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コメント一覧 5件中、1～5件表示

• いいですねぇ～
  やってみますよ

  2010年03月10日 15:24 by

• コロナムさん
  
  補足ですが、特に腹筋の場合、歩かなくても常にお腹に力を入れておけば内臓脂肪も軽減しますよ～
  多少だし、見た目もあまり変わりませんが、お勧めです～＾＾

  2010年03月10日 13:00 by

• そうっすね！
  いいことは全部取り入れちゃいますよ！
  
  歩くのもいいですね
  自転車に乗る前に体直しに歩きます☆
  
  

  2010年03月10日 08:43 by

• コロナムさん
  
  おはようございます。
  １１キロ減量しても、最近また戻ってきてます～
  
  今は訳あってバイクには乗れませんが、筋トレ・ウォーキングで減量しようと豚が必至になってます（笑）
  
  ウォーキングもいいものですよ～
  歩き終わった後も脂肪を燃焼してくれますし。
  良いと思ったらどんどん真似しましょう♪

  2010年03月10日 06:38 by

• すげぇ～
  １１キロ？
  俺は２キロ程度．．．
  
  しかも最近太った．．．
  
  やせなきゃ

  2010年03月09日 15:16 by