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• 当時は何を書いてあるのやら、よくわからず、
  そういうものなのか？という感じでした。
  ひとりでも回復できるんでは？と思っていた時期も長し。
  
  自分の癖からくるグルグル思考から一人で脱出することは難しい。
  どんどん深みにはまっていくばかり。
  
  対話、大事です～。
  ってオイオイそれだけかい(・・；)
  
  封じ込めてきた感情を取り戻すには対話が必要であり、
  いま自分がどんな感情を感じているのかも、
  対話によって体験できることだと思います。
  

  2013年02月20日 02:28 by ちえ

• 【回復の時間短縮について】
  
  コミュニティが始まって、半年過ぎました。
  
  私はブログで５年間かかって、迷走しながら１人で回復してきました。
  そのことを念頭において、以下のメッセージを読んでくださいね。
  
  この半年のコミュニティを振り返ってみれば、ブログでの交流、互いの文章を読みあい、そして他者の成長を自分の成長の糧にして いくことで自己と向き合ってきました。またトピックには回復に必要なツールが段階的にしかけられ書くことで自分の段階を自分で確 認してきました。
  そして、チャットルームで、互いの会話を読みながら自分の心を瞬時に読む練習。
  さらには、カウンセリングチャット、ボイス（対話）での明確な方向付け・・・これらを、すべて駆使して、このコミュニティは急 激な進化を遂げてきたのではないかと思います。
  皆さんは、実感があまりわかないのではないかと思いますが、散々な過去を振り返ることのできる私としては（笑）、本当のところ は、かなり羨ましいなあ〜って思います。現在、行き詰っている方も、いけいけの方も（笑）そのことだけは、知っておいて頂きたい と思います。
  
  この回復のシステムは、きんたろうさんとりんりんの過去数十年の経験とそれを分析してきた膨大な情報蓄積で作られています。こ れらは、伝えようとしてもなかなか人に伝わりにくいもので、コミでは、あらゆる手段を駆使していろいろなこと試行錯誤してきまし た。
  今、半年という節目もあって、私が回復してきた道のりとコミの成長を比較し振り返ってみました。
  
  私がのらりくらりと１年苦しんできたことが、皆さんは、３か月〜半年で成長していることを感じます。
  
  恐ろしいほどの速さだと思います。
  
  この先、私の５年が、コミでは、２年になるのか、１年になるのか、わかりませんが、確実に時短していることには、間違いがない と思っています。
  
  ただ、時短をするということは、痛みも、半端ではないことだと思います。
  プライドもずたずたになることもあります。
  それでも、自分の枠を越えようとされる皆様の真摯な姿を、チャットやボイスの対話の中で、ひしひしと感じています。そして、壁 を乗り越えた時を一緒に共有し、喜べることでこちらも大きな勇気を頂いています。
  皆様の日々のご協力に感謝しつつ、そのことを、お伝えしたくて、
  半年の節目に、ここに書かせて頂きました。
  
  りんりん
  
  
  

  2010年05月17日 19:59 by りんりん

• 今朝、自分のブログ記事の、まるまるまるこさんへの変身。。。じゃなくって、返信を書いた流れで、思いついた文章でした。
  いろんな人とのコメント交流は、気づきを、より深めてくれますね。
  自分ひとりじゃ、無理ッス。
  まるまるまるこさん、ありがとう(*≧∀≦)
  
  
  ＞ブログの記事にして良いような内容すね
  
  は～い、近いうちに、書いてみま～す。
  でも、今日は、今から、レポートがんばりまふ(ﾉ_･｡)
  昨日は、コミュ作りが、あまりに楽しすぎて、熱中しすぎてしまっただよ(-_-;)
  つい、遊んでしまう＞＜；
  
  でかっ！Σ(￣ﾛ￣|||)
  画像も、貼り付けできるみたいですねえ。面白い＾＾
  タグは、使えるのかなあ。
  ん～、使えなかったみたい。。。
  こうやって、遊んでいる。。。いかん＾＾；
  退散～。

