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ささ身とキノコのチーズ焼き

ぱんだ http://circle.cururu.jp/kantan/2 426


２人分
ささ身・・・４本
ほうれん草・・・適量
しめじ・・・・１/2株
舞茸・・・・１/2株
チーズ・・・たくさん
黒コショウ・・・少々
ピザソース・・ふんだんに


ささ身は筋切りをして、一口大に切る
ほうれん草は水につけてあく抜きをして、食べやすい大きさに切る

耐熱皿にささ身とほうれん草を入れる

キノコを入れる

ピザソースを塗る

レンジで数分　チン♪

チーズをたっぷり重ねる

皿から溢れそうな量でしたが、ほうれん草の水分が出て、一気にカサは減りますから大丈夫

トースターで５分から７分で焼き色を付ける

アルミを被せて更に５分

汁が出てくるからささ身にも火が通って安心です

グツグツ煮えた様になってるはず＾＾

2010年03月21日 13:31  by やよこ