ブログ

ニラ炒飯

みんと http://circle.cururu.jp/kantan/ 159

ニラ炒飯　　バランスわるぅーーー(⌒-⌒; )
ニラを刻んで入れたのでガーリックライス風の味わい
卵の形も欲しいので、最初に卵を半熟程度に炒めお皿に取り出します
ニラ・ハム・カニカマ・玉ねぎなどなど　みじん切りを炒め、
ご飯入れて炒め、具と混ざってきたら　味付け
塩ラーメンのタレ(または中華顆粒)・塩コショウ・
好みでショウユは　鍋肌に(香ばしく成ります)
味が満遍なく混ざったら　先ほどの半焼き卵を入れて手早く混ぜ炒め
完成
旦那はんは　遅くなるし食べるかどーか解りませんので
自分だけ・・・だと　こうもバランス悪い　いけないですねーー
皆さんは　具が沢山の野菜スープとか　サラダとか食べてね

2009年10月22日 13:31  by やよこ