  2009年11月11日 13:10 by りんりん

• ブログの記事にして良いような内容すねワーイ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪
  
  好きなことを1つだけルーツをたどれば
  色んなものが繋がりますよね♪
  
  心の景色がパーッと開けます。
  この気持ちよい感覚が、自分を修正する力になるんだと思います。
  
  皆さんも見つけてみませんか？
  
  そして、その開けた景色を沢山の人に伝えて欲しい・・・
  その輪を広げるのが　このコミュの意義になると良いですね。

  2009年11月11日 12:26 by きんたろう

• その２
  
  私も自分の好きなもの、なんですか？
  と聞かれるのが、一番、苦痛でした。
  好きなもの～？
  う～ん、う～んと、考え続けること約二ヶ月あまり・・・
  やっと出てきたのが、えび天・・・って・・・
  二ヶ月考えて、えび天、ひとつかよ～（Ｔ Ｔ）
  あははは～って、感じっす。。。
  しかし・・・、そのあと、きっかけさえあれば、
  好きなもの、嫌いなもの、嫌な思い出、優しい思い出・・・
  対話によって、出てくるようになってきたんですね。
  記憶って、回路を一端作ってやれば、
  その道を覚えてしまうようですね。体で覚えるってやつです。
  自転車の練習と同じですね。
  「自分を知る」という回路を作っていけば、自然に、
  それが、記憶の操作をしていた、歪んだ基盤の修正をしていってくれる・・・
  糸が、ほどけてきます・・・
  そうしたら、気づきも、格段に早くなる・・・んじゃないか・・・と。
  
  でも、これは、対話する相手がいなければ、できないことです。
  ということで、最近では、チャットにお誘いするようになりました。、
  無駄なおはなし、好きです＾＾
  無駄の中に、無意識の「自分」がいたりします。
  どんどん、無駄なお話を、していきたいと、思います。
  
  
  どうぞ、みなさんも、あまり、固くならず、リラックスして、自分の好きなこと、
  食べ物のこと、得意なこと、思い出しながら、語っていただきたいです。＾＾
  つっこみ、入れますから。（笑）
  つっこみどころ、満載の私が、言うのもあれですけど～（爆）
  ただいま、つっこみ、修行中っす。
  
  おわり
  
  
  （字数制限1000字って、どれくらい？また、なぞが増えた・・・）
  

  2009年11月11日 09:05 by りんりん

• その１
  
  不登校の経験を今、ブログに書きつづっていますが、
  一昔前の私であったなら、あのように、冷静な自己分析は、
  出来ませんでした。では、なぜ、今、出来るようになってきたのでしょう。
  私たちは、自分以外の人を理解しようとするとき、
  自分の気持ちや、経験をベースに、思考を重ねますね。
  でも、その肝心の自分の気持ちが、わからない場合が、
  不登校やＡＣには、とても、多いのではないかと、感じます。
  また、その「自分の気持ち」だと思っていたものが、
  実は、もとが、歪んでいた場合・・・結局、振り出しに戻っちゃいます。
  終わらない、すごろくゲームみたいにね＾＾；
  「は～い、振り出し～、こちらへどうぞ～」って、連れ去られてしまいます（Ｔ Ｔ）
  この状態って、みなさん、経験がたくさんあると思いますが、考えても考えても、終わらない、グルグル思考、ありますよね。
  でも、これをやっていても、なかなか、出られない・・・出られないうちに、疲れてしまいます。
  
  で・・・きんたろうさんと会話していくうちに、「自分のことを知る」ってことが、どんだけ大事か、それが、どれだけ、劇的に、 人を変化させるか、わかっちゃったわけです。
  しかも、楽しい気持ちで＾＾←ここ大事ね！
  ちえさんも、自己紹介のトピで、おっしゃっていましたね。
  自己紹介が、苦手って。
  それって、すごくわかります～。
  
  次に続きます。（なんと、１０００字以上は、打てないのか・・・はううっ）

  2009年11月11日 09:03 by りんりん