白身魚のソテー（マヨポンバターソース）
ぱんだ http://circle.cururu.jp/kantan/1 989
バター 大さじ１
マヨネーズ 大さじ１
醤油 大さじ１/2
ポン酢 大さじ１/2
レモン汁 大さじ１
上記を混ぜたものを軽くレンジでチンして温める。
お好みの味でソテーした白身魚にソースの半量を絡ませ味を付ける。
皿に盛り、残りのソースをかける （ブロッコリースプラウトとパセリで彩りを）
付け合せに舞茸と、マッシュポテト（とろけるチーズ入り）
2010年03月18日 20:35 by やよこ
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