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和風スパ

まきょべー http://circle.cururu.jp/kantan /102


その１
・ツナ缶
・きざみ海苔
・大葉
・スパゲッティー
・お醤油

①スパゲッティーを茹でる
②オリーブオイルで軽く炒める（いためなくてもＯＫ）
③お皿に盛り、油をきったツナ缶をガバッと乗せる。
④きざみ海苔、大場を載せて・・・軽くお醤油で味付けて完成です。

その２
・大根おろし
・きざみ海苔
・お醤油

上記のツナの代わりに「大根おろし」
きざみ海苔載せて、お醤油でちょっと味付けて完成。



その３
・キムチ
・納豆

キムチと納豆を好く混ぜておき、スパゲッティーの上に乗せるだけで完成。


他にも色々と出来そう・・・・

2009年10月22日 11:36  by やよこ