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不動峠 自己ベスト更新/15分53秒
- 昨年10月の16分3秒から10秒短縮して、15分53秒。 63歳となった自分ですが、この歳でもまだ記録が伸ばすことができ、素直に嬉しいです。 やろうと思えばできる。 富士ヒルクライム20 Read more...
- 2024/04/23 08:01 / 62才のロードバイク 目指せ富士ヒル2024ブロンズ 気分はガチ勢で(笑
- http://8evemf2xmqnp.blog.fc2.com/
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PR 宣伝 テッラチェロマーレ【TERRA CIELO MARE】 クロノ ソルチ ヴェルディ、アヴィアトーレ、オリエン
- テッラ・チェロ・マーレ(通称TCM)は、エミリオ・ファオンタナと、 ジョルジオ・ラトゥアーダによって、2001年に設立。 そのブランド名の通り、イタリア語でTERRA(大地)・ CIELO(空)、 Read more...
- 2024/04/21 19:46 / おすすめのススメ!(公式ブログ)
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2684年04月20日(土)<プリマベーラ>丹波篠山・多紀連山おおたわ広場新緑ロングライド~山が萌える~
- 井上功一であります。早朝から太陽輝く晴天の04月20日(土)は、09:00過ぎ頃から、ロードレーサー(自転車)にて、山中峠、藤坂峠経由で、丹波篠山市の多紀連山兵庫県立自然公園おおた Read more...
- 2024/04/21 00:00 / 世界に冠たる皇國、大日本帝國 Donners Hammer「今日の模様」
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自転車用ロックとして布製防刃ベルト アンブレイカブルを買ってみた
- 自転車用に新たなワイヤーロックを買ってみた。(旦那サマが) 私も旦那サマも今まで2mのワイヤーロックを使っていました。 ☆4/20はP8倍!*エントリー&カード決済で*☆ADEPT LKW26 Read more...
- 2024/04/20 21:28 / モーヴ色の生活
- http://palemauvewave.blog.fc2.com/
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チャンスと機会
- 久しぶりの外練。 走れるタイミングが全然ない。 天気 仕事 地区の自治会 学校行事 習い事 嫁の機嫌 すべてクリアして初めて外に出れる。。 今日も暑いので半袖半レーパ Read more...
- 2024/04/20 08:05 / 軽率自転車道
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リアディレーラー故障
- それは自転車復帰して2日目のことだった。リハビリ兼ねてZwiftでチームメイトと走りたいなーと思い月曜JETTベースライドへお誘いのLINEを投下。GM含め4名が参加表明を出していただき、久しぶりにご Read more...
- 2024/04/20 06:42 / せっきーずblog
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クリートをブルーに新調しました。
- シマノ/SPD-SL SM-SH12(ブルー) 富士ヒルも近いことですしクリートを新調しました。 今回、イエローからブルークリートにアップグレード。 最近イエロークリートの遊びが気 Read more...
- 2024/04/19 20:28 / 62才のロードバイク 目指せ富士ヒル2024ブロンズ 気分はガチ勢で(笑
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平日を終えて
- トレーニング復帰してから初の平日が終了。かなり忙しくブログにまで手が回らないけれど、暇で始めたことなのでむしろこれでいいはず。ハルヒルまで残された時間は少なく、何から始めたらいいか迷ったけれどとにかく Read more...
- 2024/04/19 08:06 / せっきーずblog
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お花見ライド2024~テクノパン&水面廻廊
- 背割提を出て久御山淀IC方面へ。 目指すはテクノパン。 こちらはバイクラックがあります♪ ローソンのお隣です。 イートイン席がほとんどない上に埋まっていましたので近 Read more...
- 2024/04/19 05:12 / モーヴ色の生活
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お花見ライド2024~背割提
- 今年のお花見ライドは久しぶりに背割提に行ってきました。 家から自走だと大変なので東三国のいつものパーキングからスタート。 なにわ自転車道⇒淀川サイクリングロードへ入ったところ。 Read more...
- 2024/04/19 01:28 / モーヴ色の生活
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富士ヒル ブロンズ ペース配分表(タイムテーブル)
- toyo3の自転車(とランとトライアスロンの)ブログ さんから拝借いたしました。 (表 左はキロ/中央は時間/右は区間速度…速度が低い→勾配がきつい) 昨年は公式の5キロ毎のタイム表をトッ Read more...
- 2024/04/17 01:48 / 62才のロードバイク 目指せ富士ヒル2024ブロンズ 気分はガチ勢で(笑
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箕面でハンバーガー⇒勝尾寺ライド
- この日は箕面方面へ。 勝尾寺を目指しますが、その前にお昼ご飯。 箕面の人気のハンバーガーのお店へ。 2回目の訪問です。 こちらは席に案内されオーダーを決めたら、カウンタ Read more...
- 2024/04/16 20:56 / モーヴ色の生活
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2684年04月14日(日)<超25℃夏日>猪名川渓谷ライン、篭坊温泉、天王、知明湖(一庫ダム)納涼セミロングラ
- 井上功一であります。太陽輝く超25℃夏日の本日は、 「定例ふれあい訪問」月刊誌他お届け兼幸福実現党御挨拶廻り終了後、12:30頃から、春の里山を堪能する為、ロードレーサー(自転車)で、猪 Read more...
- 2024/04/14 07:34 / 世界に冠たる皇國、大日本帝國 Donners Hammer「今日の模様」
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【200㎞クラブ】 朝カレー&がいせん桜
- 今シーズン初の200㎞ライド。 マツダさん、タグチさん、イッシー君と4人で発進。 イッシー君プレゼンツのコースで、がいせん桜を見に行く。 安養寺橋交差点でRISOトレインに出会う。 タカス Read more...
- 2024/04/14 06:44 / Jellyfish☆ くらげ番長、泳いでます。
- http://jellyfishboss.blog.fc2.com/
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本日の一人ツールドつくば
- 地味なトレーニングの成果が出てきたかもしれません。 前回よりも、1分15秒短縮することができました。 富士ヒル換算タイム 40分40秒×2.2→1時間29分28秒 ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪ Read more...
- 2024/04/14 02:39 / 62才のロードバイク 目指せ富士ヒル2024ブロンズ 気分はガチ勢で(笑
- http://8evemf2xmqnp.blog.fc2.com/