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シャケフレーク・スパ

みんと http://circle.cururu.jp/kantan/ 240

シャケフレークと春キャベツのスパゲティ　　またスパゲティ(⌒-⌒; )

バターショウユ味
100円で売ってるシャケフレーク使いました　見えないなあー(ベーコンが無かった)
春キャベツ捨てようかと思う外葉だったけど綺麗なので使いました
ちょっと硬かったけど　綺麗だから許した(;｀O´)o
うちは　スパを小分けして冷凍しているので、ゆで汁がありません
少しの油で　キャベツを焦がさないように少し水を足し、炒めます
次にチンしたスパゲティを炒め、少々塩コショウ・バター・お醤油で味付け
シャケフレークを入れて　完成
卵の黄身だけ乗せて　いただきます(⌒ー⌒）

2009年10月22日 15:49  by やよこ