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肘に年齢が出るの巻

夏ももうすぐ終わる。。。はずなのに

まだまだ気温は下がらないそうです。

毎日暑いですね。


夏は皆さん薄着になりますが

むだ毛を剃って、肘や膝を出していても、

肘や膝のケアには無関心な人が多いですね。

。。。が！！以外と見られています！！

とくに私が気になるのは、女性の肘です。

曲げてる時はわからないですが、

のばした状態を後ろから見ると、
（だいたい、歩いてる時はその状態）

痩せているのにたるんでいたり、乾燥していたり。。。残念。

自分では見えないところなだけに怠りがちです。

椿油で皮膚を柔らかくしながら、マッサージケアをしましょう。



★★椿油で腕ケア★★

手の平に100円玉大の椿油を出し、

手首の方から肘、肘の方からわきの方向へ、さすりながら引き上げます。

わきの下のリンパ節へ流し込むように。

このとき、腕を上にまっすぐ上げた状態でやると効果的です。

特に肘のすぐ上は、二の腕からのたるみが見られる箇所なので、

腕の裏の方も念入りに。

リンパマッサージをやられてる方は多いですが、

椿油を使うと、皮膚が柔らかくなるし、

滑るので、マッサージもしやすくなります。

アロマオイルでマッサージされてる方は、

混ぜて使うのもいいかもしれません。

※椿油は、髪用のものではなく
肌にも安心して使えるものを選んでください。
髪用のものを使うと、肌が荒れたりします。

2010年08月27日 18:12  by