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• 緑茶に比べると全然違います。
  
  風味もいいですし、
  
  もし、眠れるならこっちのほうがいいです。

  2011年09月15日 07:07 by nasa2021

• マフィンさん
  こんばんわ。
  
  茶と言うとカフェインとイメージしてしまうんですが、
  爽健美茶などは良いのですか！
  
  今度からそうしてみます。
  まだ、水が冷蔵庫にたくさんあるので。

  2011年09月15日 00:23 by

• ミネラルウォ―タ―ですか？
  
  味が無いのもつらくありませんか？
  
  爽健美茶や十六茶も、いいみたいですね。
  
  うちでは、水代わりに爽健美茶を飲んでいます。
  
  

  2011年09月14日 09:48 by nasa2021

• マフィンさん
  おはようございます。
  
  コーヒー好きなんですけど、控えてます。
  
  ミネラルウォーターで頑張ってます。

  2011年09月13日 05:54 by

• コ-ヒ―とかの他にも日本茶や紅茶にも
  
  カフェインは多く含まれているみたいですね。
  
  快眠のためには午後から飲む飲み物にも要注意ですね。

  2011年09月10日 06:32 by nasa2021

• マフィンさん
  こんばんわ
  
  
  本気で短時間で良いので深く寝たいです・・・。
  
  ささやかな夢かな・・・

  2011年09月08日 18:51 by

• ファイトさん＿良く眠れると最高にいい気分ですね。
  
  毎日、そうありたいものです。

  2011年09月08日 09:54 by nasa2021

• マフィンさん
  こんばんわ。学生時代は本能ですね。
  好きな授業は受けてましたから＾＾
  
  今は睡眠障害と診断されてます・・・。
  
  眠くないの不思議に。
  
  昨日やっと４時間爆睡しました。何日ぶりだろう・・・。

  2011年09月07日 22:41 by

• ファイトさん＿勉強しようとすると眠ってしまうのに、
  
  早く寝たいなと寝床に入ると
  
  目が冴えて来ちゃうんですよね。
  
  まるで本能とでもいうのでしょうか？

  2011年09月07日 07:40 by nasa2021

• マフィンさん
  
  自分は何故か中学高校と前の席が多く、くじ引きだったんですがね・・・。
  
  寝てましたよ。寝言なり、笑い出したり、机蹴っ飛ばして倒したり。
  
  これ全て寝ながらです。7年前、当事の担任も来てくれたクラス会で話題になりました＾＾
  
  夢ですよ。素行悪いタイプの人間ではなく、ただ、うるさい人間だったので＾＾
  
  これもクラス会で話題になってました。因みにクラス会は闘病前ですが・・・。

  2011年09月06日 19:34 by