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--やせたい人は食べなさい！伊達じゃない伊達式ダイエット
管理栄養士・ダイエットカウンセラー伊達友美さん提唱のダイエット法。米・肉・油は、体にもっとも重要な「三大栄養素」。カロリーを気にせずしっかり食べて燃焼させて、キレイに痩せる方法です。
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