はじめての方はこちら
Ｇ１３型ペンギンと申します。
私は過重労働によりうつ病になりました。残業時間は毎月１００時間を越え、最高で月１８０時間もの残業があり、ダウンしまし た。
それから４ヵ月後、なんとか復職することができ、現在３ヶ月が経過しようとしています。
このコミュでは、私と同様の環境にある方を主に（うつ病でお悩みの方も）「うつ病」をコントロールする方法を共有していきた いと思っています。
よろしくお願いします。
40歳。残業200時間を1年続けながら親の介護をしていたら
うつ病になりました。他の持病はてんかんです。
文鳥の話を中心に日々の生活をつづってゆきます。
https://gv7bivv0rkg0.blog.fc2.com/blog-category-3.html
2021年08月18日 22:07 by なん
くずみさくやといいます。
よろしくお願いいたします。うつ病の体験記などなので特殊ですが
来ていただけると嬉しいです。
https://a2x7ibea4cpk.blog.fc2.com/
さくやのきままに日記
2021年01月28日 11:20 by くずみさくや
はじめまして。昨日ブログを始めました。緋桐あこと申します。私は、春だけ胃腸がおかしくなるので、胃腸科の先生に、季節性うつ だと言われました。毎年毎年約10年位、春だけ過食になり不眠になります。つらいです。今、マンガで分かる心療内科で有名なゆう メンタルクリニックに通っています。病名はうつでした。
うつは心ではなく体調面に出る場合もあるそうです。
私のブログでは、日々のことや鬱、健康面について書こうと思っています。暇なら覗いて見てくださいね。お互いがんばりましょう ！！ファイト！ http://looklifeee.blog.fc2.com/
2016年04月10日 21:46 by あこ【緋原あこ】
はじめまして、あいはらと申します！よろしくお願いいたします。
私は、随分と自分が生きていても仕方がないと思っていたので。このコミュニティで、それをどうにかしたいと思っています。
幼少期にいじめや親のアルコール依存症を経験し、ストレスで肥満に。それからアダルトチルドレンとして、常に生き辛さを覚えな がら生きてきました。他の人の目が怖く、何をやっても効率が悪く、頭の回転も遅いと怒られ。生きていても仕方がない、と思う事も 度々です。
そんな時、カウンセラーさんに悩みを聞いて貰い、少なくとも生きていてもいいんだ、それってとても当たり前の事なんだ、って教 えて貰えました。その考え方を一つとして教えて貰っただけで押し付けられたわけではなく、自分で自然にその考え方を選び取れた形 です。
そんな、話を聞いて貰って救われた経験から、今は「やすらぎぽっとライン」という非公認NPO団体のお手伝いをしています。電 話でのお悩み相談サービスを行っており、朝や深夜でもカウンセラーさんが、常に電話の傍で待機してくれているサービスです。
http://yasuragipot.com/
辛い時は、せめて誰かに辛いっていつでも言える場所を作りませんか？
今度は私が、そんな場所を守っていけたらなと思っています。
ブログでは、カウンセラーさんたちの普段の素顔が見れて、ちょっと意外で面白かったりします！（笑）
http://aiharacouns.blog.fc2.com/
よろしくお願い致します(*'▽')
2015年07月10日 03:02 by やすらぎぽっとライン、相談員
初めまして、ちくわと申します。
先々月からうつ病と診断され一か月の休職期間を経て、先月退職という形になってしまいました。
ようやくパソコンを弄れる程度に復活してきたのでブログを始めました。
これから社会復帰に向けてどうすれば良いのか分からず途方に暮れていますので、ここで何か掴めればと思いコミュニティに入らさ せていただきました。
よろしくおねがいしますｍ（。。）ｍ
2015年05月31日 22:24 by ちくわ
本日開設しました。裏ブログです。
基本的に毎日更新していくつもりです。
ブロとも、相互リンクも受け付けております。
その日の症状、うつ病への想い、叫びたい気持ちといった、そういったことをかいていくつもりです。
病みブログですが、よろしくお願いいたします。
うつな俺がブログとやらをやってみた(裏)
http://urasuzu777utu.blog.fc2.com/
2015年05月07日 19:44 by じーゆー
皆さんこんにちは
初めまして、あっこといいます♪
８年前から、「反復性うつ病性障害」の診断を受けてます。
皆さんの意見やブログを見て、少しずつでもお互い理解し合えたら
いいなーと思い参加させていただきました。
ブログはこちらです
http://akiko5293.blog.fc2.com/
うつ病の記事ばかりではありませんがよかったら覗いいてください。
一応、仕事はしていますが、小さな会社の事務員で
事務所にはほぼ一人です。することもたくさんありません。
何とか仕事をしている感じです。
よろしくお願いいたします。
あっこ
はじめまして、りょうと申します。
うつ病で入社半年で休職、退職しました。
なんとかうつ病を克服することができ、
今はアルバイトをしながら、就職活動をしています。
ブログでは、僕が『うつ病を克服した考え方』
について書かせていただいています。
http://happiestsheep.blog.fc2.com/
少しでもあなたの気持ちを軽くできればと思っています。
失礼な言い方に聞こえるかもしれませんが、
似たような境遇の方が多くいらっしゃって安心しました。
あなたと支え合いながら、社会復帰を目指していきたいと思います。
これからも何卒よろしくお願いします。
2015年01月20日 19:30 by 元「死にたい」が口癖のうつ病患者＠りょう
はじめまして
もつと申します。
「うつ病サラリーマンの復活と不動産投資を目指す日記」
というブログを書いてます。
http://warsmanman.blog68.fc2.com/
こういう状態ですが、いろんな人と交流やアドバイスを頂きながら
頑張りたいと思いますので、よろしくお願いします。
はじめまして、ひまわりと申します。
体力がかなり低下しており、2時間起きているのがやっとといった感じですが、復職目指して頑張ります！
今は暑さのためか寝込んでおり、これを機に苦手なパソコンのお勉強を始めました。よろしくお願いします(*^^*)
