はじめまして
ヨガを教えています。
視力向上ヨガ、骨盤調整ヨガ、アイソメトリックヨガを教えています。
身体って不思議で良く出来ていて、
でもほとんど自分の身体のことわかっていないんですよね。
たくさんいろんな本が出ていて、
健康にいいとか、身体にいいとか、痩せるとかいろいろありますが、
具体的に医学的になぜそれがいいのかを説明していないものは、
？と思っています。
いろいろ勉強していきたいと思います。
2012年06月21日 21:47 by るびあ1029
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