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• こんにちは　保健師さじこです
  
  秋なので　ローカロリーおやつ？？
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-230.html
  
  
  by sajico  2014年10月11日 17:15
  by sajico
  2014年10月11日 17:15
• こんばんは　保健師のさじこです
  
  さんま～食べよう　安い＆栄養GOOD　
  今年は安くなりそうな出足
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-229.html
  
  by sajico  2014年09月03日 19:42
  by sajico
  2014年09月03日 19:42
• 保健師のさじこです
  
  食事バランスをタニタ食堂スタイルで解説してます。
  栄養バランスやダイエットしたい方は　
  目と体で覚えよう♫
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-228.html
  
  by sajico  2014年08月24日 23:01
  by sajico
  2014年08月24日 23:01
• こんばんは　保健師のさじこです
  
  土用丑の日に鰻は高くて食べられない私と同様の方へ朗報
  桃を食べようです！
  その理由は→　http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-227.html
  
  
  by sajico  2014年07月29日 19:29
  by sajico
  2014年07月29日 19:29
• こんにちは　保健師のさじこです
  暑い夏が来た～～～
  
  重症な熱中症になった時の救命法を案内しました。
  暑い中でで遊んだり、仕事したり、運動したりする方やその家族を持つ方、街中で熱中症疑いで倒れた人に遭遇した時のためにも。ご一読頂ければ幸いです。
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-223.html
  
  by sajico  2014年07月12日 14:20
  by sajico
  2014年07月12日 14:20
• こんにちは　保健師のさじこです
  
  海や川へと行楽シーズン
  水の事故は毎年起きています！
  溺れそうになった時の対処をお知らせします
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-226.html
  
  by sajico  2014年07月06日 14:23
  by sajico
  2014年07月06日 14:23
• こんばんは　保健師のさじこです
  ６月１８日夜のTV番組　緊急告知
  
  お酒の飲み方、健康を害する？お酒のつきあい方等
  １日缶ビール３本の人はヤバいので必見！
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-224.html
  
  by sajico  2014年06月17日 20:53
  by sajico
  2014年06月17日 20:53
• こんばんは　保健師のさじこです
  
  食中毒予防　お肉編として、ステーキ、焼き肉、焼き鳥、ハンバ―グ
  皆大好きなものばかりです。
  食中毒は軽症～重症～命の危険レベルまであります
  子供や高齢者は特に重症化しやすいので
  日頃の予防が重要になります。
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-221.html
  
  by sajico  2014年06月09日 20:40
  by sajico
  2014年06月09日 20:40
• こんばんは　保健師のさじこです
  
  世界が１つに繋がった曲　♪ファレル・ウィリアムス「ハッピー」の紹介
  元気出ます♪
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-220.html
  
  by sajico  2014年05月26日 23:32
  by sajico
  2014年05月26日 23:32
• 連休中の人　これからの方　全く休みなしの人も　お元気ですか？
  保健師のさじこです。
  今回はメンタルのメンテナンスな話し♪
  
  幸福に生きるとは？こころを楽に生きるとは？
  なんて考えたい人にや人間関係で悩んでいる人へ
  
  アドラー心理学による対人関係を楽にする提案
  自己啓発本「嫌われる勇気」の紹介
  または、ゴールデンウイークに読む本を探している人向き
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-219.html
  
  by sajico  2014年05月02日 16:09
  by sajico
  2014年05月02日 16:09