初めまして(_ _*) 専業主婦歴２か月 子供なしの淡雪と申します
まったり のんびり ぐうたら毎日を満喫しております
３日出ないと お腹はパンパンで悶絶になってしまいます
ん？やばいぞぉ～になってきたら
ひたすらマッサージと使い捨てカイロをお腹に当ててます
ただ夏場は汗疹にご用心ですが・・・（笑）
ときどき書き込みにきますので
よろしくお願いします
くうさん、コミュニティ参加ありがとうございます（＾＾）管理人のまのです。
世界ぐうたら主婦選手権（笑）。1位の方いらっしゃるんですねぇ！！じゃあ私は3位の座を頂こうかと（笑）
便秘は良くなったり悪くなったりです（涙）
やっぱり水分ですよね。私あんまり水分とらないんで（涙）多分ソレです（ーー；）
おなかのツボも聞いたことあります！！早速ためしてみますねー
2008年03月31日 18:44 by まの
初めまして。
世界ぐうたら主婦選手権があったら、二位になる澤井くうと申します。
（一位の方は、テレビで出演されてました）
私は、あまり便秘にはなりません。
水分多く摂るからか、大抵下痢なんですが、
下痢じゃなければ便秘です。
マッサージをすると、すぐに治るのを発見してしまいましたけどね。
胃と腸の間の十二指腸と、大腸の辺りを適当に押していきます。
2008年03月25日 18:18 by 澤井くう
シィたんさん！コミュニティ参加ありがとうございます！！管理人のまのです
私もボチボチ働いている子ナシ主婦でございます。仲良くして頂けたら嬉しいです♪
便秘は良かったり悪かったりの繰り返しです。。。
キムチの乳酸菌！！！なるほど！！目からウロコです！！
早速試してみます！！キムチ買いに行かなきゃ〜♪
2008年03月25日 11:16 by まの
どうも!はじめまして☆３７歳子なしのボチボチ働く主婦です。
ダンナとニャンコと気ままに暮らしてます。
よろしくです♪
便秘はその後どうですかあ？？
私もたまに便秘になるんだけど、
私の場合、きのこの食物繊維とか、キムチの乳酸菌が効きますよ。
きのこはよく、パスタにタップリ入れて食べる！
もしくはキムチ鍋にきのこ盛りだくさん！！
お試しあれ＼(´∇｀)
ayytkpraさん、こんにちは！
コミュニティ参加ありがとうございます！！管理人のまのです。
年も近いので宜しくお願いしまーす！
引っ越していらしたんですね。うちの友人も今月から旦那と共に他県に引っ越して頑張ってます。でも慣れない県でお友達作り。 。。大変ですよね
息抜きにぜひ遊びにきてやって下さいね 
2008年03月20日 14:16 by まの
はじめまして！
参加させていただきました。
子なしの34歳です。
昨年夏に引っ越してパートをはじめてまだちょっとです。
慣れない土地でどうやって友人を作ろうと日々モンモン・・・
あ〜、友達が欲しい・・・
これからよろしくお願いしま〜す！
2008年03月20日 11:30 by ayytkpra
しなもんさんこんばんは（＾＾）。参加ありがとうございます！
只今しなもんさんのブログにお邪魔してきましたーー！！いやもうテンションあがっちゃいましたよ！私もゲームもアニメも大好 きなのでふふふ。
コメント残そうと思ったら残せなかったです（涙）なんでだったんだろう。。。
にゃんこちゃんとインコちゃんがいらっしゃるのですね！！。うちは文鳥2羽にセキセイ1羽です
。にゃ んこは独身の時2匹飼ってて、今でも大好きです
やっぱり便秘は水分ですよねーー（＞＜）私、あんまり水分とらないからダメなんだろうなぁ。やっぱ水分とらなきゃ！！
ご意見ありがとうございます！！（＾▽＾）
2008年03月11日 23:17 by まの
初めまして〜。オンラインｹﾞｰﾑに夢中のぐうたら主婦です。
今年３８歳になります。
子供なし、専業主婦です。
旦那が仕事いってる間ﾆｬﾝｺ１匹とインコ３羽と共にぐうたらしておりまする。
私も結構便秘症なんですよね。
運動しなくなったせいで余計に・・・。
水分（ジュースじゃなく）は多めにとるようにしています。
あとは、早食いだったのをよく噛むようにしていますね。
前は２週間くらいでなかったけど
最近は３日に１回はでてくれるかな。（笑
たまに書き込みきますので
よろしくです＾−＾
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