主に健康と美に関する商品の紹介をしています。私は敏感肌のアトピックなので同じような肌質の方に○○なら安心して使える～と少しでも有用な情報をと思っています。<br /> 他にはIT試験対策（過去問）や、話題の商品紹介なども併せてご紹介しています。
診療に関係有ること無いこと、日々綴ってまいります。 傾向としては、食いしん坊日記？(笑) 柴田カイロのHPともども可愛がってやってくださぁ～い。
素人トレーニングでどこまで変われるか？健康ダイエット、肉体改造トレーニングを中心とした記録や食事、サプリ情報など。
富良野に住むおばちゃん健康運動指導士で、プチ糖質セイゲニストのプログ。病気の予防には、「運動」と「食事」が良薬と信じてひたすら実践中。ノルディックウォーキング愛好者で指導者。富良野や北海道の景色に癒されながらの暮らしの中で感じたことなどを徒然なるままに気が向いたら綴っています。
病気や症状、検査、治療法から健康雑学に関する豆知識までを、簡単に分かりやすくご紹介しています。
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