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コメント一覧 3件中、1～3件表示

• 東京マラソン応援記Ⅳ ＵＰしました

  2010年02月06日 14:09 by ベタ足

• こんばんわ。はじめまして。
  
  マラソンではなく、息子はボクシングなのですが、走り込みはかかせません！
  
  先日、走り方が悪かったのか、走ってる間に足を痛めてしまいました。
  
  暫く休み、学校で１５００ｍ走った時も、結果は良いのですが、後で痛みがくる状態です。
  
  走り込みで、ランニング、１００ｍ程のダッシュも取り入れてる様ですが、短距離と長距離は違うと思うのですが・・・
  
  痛めない走り方等ありましたら、教えて頂きたく思います。(*- -)(*_ _)ペコリ

  2010年01月29日 22:13 by

• 東京マラソン応援記ⅢＵＰしました。
  

  2010年01月28日 21:18 by ベタ足