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オフトレってしてますか？

素朴な疑問なんですがシーズン終わってしまいましたが皆さんオフトレってされるんですかね？　

どれくらいの方がどれくらいのペース(時期)でトレーニングするのか知りたいのでお願いします。　


ちなみに自分はスノーボードは初心者です、ただ基本ダイエットをしているので次シーズン始まるまではランニングと筋トレを継続 させたいと思っています。　

2010年05月25日 00:43  by 

コメント一覧 3件中、1～3件表示

  • 是非チャレンジしてください！！

    オフトレにはもってこいです☆

    かなり体力使うのでもってこいです★

    2010年05月27日 01:51 by CAB9

  • はじめまして^^

    スケボーにサッカーにスノボーですかっ！！　スポーツマンですねｗ　

    スケボーは持ってはいるのですが昔怪我するのが怖くてやめました･･･　1度チャレンジしてみようかな。　

    2010年05月26日 21:43 by

  • 初めまして。

    自分は週２回スケートボード

    月に２回サッカーをやってます。

    後は適度に筋トレですかね。。。

    2010年05月26日 00:38 by CAB9

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