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モムチャンダイエット

こんばんわ！

私は先月からモムチャンダイエットを実践しています！

週３で30分有酸素運動しています。

最近では筋トレもするようになりました！

冬で肥えたからです。

肉ーーーーー！！！！！！

が、つきすでて、お腹がやばかったので、引き締め中ですが、結構きいてます！！

お腹の形変形してきました！！

モムチャンやってる方他にもいらっしゃるかしら？？

ブログよかったら見てってくだせい！

http://suraimu34.blog.fc2.com/

2012年02月05日 00:54  by まーるんるん