骨盤矯正について
骨盤矯正は生活習慣の改善と意味すると思っています。正しい姿勢への回帰だと思います。そして、まず大切なことは意識の改革から 始めることだと思います。骨盤矯正グッズの数々もその一助として活用するべきだと考えています。
2010年07月15日 18:29 by 着圧情報館
はじめまして。
スポーツトインストラクターのtomoです
今年から骨格の歪みを正す教室を立ち上げました。
色々知識の交換が出来れば嬉しいです。
薄々とは気付いていたけど、やっぱりそうですよね。楽して美しい体にはなれないかぁ。
私も頑張ろっと。
2010年08月28日 04:30 by ひゅうまま
その通りですね。うちは旦那さんがカイロプラクターで骨盤の矯正もしていますが、普段からの上半身の姿勢が悪いままで、骨盤だけ 体操して歪みを取ろうと考えてしまう人が多いようですね。
ですから姿勢指導には力をいれていますね。
また、正しい姿勢をとるためには筋力も必要ですから、腸骨筋・大腰筋などの筋力UPも必要なのではないですかね。
とはいえ、自分もサボり気味なので。。。ガンバろっと。
2010年08月28日 01:39 by HIROAXIS
Copyright(c)1999 FC2, Inc. All Rights Reserved.
@fc2infoさんをフォロー
