムがそんな状況でした。
    今年度は仕事が入って、やめてしまいました。。。

    お互い、のんびり頑張りましょ〜!!

    2008年02月02日 00:01 by

  • はじめまして。
    すっぴんれもんです。

    承認いただきましてありがとうございます。

    ダイエットを初めて1年くらいたちますが、減っては戻りの繰り返しで
    一年経ってしまいました。

    ヨーグルトダイエットに、キャベツダイエットに、納豆キムチダイエット
    寒天ダイエットにマイクロダイエット
    骨盤体操、ピラティス体操、ヨガ・・・
    なんだかいろんなことをしてみましたが、
    どれが効いて、どれが効かなかったのか
    あまり判らず、一年・・・・・

    今はローカロ雑炊に突入中!

    1ヶ月か2ヶ月に1回、思いついたように「ジム」に通う
    めっちゃ怠け者、ダイエッターですが
    これから、皆様、よろしくお願いいたします。

    2008年01月02日 22:18 by すっぴんれもん

  • べじ太さん。

    いらっしゃいませませ☆
    早速、リンク張らせていただきますね〜♪

    2007年11月18日 18:08 by

  • こんにちは!はじめまして
    私も参加させてくださいませ〜!

    定期的に「痩せては暴飲暴食してリバウンド」してる
    常時ダイエッターですorz

    でも!一念発起!ラストのダイエットとして今年、来年で
    目標体重を達成したいです!

    これからは食事(脂肪燃焼スープ)、ジムで適度に運動、エステ(エンダモロジー)と
    友人にリンパドレナージュをしてもらいお菓子とほぼ月1のギネス(最近好きに)

    飲んだくれながらまたがんばっていきたいなと!(`・ω・´)

    ストレスを感じるとドカ食いしちゃう性格なので 適度に食べて 
    まったり がんばります('A`)
    よろしくお願いします!

    2007年11月15日 16:02 by

  • リンクの張り合いっこ!なんて提案した割に、
    私も不慣れなものでよく分かっていなかったりして^^;
    とりあえず、☆ジョンソン☆さんのところに、張ってみますね。
    うまく張れたら、張り方をお知らせします☆

    2007年09月13日 14:49 by

  • はじめまして。
    ジョンソンです。
    ストレスはホント大敵ですよね〜。
    私も時々食べたいもの食べて、我慢はほどほどにがんばってます。
    リンクの張り合いっこは賛成です!
    が、ブログ始めてまだ間がないので、やり方が分かりません…

    2007年09月13日 13:47 by ☆ジョンソン☆