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発症は19歳。躁うつ病（双極性障害）を患うアラサー選択子なし専業主婦が綴るノンフィクションストーリー。
人間関係の質を決める脳とこころのしくみを知って、 自分を大切にするための、 認知行動セルフ・カウンセリング。
今日までを振り返り なぜ飲み なぜ飲み続けなくては、ならなかったのか。 そして今日一日は、飲まずに生きる。 アルコール依存症は完治しない、 止め続けなくては進行する病気。 でも僕にとってこの世で一番美味しいものはアルコール。 そんな日々のブログです。
