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自律神經失調不是病
自律神經失調原本是在競爭壓力大的日本所盛行的專業術語，直到近幾年，國內開始重視壓力文明病等這類的課題後，才漸漸地廣為周知。然而，自律神經失調並不是疾病，而是一種症候群，一種身體不健康的狀態，若是輕易忽視這樣的狀態，很容易就會演變成疾病。 自律神經失調的種種問題，其實就是提醒大家該好好檢視身心健康，解決造成自律神經失調的根本問題，才能穩定自律神經的功能。
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