陸上部の、中学一年生です
10月に駅伝あります;;;
1500のベスト現在、5分29秒です････（泣
もっと早くなるためには、どうしたら良いのでしょう????
2010年10月02日 11:19 by ぱる嬢
初めまして。
陸上の長距離をやっている教育大の院生です。
ベストタイムは
5000m 14'33"98
10000m 30'30"22
3000mSC 9'19"78
全カレ目指して頑張っています。
老若男女問わないので，練習とかいろんな情報を交換していきましょう。
長距離やってる、㊥１です♪
今、駅伝にすっごくはまってます!!
あれは感動しまくりです@
初めてのあこがれの先輩もできましたあ♡
長距離の練習をするには、どういう練習をすればいいのでしょうか??
教えてください*・。
それと、走るのが好きな人はわたしのブログにぜひきてくださいね＾＾
2009年11月08日 11:49 by 美空
