tag:ローラー
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R56 過去に無い右側からのオイル漏れ
駐車場にまたオイルが垂れてるんだけど、見てください。っとお越しいただきました。 Ｒ56系には定番のオイル漏れ箇所が有り、一昨年...
Fukazawa Modify
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3本ローラーでもズイフトやってみた 【スマートローラーと比較】
リフォームが完了して3ヶ月、我が家のズイフト環境はこんな感じ↓ 先日はリフォーム後、初めて自転車とマットをどかして床を...
「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう
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中華製のスピードケイデンスセンサーの電池の持ち 【ガーミンの半分くらい】
ズイフトで使っているローラー↓ Tacxの「Neo Smart」、負荷が自動で変化するスマートローラー しかしケイデンスはかなり...
「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう
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13週間のズイフトワークアウト「Build Me Up」 【11週目は風邪を治しつつ頑張る】
  ズイフトでやっている、全13週のワークアウト「 Build Me Up」 去年の内に終了したのですが最後まで記事をアップしてなか...
「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう
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13週間のズイフトワークアウト「Build Me Up」 【10週目は風邪でボロボロ】
  ズイフトでやっている、全13週のワークアウト「 Build Me Up」 備忘録がてらにアップしてます、その第10週目の記録になり...
「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう
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13週間のズイフトワークアウト「Build Me Up」 【9週目から本格的な辛さになる】
ズイフトでやっている、全13週のワークアウト「 Build Me Up」 備忘録がてらにアップしてます、その第9週目の記録になります ...
「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう
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13週間のズイフトワークアウト「Build Me Up」 【7週目、ネーミングが面白いけど辛い】
ズイフトでやっている、全13週のワークアウト「 Build Me Up」 備忘録がてらに記録してますが、その第7週目も終了 ワーク...
「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう
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13週間のズイフトワークアウト「Build Me Up」 【6週目、ランも一緒にやるのは大変】
ズイフトでやっている、全13週のワークアウト「 Build Me Up」 備忘録がてらに記録してますが、その第6週目も終了 ワーク...
「ていじん」のジムニーとGSと自転車で遊ぼう
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13週間のズイフトワークアウト「Build Me Up」 【5週目、地味に辛くなってくる】
ズイフトでやっている、全13週のワークアウト「 Build Me Up」 備忘録がてらに記録してますが、その第5週目も終了 ワーク...
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