心の癒し
健康のプログですが、健康の栄養のことばかり考えているわけでもないです。どちらかと言えば、内面的なことが重要です。この世で生活をしている以上、悩みはあるでしょう。生活のことも気になるでしょう。その気になるすべてを含めて考えなくてはなりません。どれだけ心の安定が大切であるを自覚しないといけません。
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