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らくらくウォーキング

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はじめましてお願いします

こんばんは。
最近私もダイエットをしています。
歩くこと(犬の散歩)
散歩+自転車をはじめました。
よく自転車もダイエットになんていわれてますが
私自身 昨年12月に自転車購入後から
今現在でマイナス5キロです。
妻もこのサイクリングのお陰で体重が減りました。

今後もいろんな情報交換しましょう。お願いします。

2010年05月02日 19:53  by 

コメント一覧 5件中、1~5件表示

  • こんにちは、イギリスから参加しています:)

    こっちにきて、日本のようにジムにも行かなくなって、
    寒さで代謝も落ち、てくてく歩いています。

    仲間がいなくて寂しかったので、参加できてうれしいです:)
    ブログにも遊びにいらしてくださいね、ロンドンや国際結婚
    (主人は南アフリカ人、オランダ系です)をつづっています。

    2010年07月01日 00:39 by モモグラモ

  • はじめまして。

    週末は、撮り歩き、食べ歩きのLと申します。
    遠出をするよりも、自宅~職場近所で季節の変化を探すのが好き。
    メインは横浜~都内23区です。

    よろしくお願いします。

    2010年06月03日 16:20 by L

  • はじめまして! あけぼうと申します。
    私は広島県周辺をうろうろ歩いております。
    時々、山にも登っています(登山というほどじゃないですが・・・)。

    なにしろ今年に入って突然目覚めたので、まだまだ行ったことの無い場所がいっぱいです。
    自然のたくさんあるところで、癒されつつ、体力をつけたい。
    そして引き締まった体をゲットしたい!って感じです。

    よろしくお願いします!

    2010年05月04日 19:38 by あけぼう

  • はじめまして!Koholaです。コミュを立ち上げた本人ですが慣れないため更新を怠ってますが(汗)、情報交換できる場所にな るといいですね(^^)!
    ご近所ウォーキングから都内・市内散策をよくしています。歩きながら写真を撮ったり美味しいものを食べたり(笑)するのも好 きです。とくに今頃の時期は新緑がとてもキレイで最高です。

    どうぞよろしくお願いします!

    2010年05月04日 14:35 by Kohola

  • はじめまして!
    西崎乱平(にしざき・らんぺい)
    と申します。

    学校帰りや晴れた休日によくお散歩してます。
    軽い運動も兼ねて、のんびり景色を楽しむのが好きです。
    いい風景を見つけたら、デジカメで写真を撮ったりもしてます。

    どうぞ、よろしくお願いします♪

    2010年05月04日 00:54 by 西崎乱平