朝ばなな。
はやりには遅れてるけど
朝ばななをはじめました。
朝ばななで
ダイエットしている人
痩せた人
失敗してしまった人
今からしようと思う人
皆さんの体験談、応援、お声
よろしくおねがいします(･ω･)ゝ
2012年04月16日 18:05 by タナーカ･トエル･ウル・ラピュタ
トマト写真のじゅんです。
皆さんダイエットがんばってますか＾
私もがんばる＾
なんせ今回は挫折禁止だから、、
ダイエット開始から１ヶ月経過、
あと３キロの所まできました。
この３キロが長い、
ダイエットによる危機抱えてる人、
ダイエットによる停滞期にさしかかった人、
ダイエットのやり方が分からない人、
など、
お互い、
いたわりあいましょう。
2012年04月24日 13:03 by jun（りす）
ちーかまｻﾝ
ｺﾒﾝﾄ・励ましありがとうございます(･ω･)!!
今、あたしは
朝バナナ＋ヘルシア＋LB81乳酸菌で
毎日がんばってます!!
便通がよくなって
少しずつですが体重も落ちてきました◇◆
これからもがんばります♪
ありがとうございます(･∀･)
2012年04月23日 15:59 by タナーカ･トエル･ウル・ラピュタ
私の体験談ではありませんが
私の母が朝バナナダイエットで痩せましたよ！
ただ、元が肥満体型だったので効果がでましたが
もともと、普通体系くらいの方はあまり効果はないようです。
ちなみに、母は
朝バナナ＋しょうが紅茶 でした。
フルーツは体を冷やしますし、何より冷えはダイエットでは気を付けなければなりませんから
しょうが紅茶であたためつつ～ です（もちろんお砂糖は×
気を抜くとリバウンドしやすいです
お役にたてたかわかりませんが応援しています
がんばってくださいね
2012年04月22日 08:42 by ちーかま
みなさんよろしくお願いします(･ω･)!!
2012年04月16日 18:06 by タナーカ･トエル･ウル・ラピュタ
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